能夠養(yǎng)顏的蜂蜜南瓜
2016-08-25 09:59:07 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：蒸南瓜的水不能沒過蒸架，否則南瓜泡在水里就不好吃了。蒸好后放冰箱里冷藏一下，拿出來切比較不容易散。一定要挑選表皮黃色的，已經(jīng)老了的南瓜，這樣蒸著才好吃。
能夠養(yǎng)顏的蜂蜜南瓜
能夠養(yǎng)顏的蜂蜜南瓜
原料：
黃皮南瓜700g、蜂蜜5g。
做法：
1、南瓜洗干凈外皮，去掉中間的瓤。如果你的南瓜高度超過5cm的話，建議你攔腰切一下，變成兩個(gè)矮的。這樣容易蒸熟。瀝干水分。
2、將蜂蜜擠在南瓜上，并均勻的抹勻南瓜的每一個(gè)面。
3、鍋里放冷水，支蒸架。南瓜放在蒸架上。
4、開大火，水開后調(diào)中火再蒸20分鐘，拿牙簽?zāi)軌蛟改瞎暇涂梢粤恕?/p>
5、將南瓜拿出來晾涼，同時(shí)瀝干水分。如果涼后能夠放入冰箱冷藏三十分鐘更好。
6、將南瓜切成塊，就可以享用了。
注意：
1、蒸南瓜的水不能沒過蒸架，否則南瓜泡在水里就不好吃了。
2、蒸好后放冰箱里冷藏一下，拿出來切比較不容易散。
3、一定要挑選表皮黃色的，已經(jīng)老了的南瓜，這樣蒸著才好吃。
