国产一区二区三区四区五区入口 _偷拍自拍另类欧美_亚洲国产成人在线_日韩一区二区三区四区_制服丝袜在线91_国产欧美一区二区精品久导航_成人av影视在线观看_欧美一区二区三区不卡_国产亚洲1区2区3区_国产亚洲成av人片在线观看桃

當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生粥 > 正文

綠豆粥的做法 這些方法你了解嗎?

2017-07-10 07:26:47  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:綠豆粥是比較流行的食物了,尤其是在夏天的時候推薦人們多喝,可以起到降暑的功效,普通人也可以自己在家里面做這道粥,這和普通的做粥方法

綠豆粥是比較流行的食物了,尤其是在夏天的時候推薦人們多喝,可以起到降暑的功效,普通人也可以自己在家里面做這道粥,這和普通的做粥方法大同小異,下面介紹幾種流行的做法。

一、綠豆粥的做法

【食材準備】

主料:稻米250克,綠豆150克,隨個人添加。

輔料:白砂糖20克,花生

【制作步驟】

1、將大米用清水淘凈,綠豆去雜質(zhì),用清水洗凈。

2、將綠豆放入鍋中,加清水1750克左右,旺火燒滾,移小火燜燒40分鐘左右,至綠豆酥爛時,放入大米用中火燒煮30分鐘左右,煮至米粒開花,粥湯稠濃即成;冷卻后,加冰糖拌和食用。

二、海帶綠豆粥

【食材準備】

海帶30克,綠豆30克,白糖適量,粳米100克。

【制作步驟】

1、先將海帶洗凈切碎,綠豆浸泡半天。

2、粳米淘洗干凈,共煮為粥。將熟時加入白糖調(diào)味即成。

三、石膏綠豆粥

【食材準備】

石膏30-45克,鮮竹葉30片,鮮蘆根100克,綠豆30克,粳米100克,沙糖適量。

【制作步驟】

將鮮竹葉、鮮蘆根洗凈,與石膏共煎取汁,再與綠豆、粳米煮稀粥,調(diào)入沙糖。

四、薏米綠豆粥

【食材準備】

綠豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔餅、佛手糖蘿卜、京糕條各25克,白糖500克,糖水蓮子40粒,金絲蜜棗10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。

【制作步驟】

1、先將綠豆揀凈,用水淘凈,放入盆內(nèi),上籠用旺火蒸約30分鐘,至綠豆蒸酥為止。

2、薏仁米、蜜棗淘洗干凈,放入小碗與豆同時蒸煮。然后將青梅、金桔餅、佛手蘿卜、京糕條分別切成綠豆大的丁,分成10份。

3、最后,將鍋置于中火上,加入開水1200克燒沸,將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在粥內(nèi),再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內(nèi)即可。

五、草莓綠豆粥

【食材準備】

糯米250克,綠豆100克,草莓250克,白糖適量。

【制作步驟】

1、綠豆挑去雜質(zhì),淘洗干凈,用清水浸泡4小時;草莓擇洗干凈。

2、糯米與泡好的綠豆一并放入鍋內(nèi),加入適量清水,用旺火燒沸后,轉微火煮至米粒開花,綠豆酥爛,加入草莓、白糖攪勻,稍煮一會兒即成。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产一区二区三区四区五区入口 _偷拍自拍另类欧美_亚洲国产成人在线_日韩一区二区三区四区_制服丝袜在线91_国产欧美一区二区精品久导航_成人av影视在线观看_欧美一区二区三区不卡_国产亚洲1区2区3区_国产亚洲成av人片在线观看桃
久久国产免费看| 亚洲尤物视频在线| 91免费视频网| 国产在线看一区| 国产高清不卡二三区| 成人黄色小视频在线观看| 国产日韩欧美精品综合| 国产精品77777| 欧美mv日韩mv国产网站app| 欧美一二三区精品| 欧美一区二区成人6969| 欧美电影免费提供在线观看| 久久久综合九色合综国产精品| 国产精品久久久久久久久搜平片 | 精品99999| 国产精品久久久久久久久久久免费看| 激情小说欧美图片| 不卡视频一二三| 亚洲综合视频在线观看| 久久99热国产| 亚洲国产日韩精品| 精品国产精品网麻豆系列| 欧美肥妇free| 3atv一区二区三区| 国产成人亚洲综合色影视| 成人欧美一区二区三区黑人麻豆| 精品视频在线免费| 国产精品综合av一区二区国产馆| 日韩一区二区免费在线电影| 成人午夜伦理影院| 国产大片一区二区| 国产成人精品免费网站| 精品在线视频一区| 日韩高清在线一区| 日韩av一区二区三区| 亚洲精品国产精品乱码不99 | 国产调教视频一区| 久久综合资源网| 久久久久久久久一| 久久你懂得1024| 国产亚洲精品7777| 日韩毛片一二三区| 国产精品久久久久久一区二区三区 | 日本韩国欧美国产| 欧美午夜视频网站| 欧美一级高清大全免费观看| 欧美唯美清纯偷拍| 懂色中文一区二区在线播放| 国产成人精品亚洲日本在线桃色| 欧美伦理影视网| 99久久国产综合精品色伊 | 亚洲欧洲在线观看av| 欧美电影免费观看高清完整版在 | 欧美视频精品在线观看| 色又黄又爽网站www久久| 激情欧美一区二区| 成人污视频在线观看| 国产成都精品91一区二区三| 91久久久免费一区二区| 精品国产一区二区三区不卡| 亚洲少妇屁股交4| 亚洲18女电影在线观看| 99精品视频在线播放观看| 69成人精品免费视频| 91精品国产入口| 亚洲午夜影视影院在线观看| 成人精品在线视频观看| 26uuu精品一区二区三区四区在线| 一区二区在线观看免费| 不卡视频一二三| 国产精品热久久久久夜色精品三区| 亚洲综合在线视频| 色综合天天综合色综合av| 久久久99久久精品欧美| 亚洲不卡一区二区三区| 欧美伊人久久大香线蕉综合69| 精品国产乱码久久久久久1区2区 | 国产精品久久一级| 国产麻豆日韩欧美久久| 久久综合色一综合色88| 天天综合日日夜夜精品| 欧美另类高清zo欧美| 国产精品福利影院| 成人性视频免费网站| 国产成人av电影在线观看| 欧美精品免费视频| 亚洲成人免费视| 亚洲国产精品一区二区尤物区| 美女mm1313爽爽久久久蜜臀| 欧美日韩午夜在线| 亚洲一区二区三区免费视频| 粉嫩av一区二区三区| 国产精品无码永久免费888| 99精品黄色片免费大全| 午夜视频在线观看一区| 欧美一级午夜免费电影| 国产精品一区二区免费不卡| 欧美日韩国产高清一区二区三区| 久久综合久久久久88| 成人妖精视频yjsp地址| 一区二区三区欧美久久| 欧美成人猛片aaaaaaa| 色哟哟国产精品免费观看| 精品亚洲免费视频| 首页国产丝袜综合| 午夜精品久久久久影视| 成人欧美一区二区三区黑人麻豆| 日韩女优av电影在线观看| 欧美日韩三级一区| 99久久99久久综合| 成人黄色大片在线观看| 岛国精品在线观看| 国产很黄免费观看久久| 久久精品国产精品亚洲精品| 亚洲人成在线观看一区二区| 欧美激情一二三区| 欧美国产日韩在线观看| 国产精品天美传媒| 中文字幕不卡的av| 亚洲国产成人午夜在线一区| 国产精品美女久久久久aⅴ| 91麻豆精东视频| 欧美日韩精品一区视频| 欧美性猛交xxxx黑人交| 日韩你懂的在线播放| 成人激情图片网| 欧美一区二区三区男人的天堂| 欧美精品色综合| 99在线精品免费| 欧美日韩高清影院| 欧美激情一区二区三区不卡| 亚洲素人一区二区| 青青草国产精品亚洲专区无| 国产精品中文字幕欧美| 色综合久久66| 国产欧美一区二区精品婷婷| 国产精品视频观看| 日本欧美一区二区在线观看| 国产精品综合久久| 在线观看亚洲成人| 国产精品久久久久三级| 亚洲亚洲精品在线观看| 激情文学综合丁香| 91精品黄色片免费大全| 亚洲成av人片观看| 91麻豆成人久久精品二区三区| 精品久久久久久久久久久久久久久 | 久久女同精品一区二区| 免费欧美在线视频| 国产大陆a不卡| 欧美在线啊v一区| 成人高清视频免费观看| 一二三四社区欧美黄| 中文一区在线播放| 欧美挠脚心视频网站| 紧缚奴在线一区二区三区| 中文字幕综合网| 亚洲国产激情av| 精品国产一区二区三区四区四 | 欧美日韩中文另类| 欧美伦理电影网| 亚洲精品免费在线播放| 国产精品一区二区在线观看网站| 色婷婷激情综合| 中文字幕中文乱码欧美一区二区| 国内精品免费**视频| 7777精品伊人久久久大香线蕉经典版下载 | 中文字幕在线不卡一区二区三区| 久久综合狠狠综合久久综合88 | 国产精品网曝门| 国产在线一区二区综合免费视频| 久久精品一区二区三区四区 | 26uuu国产日韩综合| 国产美女一区二区| 欧美极品aⅴ影院| 欧美日韩美女一区二区| 国产一区二区调教| 国产精品久久久久久久久晋中 | 亚洲一区二区偷拍精品| 欧美体内she精视频| 九九热在线视频观看这里只有精品| 久久久国产综合精品女国产盗摄| 日本aⅴ免费视频一区二区三区| 欧美日韩在线播放三区四区| 亚洲国产日韩a在线播放性色| 久久一二三国产| 欧美欧美欧美欧美| 91网站在线观看视频| 美女视频一区在线观看| 亚洲欧美在线高清| 精品国产三级电影在线观看| 精品视频一区二区三区免费| 国产在线精品国自产拍免费| 亚洲精品午夜久久久| 久久久久久久久久久久久夜| 99九九99九九九视频精品| 激情国产一区二区| 国内精品在线播放| 亚洲日本在线天堂| 成人免费一区二区三区视频|