沙棘果目前是很多地方都沒有售賣的一種水果，也是很多人都不知道的一種水果，這樣的水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的高，吃了之后也有治療疾病的功效和作用，多吃這些水果還有美容的功效，但是很多人都沒有吃過(guò)，對(duì)這些功效肯定不舒服，那么下面我們來(lái)看看這個(gè)沙棘果到底有什么功效？

沙棘是我們?nèi)粘?a href="http://www.gibea.net/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中不太熟悉的一種水果，它非常的珍貴，而且也有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是值得大家食用的，但是沙棘果究竟有哪些功效大家都不知道，下面我們一起來(lái)了解一下吧。

沙棘在過(guò)去是一種不被人們注意的野生灌木，如今已被生態(tài)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、醫(yī)藥學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)家們紛紛列為科研課題，進(jìn)行培育、開發(fā)和利用。它廣泛分布在我國(guó)干旱、半干旱和高寒地區(qū)。人類對(duì)沙棘的認(rèn)識(shí)經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。早在古希臘，人們就發(fā)現(xiàn)那些被他們丟棄的病馬、瘦馬，在隨處可見的一種灌木叢中游蕩一段時(shí)間之后，竟奇跡般地恢復(fù)了健康，變得膘肥體壯，毛皮也閃閃發(fā)光。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是沙棘的葉子和果實(shí)滋養(yǎng)了這些病瘦的馬匹，于是他們就給這種灌木起了一個(gè)形象的名字：閃閃發(fā)光的馬。

在古代，沙棘除了可作水果食用外，它還是大自然賜予人類的一種很好的藥物。藏醫(yī)《四部醫(yī)典》中，就記載了沙棘的神奇妙用，說(shuō)它有祛痰利肺和活血化瘀的功效，能協(xié)調(diào)肝、胃、腎、心的功能平衡，對(duì)創(chuàng)傷有止痛、促進(jìn)愈合的再生功能等。

沙棘是胡頹子科沙棘屬，耐旱，可抗風(fēng)沙，被用于水土保持。沙棘的根、莖、葉、花、果，特別是沙棘果實(shí)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，廣泛應(yīng)用于各個(gè)領(lǐng)域。

沙棘果實(shí)可以入藥，能夠止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。醫(yī)學(xué)研究表明，沙棘在降低膽固醇，緩解心 絞痛發(fā)作，還有防治冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等方面有很好的效果。沙棘果實(shí)酸甜，可以直接食用，也可以制做果子露、果醬、果羹、果凍等。沙棘中的酚類化合物能夠抗氧化，可以使許多生物活性物質(zhì)保持其活性。沙棘葉和果中含有香豆素，能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管功能，可以解痙、抗白 癜 風(fēng)、麻醉、解熱和利膽等。

通過(guò)上面的了解和認(rèn)識(shí)，相信很多人對(duì)這個(gè)沙棘果到底有什么功效有了更詳細(xì)的認(rèn)識(shí)和了解了吧，生活中我們建議大家多吃點(diǎn)水果，生活中很多水果的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是很高的，而選擇吃這個(gè)沙棘果還可以補(bǔ)充足夠的維生素，讓身體整天都充滿營(yíng)養(yǎng)。