番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
番茄就是我們?nèi)粘?a href="http://www.gibea.net/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中非常熟悉的西紅柿，這是很多人都喜愛(ài)的一種食物，這種食物具備了非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以才受到人們的如此青睞，事實(shí)上，番茄不僅具備了美容的功效，而且還具備了醫(yī)療的功效，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物，那么番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么呢？下面我們一起看看以下的介紹。
番茄的食用方法有很多種，不管我們?cè)趺词秤枚紩?huì)讓我們的健康得到全面的保障，和其他的食物相比，這種食物的營(yíng)養(yǎng)更加豐富。經(jīng)常食用番茄可以對(duì)我們的身體健康起到很大的幫助，我們一起看看。
美容、防衰老：將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容防衰;效果極佳;
治高血壓：每天早晨選1～2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;
治貧血：將西紅柿、蘋(píng)果各1個(gè)，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可治貧血;
治肝炎：取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟，加入鹽、味精適量食用，對(duì)治療肝炎效果極佳;
防中暑：將1～2個(gè)西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑;
退高燒：將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時(shí)飲一次，可退高燒;
防癌：因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效，堅(jiān)持每天生食1～2個(gè)鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。
治潰瘍：輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈;
以上就是關(guān)于番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的介紹，通過(guò)以上的介紹我們可以看出番茄是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，所以這種食物才受到了人們的如此青睞，在我們的生活中，番茄具備了很多種不同的食用方法，我們可以生吃，也可以做熟了之后在吃，不管是什么樣的吃法，都會(huì)對(duì)我們的健康起到極大的幫助。
