怎么做魚鍋好吃又營養？

2017-07-07 17:50:05　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：今天，小編要介紹的是一道非常美味的家常菜——魚鍋。魚鍋有好多種名稱，比如說香辣魚鍋、東北魚鍋、麻辣魚鍋等等。魚鍋之所以受到人們的歡

今天，小編要介紹的是一道非常美味的家常菜——魚鍋。魚鍋有好多種名稱，比如說香辣魚鍋、東北魚鍋、麻辣魚鍋等等。魚鍋之所以受到人們的歡迎，就是因為這道菜不僅簡單易學，食材容易找到，最重要的是營養價值也是非常的高。接下來，我們就一起學習一下怎么做魚鍋才會好吃。

先片魚片。首先要把買來的魚先剖開內臟后洗干凈，然后用鹽涂抹全身，輕輕拍打一下，讓魚吸收，忘記說了，我買的是一斤二量的草魚，然后就用黃酒繼續抹在欲的身上和肚子里面，再把拍過的姜放在雨肚子里面，放一邊讓它入味。這個時候也不要閑著，把鐵鍋洗干凈后，切西紅柿，我用了兩個拳頭大的，切小塊的，還有蒜米，酸筍，酸辣椒，青辣椒，姜片等。

好，開始熱鍋，然后把油倒到鐵鍋中燒熱，估計有8分熱的時候就把魚放進去，改用小火，不要翻動它，只是偶爾動一下鍋的方面，大概10分鐘以后就它翻過來，這面只要7分鐘即可，把魚撈起來。這個時候油還是熱的，所以可以把蒜米，酸筍，酸辣椒，青辣椒，姜片這些東西放下去炒，加鹽，要大火哦！等西紅柿的汁稍微煮出來后，就加水下去。

這樣鍋底就煮好了！不過，等鍋底煮好以后，我就改用沙鍋來盛，因為沙鍋的保溫性能比較好，可以慢慢吃，而且魚火鍋也不能用大火煮，沙鍋比較好控制溫度！

以上就是關于魚鍋怎么做好吃的最佳做法了。魚有非常高的營養價值，富含了高蛋白質，對眼睛也非常好，但是在選擇的時候同樣要注意魚的新鮮程度，最好是購買活著的魚，然后請賣家幫忙殺魚，要仔細挑選。