棗花蜜的功效是什么呢，我們先了解一下什么是棗花蜜吧，棗花蜜的顏色和其它蜂蜜一樣都是琥珀色的，顏色相對較深，棗花蜜的光澤度很好并且很粘稠，棗花蜜的味道是濃香的棗花味道。棗花蜜的口感是非常甜并且有點辣口，回味無窮。那么棗花蜜到底有什么養(yǎng)生功效呢？

棗花蜜里面含有豐富的維生素C和很多人體需要的礦物質，常喝棗花蜜可以起到治療咳嗽的作用，而且棗花蜜對于便秘特別有幫助，我們也可以采用棗花蜜來治療感冒和咽喉疼痛，口舌生瘡和胃炎也可以求助于棗花蜜。

根據(jù)權威資料證明棗花蜜具有抗菌消炎，促進組織再生，潤肺腸，補脾益腎，

解毒保肝，強心造血，調劑血壓血糖，調節(jié)神經、改善睡眠，護膚美容，養(yǎng)生延年，抗衰強身的特殊功效。

1、咳嗽[3] ：蜜蜂300g，加入川貝末20g拌勻，每次1小匙含服，每日3～4次，治療感冒咳嗽、小兒百日咳、慢性支氣管炎等久咳不愈屬肺燥、肺虛者有良好療效。

2、便秘：將黑芝麻200g、核桃仁200g搗細，拌入蜜蜂1000g中，每次3小匙內服，每日早晚各1次，治療津虧腸燥的便秘，也可用蜜煎導法外用，制作及使用方法如《傷寒論》所描述：煉蜜如飴，乘熱做成圓條狀頭銳尾鈍的栓劑，冷卻后當有便意時塞入肛門，具有潤腸通便的作用。

3、感冒：棗花蜂蜜100g，加入1個檸檬榨汁，混合服用，治療流行性及普通感冒均有效。

4、咽痛：濃茶1杯，加蜂蜜1匙，攪動使蜂蜜溶解，頻頻含服，可減輕咽喉紅腫疼痛。

5、口瘡：大青葉50g煮水，加蜂蜜含服，或以蜜浸大青葉含服，治療口瘡。

6、胃炎、胃及十二指腸潰瘍：以甘草50g、陳皮15g的濃煎液配入蜂蜜500g，日服2次，每次2匙，治療慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍，有消除炎癥、促進潰瘍面愈合、緩解脘腹疼痛的作用。

7、貧血：對低色素性貧血有效，每日服80~100g深色蜂蜜，分3次服用，可使血球及血紅蛋白有顯著的增加，改善貧血癥狀。

8、肝臟病;服蜂蜜50g，每日早晚各1次，具有保護肝臟細胞、增加肝糖元的儲備、改善肝臟功能的作用，對因肝臟病引起的食欲不振、肝區(qū)疼痛、黃疸等病情可有明顯改善。

9、調節(jié)血壓、防止動脈硬化：每天早晚用蜂蜜60g，溫開水沖服，連服15～20天，可增強血壁的彈性，調節(jié)血壓，防止動脈粥樣硬化及心血管疾病的發(fā)生，如與三七粉同用，效果更佳。

上文我們介紹了什么是棗花蜜，我們知道棗花蜜就是采用了棗花釀造出來的蜂蜜，棗花蜜的功效非常強大，很多疾病都可以靠棗花蜜來治療，例如口舌生瘡，胃病，咳嗽和咽喉疼痛等，我們還可以用棗花蜜來提高我們的免疫力和降低血壓。