青檸薄荷茶的功效是什么
2017-07-07 18:10:01 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：青檸薄荷茶是用青檸檬汁加上薄荷葉在溫水中沖泡，同時再加上適量的蜂蜜，攪拌形成的茶，在炎熱的夏季能夠起到安神消暑的作用，清新的薄荷味
青檸薄荷茶是用青檸檬汁加上薄荷葉在溫水中沖泡，同時再加上適量的蜂蜜，攪拌形成的茶，在炎熱的夏季能夠起到安神消暑的作用，清新的薄荷味可以有助于提高飲用者的食欲，在炎熱的夏季十分受到大家的喜愛，其中蜂蜜的作用更是眾所周知，能夠潤腸通便，排毒養(yǎng)顏，深受女性朋友的喜愛。
因為夏季的炎熱，一般人都會食欲不振、睡眠不足，身體的消耗比較大。因此秋天的溫度相對舒服，人也放松下來，突然變得懶惰。秋天多睡眠、睡的沉，其它也是身體為了補償夏天消耗過度的一種正常反應(yīng)。薄荷有消除疲憊的作用。上班的時候喝杯薄荷茶能讓人平心靜氣，集中精力更好地投入到工作中去。
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品。薄荷茶可以用沖（像沖茶一樣）或煲（像煲涼茶一樣）的方式泡制，可以消滯、幫助消化，又可以消除傷風(fēng)感冒的征狀（已經(jīng)有千多年的中外治療歷史）。
薄荷茶可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清飲。冷天時熱飲全身溫暖舒服，熱天時冷飲（煲濃汁加黃糖雪凍飲）消暑提神。
夏季來臨，很多繁忙的朋友在工作還有生活中常常會出現(xiàn)倦怠還有食欲不振等癥狀，適當(dāng)飲用一些自制的青檸薄荷茶是有助于提神，有助于緩解疲勞，增強食欲，幫助睡眠，排毒養(yǎng)顏的，自己制作簡單方便，而且喝著放心，建議多飲用。
