美白迷思一：頻繁去角質能美白嗎？

皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在肌膚表面，造成肌膚觸感粗糙，同時讓黑色素難以代謝，引起膚色暗沉。去角質能去掉黑色素的“儲存空間”，提升肌膚的“透亮感”。所以勤去角質有助于肌膚美白，天天去角質美白效果會更好吧！

專家解讀：角質堆積是美白的困擾之一，適當去角質確實可以促進黑色素代謝。但是，頻繁去角質會使角質越變越薄，肌膚的耐受性和鎖水性減弱，受到紫外線和外界侵害的可能性就更大，這樣只會令肌膚越變越黑。

白皙建議：用化妝棉擦拭去角質更溫和

若改“頻繁”為“偶爾”，一星期或者一個月去一次角質亦無不可，但一定要用溫和的去角質產品，且揉搓手法要柔和。另外，常說的化妝棉片沾濕爽膚水打圈輕輕擦拭也不錯，只是需要注意選擇絲光、摩擦小的棉片、棉片正反面都應該用到、不可用力過猛、臉頰向太陽穴方向擦試，這些或許是你忽略的。

美白迷思二：用了防曬為何還是黑？

大家都知道防曬的重要性，但是每天都抹了防曬出門，肌膚為什么還是曬黑了？難道是防曬霜效果太差？

專家解讀：有三種原因會使我們越涂防曬越黑：1.防曬系數不足;2.系數夠，但使用的化學性防曬產品，其中化學防曬成分引起發炎，導致發炎變紅，繼而變黑;3.系數夠，但是物理性防曬成分堵塞毛孔，導致角質和黑色素堆積。

白皙建議：少曬太陽比防曬更重要

每個人的皮膚不一樣，選用物理性防曬品還是化學防曬要看個人需求，但事實告訴我們“經驗論”的重要性，說明我們只能避開這些：防水型易堵毛孔，盡量少選;SPF并非越高越好，30左右平時足夠;乳狀防曬更好;防曬成分易分解和被擦掉，補涂很有必要;最后：維持健康皮膚，少曬太陽比防曬更重要。

美白迷思三：為何拼命用美白產品卻不見成效？

專家解讀：對于熟齡皮膚，不論你用的美白保養品多牛，真皮層細胞不給力了，表皮層的活細胞新生能力、代謝能力也越來越使不上勁兒——這時代謝、吸收都不好，用什么都沒效果。

白皙建議：細胞活化為肌膚補氧

越來越多的精華新品開始強調“整體提升皮膚的細胞新生功效”，那么，你不想也來一瓶嗎？雖然它們都不是訴求美白的保養品，但是用完后你會發現皮膚不止變健康，也變白了。另外國外很流行的二氧化碳療法，也能很好地促進血液循環，為表皮層補充氧氣，這些潮流的“美白方法”熟齡皮膚很值得一試。

美白迷思四：曬后立馬使用美白產品能白回來嗎？

曬黑了就要趕緊補救，為什么用美白產品一點效都沒有？曬后到底該不該用美白產品呢？

專家解讀：曬后自由基的侵害會造成肌膚內在炎癥性色素沉著，使膚色不均勻和暗沉現象明顯。在黑色素活躍時，你要做的不是立即，而是應該先讓肌膚鎮定下來。急于用美白產品反而會刺激肌膚，造成不可逆的傷害。

白皙建議：先舒緩后美白

曬后先不要用美白產品，可以通過蘆薈給予肌膚鎮靜后再幫助肌膚恢復白皙，或利用洋甘菊的舒緩功效來敷面，幫助肌膚舒緩日曬所帶來的不良自由基破壞。后續使用美白產品時一定要避免香料，化學添加劑苯二酚，過氧化氫和果酸等成分的產品，可以選擇天然的美白產品，減少刺激。

美白迷思五：喜歡徹底卸妝反而色斑越出越多

卸妝不徹底會使毛孔堵塞，黑頭粉刺增生，每次卸妝一定要反反復復清洗幾遍才安心，可是色斑為何越來越多？

專家解讀：臨床經驗證實，不完全卸妝、即使有一點殘留也不要緊的……反而是那些喜歡“徹底卸妝”的女性較多出現色斑，因為徹底卸妝伴隨的必然是產品去脂力過強、總在刺激皮膚(按摩時間長、力度大等)。

白皙建議：抓住卸妝洗臉的小竅門

只要你上底妝及彩妝或有潤色性的化妝品，就需正確卸妝：1.干手搓開卸妝油后輕輕涂抹臉上，睫毛膏位置用手沿著睫毛生長方向往下擦拭，重點防水部位重點按摩;2.打濕手后再按摩兩下卸妝油乳化它，然后立刻沖洗再潔面，整個過程控制在半分鐘以內。如果洗臉后，皮膚干燥、緊繃的情況持續五分鐘以上，就表示你過度清潔了，通常最大問題會需要你改變搓揉的次數與力道。

美白迷思六：美白方法很正確，就是白不了

總是勤勤懇懇地做保養，美白方法也沒有錯，該注意的注意了，該防的防了，就是變不白，怎么破？

專家解讀：如果在護膚保養上沒問題，八成是你的生活作息出問題了，熬夜晚睡、不規律飲食、久坐不動、壓力過大，這些因素都是美白的克星。作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂，進而影響膚質

白皙建議：養成良好的生活習慣

現代人生活壓力大，晚睡熬夜是家常便飯，編輯只能建議大家最好早睡早起，晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻，新的細胞生長都在“美容覺”時段發生，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，使肌膚呈現灰暗泛灰的暗沉狀。此外，不規律作息還會導致內分泌失調，那樣的話用什么美白產品也是無效的，所以要想美白先改變自己的不良生活習慣吧！