活性炭口罩是靠口罩內(nèi)的活性炭進(jìn)行過濾的，用幾次活性炭就沒用了，所以得時(shí)不時(shí)換個(gè)新的。

霧霾天帶什么樣的口罩？霧霾天專用口罩

霧霾天帶什么樣的口罩

醫(yī)用口罩

這類口罩一般在藥店銷售，分為兩種：無紡布一次性醫(yī)用口罩，大概售價(jià)為6元/包，還有一種就是紗布口罩，一般3元/只左右。對(duì)氣候變化較為敏感的市民，可以選擇佩戴一次性醫(yī)用外科口罩或者12層以上紗布口罩。需要注意的是，醫(yī)用護(hù)理口罩外包裝上標(biāo)注的滅菌級(jí)和普通級(jí)指的是口罩本身的潔凈程度，與過濾效果無關(guān)，市民在選擇時(shí)可以認(rèn)準(zhǔn)“藥監(jiān)械準(zhǔn)字”。

N95口罩

N95口罩是專業(yè)的防塵口罩。普通藥店一般不會(huì)銷售N95、N90口罩，醫(yī)院也是不會(huì)對(duì)外出售的，更不會(huì)出售給普通病人。市民需要到醫(yī)藥公司才可能買到，價(jià)格百元以上。由于是專業(yè)性口罩，對(duì)PM2.5的防護(hù)效果，N95口罩效果可能是最好的，普通市民佩戴N95這種專業(yè)防護(hù)型口罩需要經(jīng)過培訓(xùn)。沒有經(jīng)過培訓(xùn)的話，佩戴N95反而容易造成呼吸困難。對(duì)一些患有呼吸系統(tǒng)疾病和心血管疾病的人來說，佩戴可能會(huì)引發(fā)其他的負(fù)面影響。

活性炭口罩

活性炭口罩是靠口罩內(nèi)的活性炭進(jìn)行過濾的，用幾次活性炭就沒用了，所以得時(shí)不時(shí)換個(gè)新的。藥店、便利店、網(wǎng)店都有這樣的口罩賣，根據(jù)口罩內(nèi)活性炭質(zhì)量的不同售價(jià)在20—60元/包不等，一包50個(gè)。也可以單個(gè)出售的，但是一般由于更換快，所以現(xiàn)在多數(shù)人都是一買就是一整包。

霧霾天不戴口罩的危害

霾和霧相似，常人不易分辨。霧是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，水分達(dá)到90％以上，較潮濕。霾的水分含量一般低于80％，相對(duì)干燥。水分含量界于80％—90％之間，稱為“霧霾天氣”。霧顏色較白，霾顏色發(fā)暗，或呈灰黃色。

霧霾天時(shí)，大氣中的氣溶膠使空氣混濁受污染，進(jìn)入人體后不易排出，停留在肺泡，會(huì)造成危害。長(zhǎng)期吸入易致鼻炎、支氣管炎等癥。慢性支氣管炎和哮喘病人在霾天長(zhǎng)期停留，病情會(huì)加劇。霾天還會(huì)使人們心情灰暗壓抑，影響心理健康。氣溶膠顆粒凝聚后懸浮在空中，還會(huì)造成人視程障礙，甚至引發(fā)交通事故。

霧霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中有害人類健康的主要是直徑小于對(duì)10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子等，它能直接進(jìn)入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。如果不戴口罩，霧霾中的有害顆粒物和一些有害氣體會(huì)直接經(jīng)由氣管進(jìn)入肺部，對(duì)人體呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生影響，容易引起氣道的炎癥反應(yīng)。本身患有呼吸系統(tǒng)疾病的人，長(zhǎng)期處于霧霾環(huán)境中，容易導(dǎo)致慢性阻塞性肺炎病或哮喘的加重，對(duì)肺部造成不良影響；霧霾也會(huì)讓健康人群出現(xiàn)咳嗽等病癥。此外，霧霾也會(huì)引發(fā)心血管系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，對(duì)人體造成惡劣影響。

目前沒有任何措施能完全抵御霧霾給人體帶來的不良影響。戴口罩可起到一定保護(hù)作用，應(yīng)選取封閉較好，隔絕顆粒細(xì)小的高質(zhì)量口罩來戴，如3M口罩，能抵擋90%以上的污濁空氣。但此類口罩材質(zhì)較厚，長(zhǎng)時(shí)間佩戴會(huì)使人感到憋悶，呼吸不暢。所以專家建議霧霾天氣可以使用醫(yī)用外科口罩經(jīng)濟(jì)實(shí)用且不會(huì)加重呼吸負(fù)擔(dān)。

霧霾天專用口罩

N100防塵口罩是經(jīng)過國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB2626-2006鑒定的防塵效果能夠?qū)?.075微米的粉塵防塵效果達(dá)到99.97%是目前國(guó)際上最高的防護(hù)等級(jí)。能夠?qū)F霾天氣中的超微粉塵做到100%的防護(hù)。所以N100防塵口罩作為防霧霾口罩是最好的選擇。

正確佩戴

正確佩戴方式：N100防塵口罩應(yīng)當(dāng)保證貼合臉部，完全遮掩口鼻部，保持口鼻內(nèi)密封，佩戴后需進(jìn)行呼氣和吸氣測(cè)試，確認(rèn)沒有漏氣。

錯(cuò)誤佩戴方式：一條帶子的防霧霾口罩和普通的PM2.5口罩對(duì)PM2.5防護(hù)作用較差。

防霧霾口罩選擇的真確與否是您呼吸防護(hù)是否能達(dá)到真正有效防護(hù)的前提。

1、為達(dá)到真正安全、舒適、經(jīng)濟(jì)的防護(hù)，我們建議您按照上述方法選擇KN100等級(jí)的防塵口罩。

2、盡量選擇有LA認(rèn)證的口罩。防護(hù)等級(jí)選擇KN95或者KN100的口罩。

3、盡量選擇硅膠主體的半面罩。佩戴舒適，呼吸阻力低。