不要以為什么方法都可以祛痘！

根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)的結(jié)果，大約只有12%的青春痘患者可以自愈，絕大部分的青春痘患者可能會(huì)因?yàn)檠诱`治療而使病情惡化，留下難看的疤痕，造成不必要的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而影響正常的學(xué)習(xí)、工作、戀愛(ài)、生活甚至性格。在處理痘痘的問(wèn)題上，選擇正確的產(chǎn)品和選擇正確的方法處理起著至關(guān)重要的作用，學(xué)會(huì)選擇正確的產(chǎn)品和正確的方法，遠(yuǎn)離這些祛痘的雷區(qū)，和痘痘說(shuō)再見(jiàn)真的指日可待。

一、洗臉

1、頻繁洗臉，而且長(zhǎng)期使用堿性潔面的產(chǎn)品

一些愛(ài)出痘痘的朋友首先洗臉特別勤奮，覺(jué)得“兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩”，只要每天多洗洗臉，總有一天能把這些東西洗出去。殊不知，洗臉次數(shù)過(guò)多會(huì)使皮膚更油，毛孔更粗，這樣一來(lái)，對(duì)痘痘的治療反而會(huì)更加不利。其次如果認(rèn)為清潔能力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品對(duì)祛痘更有效，這就是錯(cuò)誤的。清潔能力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品多為堿性，對(duì)皮膚有較大的刺激，且堿性潔面產(chǎn)品還會(huì)導(dǎo)致皮膚中水油成分的失衡，引發(fā)更多的油脂分泌，對(duì)痘痘的復(fù)發(fā)和久久不散有一定影響。

2、從不去角質(zhì)或者頻繁去角質(zhì)，而且盲目使用磨砂膏等去角質(zhì)類產(chǎn)品

很多人認(rèn)為，形成痘痘是因?yàn)槊锥氯詾槿ソ琴|(zhì)能“打通”皮脂分泌的通道，這并不對(duì)。痘痘皮膚的角化過(guò)度僅僅是毛囊皮脂腺導(dǎo)管的上皮細(xì)胞角化過(guò)度，其他皮膚的角質(zhì)細(xì)胞代謝是正常的，按皮膚新陳代謝正常28天的周期，很多皮膚細(xì)胞還沒(méi)有完成周期，所以不需要去角質(zhì)。

二、護(hù)膚

1、經(jīng)常使用含脂豐富的護(hù)膚品

現(xiàn)在很多護(hù)膚品中都含有脂類，比如有羊毛脂和橄欖油成分，這些產(chǎn)品都不太適合長(zhǎng)痘痘的肌膚，因?yàn)檫@類產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)成分和油分太豐富會(huì)堵塞毛孔，加重皮膚油脂的分泌，對(duì)痘痘的消除有弊無(wú)利。

2、錯(cuò)誤使用撕拉式的面膜

這類面膜對(duì)痘痘容易引起皮膚炎癥和細(xì)菌侵入，尤其是發(fā)炎中的長(zhǎng)痘肌膚，使用撕拉式面膜很容易拉扯發(fā)炎傷口，不利于痘痘愈合。如果用面膜，最好用片裝面膜和水洗面膜，盡量避免刺激痘痘。

3、不用防曬霜

有些人認(rèn)為防曬霜會(huì)堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實(shí)上超負(fù)荷的紫外線輻射會(huì)讓痘印痘痕的色素沉淀加重。痘痘肌出門前20分鐘一定要涂抹清爽的防曬霜，回來(lái)之后也要用面膜進(jìn)行急救防止痘印加重，最后再用修護(hù)產(chǎn)品進(jìn)行鎮(zhèn)定修復(fù)。

三、其他習(xí)慣

1、放任自流，認(rèn)為過(guò)了青春期痘痘自然會(huì)消褪不必理

有些朋友過(guò)于粗枝大葉，過(guò)分輕視青春痘的“威力”，覺(jué)得過(guò)了青春期這段時(shí)間，青春痘自己就會(huì)消減下去，因此也就采取不管不問(wèn)、放任自流的態(tài)度。實(shí)際上，大約只有12%的青春痘患者可以自愈，絕大部分的青春痘患者可能會(huì)因?yàn)檠诱`治療而使病情惡化，造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。

2、過(guò)分自信，頻繁自己動(dòng)手?jǐn)D痘或者用手指涂抹護(hù)膚品

用手?jǐn)D痘，會(huì)因?yàn)槭稚蠑D痘痘，以為把這些臟東西弄出來(lái)就行了，其實(shí)會(huì)讓細(xì)菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。同理，為了圖方便用手直接涂抹護(hù)膚品也會(huì)出現(xiàn)同樣的情況，手上有細(xì)菌很容易使炎癥加重，使痘痘成為大包，加重病情，甚至加劇對(duì)皮膚的破壞，留下難看的色素沉著和疤痕。

3、百無(wú)禁忌，飲食沒(méi)有任何節(jié)制

有朋友生來(lái)百無(wú)禁忌，胃口好，吃嘛嘛香，在對(duì)痘痘進(jìn)行對(duì)癥治療的同時(shí)，卻不知道遵守基本的飲食禁忌和生活作息規(guī)律。不良的生活和飲食習(xí)慣都會(huì)對(duì)治療痘痘帶來(lái)很大的麻煩。所以，調(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才能有效控制痘痘，利于痘痘的治療。

四、正確做法

1、挑選弱酸性的基礎(chǔ)護(hù)膚品

因?yàn)槠つw的PH值是5.5，屬弱酸性，因此，長(zhǎng)痘痘期間，弱酸性基礎(chǔ)護(hù)理產(chǎn)品(PH5.5-7)對(duì)皮膚最溫和，而PH值4-5之間的護(hù)膚品則有收斂和去角質(zhì)的功能，也能適當(dāng)使用。

2、使用含蘆薈、茶樹(shù)油的護(hù)理產(chǎn)品

蘆薈、茶樹(shù)油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產(chǎn)生很大程度是因?yàn)槠つw的屏障功能受到了損害，繼而引發(fā)感染。所以，含蘆薈、茶樹(shù)油等成分的護(hù)膚品對(duì)痘痘有一定消炎殺菌功效，但也不能“藥到病除”。在使用這類產(chǎn)品時(shí)，同時(shí)注意補(bǔ)水和保濕。

3、挑選含豐富水質(zhì)的防曬品

有痘痘之后，每天用有隔離功效的產(chǎn)品可防止空氣中細(xì)菌對(duì)痘痘的污染，可選擇有一定消炎功效的、輕盈的每日隔離系列產(chǎn)品。另外，長(zhǎng)痘痘時(shí)要避免給肌膚造成過(guò)重的負(fù)擔(dān)，很多人現(xiàn)在都開(kāi)始用防曬產(chǎn)品了，痘痘肌膚最好選擇水質(zhì)的防曬產(chǎn)品，或者是質(zhì)地輕盈的化學(xué)防曬產(chǎn)品，注意要在用了隔離之后涂抹。