利尿劑可以減肥嗎？看完后要引起警惕
眾所周知，利尿劑具有幫助人體排尿的功效，因此有的人使用利尿劑來減肥，專家表示，這種做法是非常危險的，有這種想法也是很愚蠢的，今后別指望通過利尿劑來減肥了。
一、利尿劑能減肥嗎
不能
利尿劑能減輕體重，這是毋庸置疑的，因為利尿劑能讓體內(nèi)的水分加速流失，所以能達(dá)到減輕體重的目的。但是，利尿劑減的都是人體中的水分，而不是脂肪，所以，從根本上來說，利尿劑是不具備減肥效果的。如果你想通過服用利尿劑來減肥，是不現(xiàn)實的，雖然能在短期內(nèi)減輕體重，但是一旦停藥，體重馬上就會反彈。
二、利尿劑副作用
利尿劑不僅不能減肥，還會給服藥者帶來副作用。最明顯的副作用就是尿頻尿急。如果長期服用利尿劑的話，那么身體就容易出現(xiàn)脫水的情況，而且隨著尿液排出的，不僅僅是水分，還包含著多種電解質(zhì)，長此以往，會造成體內(nèi)電解質(zhì)紊亂的情況，服藥者會出現(xiàn)乏力、心慌、頭暈等不良反應(yīng)，嚴(yán)重時，甚至?xí)l(fā)生命危險。
三、利尿劑可以減肥嗎？
這種行為是很危險的，肥胖是因為脂肪多的原因，和體內(nèi)的水沒有關(guān)系，您這種正常人長時間服用利尿劑會造成脫水的，也會引起體內(nèi)離子紊亂酸堿平衡失調(diào)。嚴(yán)重者會有生命危險的。停止服用利尿劑，最好到醫(yī)院檢查一下您的身體狀況，想減肥可以通過運動，控制飲食等多種方法，千萬不要用一些藥品減肥，會有很多不良影響的，其實減肥很簡單的：科學(xué)的運動+合理的飲食（1.3餐7分飽2.睡前3-4小時禁食，飲食清淡為主，必要的營養(yǎng)不可少）
四、所說的這種情況，利尿劑是起不到減肥的作用的，利尿劑能夠促進(jìn)體內(nèi)的水份排出體外，
指導(dǎo)意見：
您好，服用利尿劑，容易導(dǎo)致低血壓，脫水，電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重的話，會危及生命，不能濫用，希望我的回答能幫到您。
五、利尿劑分為噻嗪類、髓袢利尿劑、保鉀利尿劑、滲透利尿劑幾種，不同的利尿劑利尿的原理或者作用的部位不一樣所以不建議通過此類產(chǎn)品來達(dá)到減肥的目的。要科學(xué)合理的減肥，建議您調(diào)整一下日常的飲食習(xí)慣避免吃煎炸油膩、甜膩的食物。注意飲食清淡，多吃各種新鮮的水果、蔬菜，多飲用低脂牛奶，每天吃一個雞蛋，常吃些全谷類的食物，每天吃一把豆類，一小把堅果，食用油控制在每日25克以內(nèi)，鹽5克以內(nèi)。若您能夠每天堅持一個小時的運動，則會達(dá)到整體減肥效果的，一旦整體減肥達(dá)成效果.
