蜂蜜檸檬水的功效是什么
2017-07-07 11:46:50 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：蜂蜜檸檬水的功效是非常多的，而且現(xiàn)在的人群也越來(lái)越喜歡喝蜂蜜檸檬水了，因?yàn)闄幟矢缓S富的的檸檬酸，能夠很好的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快新
蜂蜜檸檬水的功效是非常多的，而且現(xiàn)在的人群也越來(lái)越喜歡喝蜂蜜檸檬水了，因?yàn)闄幟矢缓S富的的檸檬酸，能夠很好的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快新陳代謝，讓你們的身體棒棒的，蜂蜜的功效也是不可小區(qū)的，因?yàn)榉涿勰軌蜃屍つw更加潤(rùn)滑，富含彈性，將兩者結(jié)合在一起，效果更佳。
檸檬蜂蜜水
做法一：
原料：
蜂蜜500ML、檸檬2個(gè)(可根據(jù)個(gè)人口味增減)、廣口空玻璃瓶1個(gè)。
做法：
1、檸檬用鹽搓洗干凈外皮后，晾干、切片;
2、將檸檬片放進(jìn)干凈無(wú)水的廣口玻璃瓶?jī)?nèi)，并加入超過(guò)蜂蜜后擰緊蓋子，24小時(shí)后即可飲用。
3、飲用時(shí)，加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開(kāi)水或溫開(kāi)水送服。
做法二：(超級(jí)簡(jiǎn)單)
1、將檸檬用清水沖洗一下，表面抹上一層鹽，輕輕搓洗表面，用水沖洗干凈;
2、檸檬切薄片，放入涼開(kāi)水中，再?zèng)_調(diào)蜂蜜攪勻即可。
【小常識(shí)】
檸檬的功效：
檸檬含有有大量維生素B1、維生素B2、維生素C啊，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效
通過(guò)上文我們關(guān)于蜂蜜檸檬水的功效進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，詳細(xì)大家都知道蜂蜜檸檬水的好處可是非常多的，所以我們的朋友們平時(shí)在家應(yīng)該要多喝一些蜂蜜檸檬水，少喝一些含碳酸的飲料，對(duì)于我們的身體也有好處的。
