国产一区二区三区四区五区入口 _偷拍自拍另类欧美_亚洲国产成人在线_日韩一区二区三区四区_制服丝袜在线91_国产欧美一区二区精品久导航_成人av影视在线观看_欧美一区二区三区不卡_国产亚洲1区2区3区_国产亚洲成av人片在线观看桃

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生粥 > 正文

板栗粥的做法有哪些

2017-07-08 21:48:15  來源:360常識網   熱度:
導語:說到了美食山大家都非常喜歡,特別是各種營養健康的美味粥,在生活當中,無論是水果,干果都可以做出好喝美味的粥,對于補充身體有著非常好

說到了美食山大家都非常喜歡,特別是各種營養健康的美味粥,在生活當中,無論是水果,干果都可以做出好喝美味的粥,對于補充身體有著非常好的功效,那么接下來的文章我就來了解一下,板栗粥的做法,來為大家講解一下制作過程。

食材

原料:糯米或大米100克(也可以大米和糯米都放一些)、栗子10個(大約150克左右就行)、糖桂花或者白糖適量

步驟/方法

1

準好好原料,如果用了糯米的,需要先講糯米放水中泡軟

2

栗子洗凈,放入開水鍋中煮熟(這樣容易剝皮),然后撈出去皮,再用攪拌機打磨成粉狀。

3

糯米或是大米淘洗干凈,如果用的是糯米的話,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨脹,再與適量清水一起放入鍋中,大火煮開后轉小火煮約30分鐘。如果你喜歡放入整個的栗子或是栗子丁,那就不要把栗子打碎。而在煮粥的時候,將去皮后的栗子放入一起煮。

4

30分鐘后加入栗子,繼續小火煮約20分鐘至米爛粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖調味即可。

5

一碗香噴噴的板栗粥就這樣做好了~慢慢品嘗自己辛苦后甜蜜吧!

END

竅門:如何快速更好的去掉栗子殼?

有的人覺得去掉栗子殼很難,其實這個很簡單,有訣竅。下面介紹幾種簡便的方法:

1、熱水浸泡法:生栗子洗凈后放入盆中,加精鹽少許,用滾沸的開水浸沒,蓋鍋蓋。5分鐘后,取出栗子切開,栗皮即隨栗子殼一起脫落,此法去除栗子皮省時、省力。

2、:筷子攪拌法:將栗子一切兩瓣,去殼后放入盆內,加開水浸泡一會兒后,用筷子攪拌,栗子的皮就會與栗肉脫離。浸泡時間不能過長,否則將會影響栗子營養成分。

3、冰箱冷凍法:栗子煮熟后,將其冷卻,放入冰箱內冷凍兩小時,可使殼肉分離。這樣栗衣剝起來既快,栗子肉又完整。

5

4、微波爐加熱法:將買來的生栗子,用剪刀把外殼剪開,放在微波爐中高溫加熱30秒,里面一層衣和肉即會自動脫離。用此方法去栗衣前,一定要將其外殼剪開,否則可能會引起微波爐故障。

6

5、熱脹冷縮法:用刀把栗子的外殼剝除,放入沸水中煮3-5分鐘,撈出后立即放入冷水中浸泡3-5分鐘,很容易剝去栗衣,且味道不變。

上面文章當中我們很好的描述了,把你做的做法方法,其實非常的簡單,大家可以在生活當中來一起學習制作,快來嘗試一下這道好吃美味的朋友做法吧!

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产一区二区三区四区五区入口 _偷拍自拍另类欧美_亚洲国产成人在线_日韩一区二区三区四区_制服丝袜在线91_国产欧美一区二区精品久导航_成人av影视在线观看_欧美一区二区三区不卡_国产亚洲1区2区3区_国产亚洲成av人片在线观看桃
国产亚洲婷婷免费| 99久久国产综合精品麻豆| 久久99久久精品| 91精品国产全国免费观看| 欧美日本不卡视频| 裸体一区二区三区| 欧美成人a∨高清免费观看| 国内精品伊人久久久久av一坑| 日韩精品一区二区三区视频播放| 蜜臀av亚洲一区中文字幕| 国产丝袜在线精品| 91片黄在线观看| 亚洲欧美日本韩国| 欧美一区二区精美| 国产精品中文字幕日韩精品| 1024亚洲合集| 欧美精品日韩精品| 国产酒店精品激情| 一卡二卡三卡日韩欧美| 欧美一卡二卡三卡四卡| 日韩电影在线观看电影| 久久蜜臀精品av| 在线日韩av片| 亚洲国产精品久久久久秋霞影院 | 欧美性色黄大片手机版| 美女网站色91| 亚洲丝袜自拍清纯另类| 国产色爱av资源综合区| 欧美日韩一区中文字幕| 成+人+亚洲+综合天堂| 亚洲一区二区三区自拍| 久久久久国产成人精品亚洲午夜| 欧美色倩网站大全免费| 国产成人精品亚洲日本在线桃色| 午夜伊人狠狠久久| 中文字幕av一区二区三区高 | 欧美日韩国产高清一区| 成人精品视频.| 久久99国内精品| 亚洲第一电影网| 欧美视频一区在线| 99视频一区二区| 久99久精品视频免费观看| 亚洲国产精品麻豆| 亚洲欧洲在线观看av| 久久久精品综合| 欧美一区二区三区婷婷月色| 色噜噜狠狠色综合中国| 99re8在线精品视频免费播放| 国内偷窥港台综合视频在线播放| 日韩在线一区二区| 亚洲无线码一区二区三区| 一区二区三区四区激情| 亚洲美女一区二区三区| 国产精品美女久久久久久2018| 久久久.com| 欧美大尺度电影在线| 欧美理论片在线| 日韩手机在线导航| 在线不卡欧美精品一区二区三区| 欧美日韩免费一区二区三区 | 国产一区二区精品久久91| 国模一区二区三区白浆| 激情综合色综合久久综合| 日本伊人午夜精品| 国产乱码精品一品二品| 99re66热这里只有精品3直播| av在线免费不卡| 91在线观看下载| 欧美日韩一区二区三区在线看| 91福利视频网站| 欧美熟乱第一页| 日韩视频免费观看高清在线视频| 欧美精品乱码久久久久久按摩| 日本一区二区免费在线| 欧美日本在线视频| 成人福利在线看| 色婷婷精品久久二区二区蜜臀av| 91麻豆6部合集magnet| 3751色影院一区二区三区| 日韩欧美一区二区视频| 欧美激情一区二区三区蜜桃视频| 国产精品剧情在线亚洲| 制服.丝袜.亚洲.另类.中文| 欧美日韩成人在线| 337p日本欧洲亚洲大胆精品| 欧美高清一级片在线观看| 一区二区高清在线| 久久精品国产精品亚洲综合| 国产成人av电影在线播放| 成人精品在线视频观看| 欧美一区二区网站| 国产精品午夜在线观看| 亚洲一级电影视频| 激情偷乱视频一区二区三区| 不卡免费追剧大全电视剧网站| 精品视频一区二区三区免费| 精品久久五月天| 国产精品无遮挡| 日韩不卡一二三区| 成人精品免费看| 日韩视频一区二区在线观看| ...xxx性欧美| 国产精品一区二区你懂的| 色婷婷综合久久久| 久久亚洲一区二区三区四区| 丝袜脚交一区二区| 成人午夜视频免费看| 夜夜嗨av一区二区三区中文字幕| 蜜桃av噜噜一区二区三区小说| 91在线视频免费91| 国产日韩欧美精品综合| 亚洲高清不卡在线观看| 国产一区二区三区四区五区入口| 欧美三级蜜桃2在线观看| 亚洲国产精品成人综合| 国产高清成人在线| 欧美剧情片在线观看| 一区二区三区日韩欧美精品| 国产mv日韩mv欧美| 欧美大片免费久久精品三p| 日韩中文字幕av电影| 成人不卡免费av| 国产精品欧美久久久久无广告 | 天堂在线亚洲视频| 欧美老女人在线| 亚洲一区在线观看网站| 99久久久无码国产精品| 国产精品麻豆视频| 国产一区不卡视频| 国产亚洲欧洲997久久综合 | 国产麻豆一精品一av一免费 | 国产午夜精品久久久久久免费视 | 肉丝袜脚交视频一区二区| 日本乱人伦一区| 亚洲综合色区另类av| 色哦色哦哦色天天综合| 亚洲欧洲成人自拍| 欧美性一区二区| 五月天欧美精品| 日韩精品中文字幕在线一区| 青青草国产精品亚洲专区无| 欧美丰满美乳xxx高潮www| 久久99久国产精品黄毛片色诱| 91麻豆精品国产91久久久 | 美腿丝袜一区二区三区| 久久亚洲捆绑美女| www.一区二区| 夜夜夜精品看看| 欧美精品高清视频| 蜜臀av在线播放一区二区三区 | 日韩精品中文字幕一区| 久久99精品久久久久婷婷| 久久久久久电影| 欧美在线观看视频一区二区| 亚洲成av人片在线观看无码| 欧美大片在线观看| 成人理论电影网| 夜夜操天天操亚洲| 国产调教视频一区| 91看片淫黄大片一级在线观看| 亚洲亚洲人成综合网络| 日韩欧美国产三级电影视频| 国产成人综合网| 亚洲精品一区二区在线观看| 日本不卡免费在线视频| 久久午夜羞羞影院免费观看| 成人av网站免费| 日韩va欧美va亚洲va久久| 国产亚洲成年网址在线观看| 成人v精品蜜桃久久一区| 亚洲国产成人av| 国产日韩精品久久久| 亚洲精品免费播放| 精品成人私密视频| 91麻豆免费视频| 国产丶欧美丶日本不卡视频| 亚洲一区二区在线观看视频| 中文字幕精品一区二区精品绿巨人 | 一区二区三区在线视频免费| 91精品国产综合久久福利软件| 91伊人久久大香线蕉| 久久国产精品99久久人人澡| 亚洲三级小视频| 久久亚洲春色中文字幕久久久| 久久99热这里只有精品| 午夜精品视频在线观看| 国产精品网站在线| 久久久精品中文字幕麻豆发布| 欧美色倩网站大全免费| 91视频免费观看| 福利电影一区二区| 亚洲最快最全在线视频| 中文字幕av一区二区三区高| 色成人在线视频| 99久久精品情趣| 国产成人啪免费观看软件| 国产剧情一区二区三区| 精品在线观看视频| 激情国产一区二区|