中藥減肥方法小妙招有哪些
在我們的日常生活中越來越多的人被肥胖問題所困擾，肥胖不僅會(huì)嚴(yán)重的影響到自身的形象也會(huì)影響身體的健康，但是想要更好的減肥我們一定要控制好飲食并且多進(jìn)行體育鍛煉，但是往往有些人總是不能更好的控制和堅(jiān)持，這樣就讓減肥達(dá)不到更好的效果，有的時(shí)候就需要通過一些藥物進(jìn)行減肥，其中中藥減肥對身體的副作用是極小的，下面一起了解一下中藥減肥方法小妙招有哪些
中藥減肥方法小妙招有哪些
肝腎陰虛型中藥減肥
肝腎陰虛型胖者，在這面需要用到中藥藥材中，建議使用首烏、丹參，因?yàn)槭诪跄軌蜓a(bǔ)血以及降血脂，同時(shí)丹參還可以幫助活血，降低膽固醇的功效。同時(shí)改善血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝也有效果，治療冠心病和心絞痛也建議可以嘗試使用。
脾虛濕阻型中藥減肥
脾虛濕阻型胖者，在利用中藥減肥方法上，建議可實(shí)用薏仁、黃芪、茯苓，這些中藥都是性質(zhì)溫和不快的藥材。不但有利水退腫，還可以補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)免疫功能。茯苓也可以幫助利尿和補(bǔ)脾補(bǔ)氣，降血糖也有很好幫助。
胃熱濕阻型中藥減肥
利用中藥減肥并不是適合所有人的減肥方法，這還要看藥性。假如是胃熱濕阻型體質(zhì)的胖人，建議選擇一些有清熱效果的中藥，例如決明子、綠茶都屬于寒性藥材，決明子還能降血壓和降血脂，同時(shí)還可以有通便功效，消脂消食和抗癌都有起到作用。
上面就是對中藥減肥方法小妙招有哪些的介紹，希望對許多減肥的朋友能夠帶來一定的幫助，想要更好的減肥平時(shí)一定要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，另外我們平時(shí)在生活中用中藥減肥可以服用一些決明子和荷葉茶等有助于減肥的中藥
