耳朵發(fā)熱是怎么一回事
耳朵發(fā)熱是怎么一回事
1、冬季時，當(dāng)我們從寒冷的室外回到溫暖的室內(nèi)時，耳朵會變得又紅又熱。這是由于在室外低溫下收縮的耳部血管在室內(nèi)因溫度上升而擴張，血流加快，從而導(dǎo)致耳朵發(fā)熱。
2、做完劇烈的運動，往往會感到耳朵發(fā)熱。這是因為人們進行運動時，心臟跳動加快，把更多的血液供給給四肢肌肉。身體運動之后，肌肉所需血液減少，可是心臟的跳動又不能馬上減慢，浴室便有更多的血液涌向心部。頭部、耳朵的皮膚很薄，里面布滿了豐富的血管，當(dāng)大量血液流經(jīng)耳朵時，血管便擴張變粗，耳朵發(fā)紅。用于血具有一定的溫度，所以會感到耳朵發(fā)熱。待心臟逐漸恢復(fù)正常后，血管便收縮變細，耳朵上的血液減少了，于是就不再發(fā)熱了。
3、由于害羞的時候、與人激烈爭辯的時候、或者是考試遇到難題的時候等等，也會感到耳根很熱。這是因為大腦皮質(zhì)高度興奮或緊張所致，指揮神經(jīng)引起皮膚血管擴張、心臟跳動加速、血流增快的緣故。
耳朵發(fā)熱怎么辦
1、從食物的源頭查找耳朵發(fā)熱的原因。
耳朵發(fā)熱從根本上來講是由于皮下血管的擴張造成的。那么如果我們要避免出現(xiàn)耳朵經(jīng)常發(fā)熱的狀況，就要少吃容易引起耳朵血管擴張的食物。常見的比如辛辣食物和富含咖啡因的咖啡、可樂以及茶等，都可能引起血管擴張從而造成耳朵發(fā)熱，應(yīng)當(dāng)減少日常攝入。
2、有些情況可自行恢復(fù)。
如果是從寒冷的室外走進溫暖的室內(nèi)造成的耳朵發(fā)熱，那屬于人體自然的反應(yīng)，無需過慮。因為耳朵的皮膚下布滿了豐富的血管，在寒冷的室外手冷收縮血流減慢，但是回到室內(nèi)溫度升高后，血管會擴張血流速度加快，導(dǎo)致出現(xiàn)耳朵發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象。
3、控制情緒。
除了溫度和食物上的影響，情緒也能對身體機能造成影響。比如“臉紅脖子粗”用來形容發(fā)急或者憤怒的姿態(tài)，這就是情緒造成臉紅發(fā)熱。在日常生活中，保持情緒的溫度，適當(dāng)?shù)南才罚豢蛇^度釋放情緒，這樣就會杜絕耳朵無故發(fā)熱的現(xiàn)象出現(xiàn)。
