都說一個人身體好不好，一般看臉色就可以看出來了，面色紅潤有光澤那這個人的身體狀況一定不會差到哪里去的，由此可見一個人的身體就表明你有一個怎樣的臉色，如果你有貧血的癥狀，那肯定面色不會好到哪里去，起碼它會呈現一個白色出來，這就是有些人的面色蒼白的原因了，要補血。那你的臉色顏色代表了你的身體會有哪些方面的異常呢？和360常識網一起來了解下。

1、面色蒼白

皮膚過于白皙，沒有血色的就叫面色蒼白，這類人多有氣血虧欠。要想改善這一癥狀可以多吃紅棗。推薦將紅棗同溫水浸泡過的花生米同煮，再加些蜂蜜熬至粘稠服用。長期堅持就會使臉色變得紅潤起來了。

2、臉色發黑

腎虧在面部的反映就是會出現臉色的發黑，可以適當選擇補腎的食材和藥物進行滋補。除以以外也有可能是有肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性腎功能不全、肝癌等問題。有這些問題的患者，臉色同樣會出現發黑的情況，還有抗癌藥物的服用也會引起上述問題，需要到醫院具體檢查確定真實原因。

3、臉色潮紅

一般人在長時間日曬后，或者喝了烈酒、劇烈運動以及情緒上有大的起伏波動的時候，臉色會變紅，這種是生理上的，沒什么大問題，當離開當前狀況的時候面色會恢復正常。但還有一種是病理上的潮紅，比如發燒的時候，或者吃了降血壓之類擴張血管的藥物也會出現臉色潮紅的情況。

4、眼圈發黑、臉色晦暗

休息不好就會有黑眼圈，但如果整個臉都開始晦暗了，那就需要引起重視了，有可能是近一段時間的腎臟負擔太大，飲食上應該減少糖和鹽的攝入。另外鴨肉煮栗子、燒大白菜可以起到食療的效果，對減輕腎臟負擔有一定的幫助。

5、鼻子發紅發紫

在臉上鼻子是可以反應心臟情況的，如果鼻頭呈現紅色或者紫色，可能是血壓偏高或者鹽和酒精攝取過多了，給心臟帶來了負擔，所以鼻子會發紅發紫。

6、臉色紫紺

多數情況是由于缺氧而引起的，臉色蒼白帶有紫紺也會在劇烈運動后出現，平時缺乏鍛煉的人，在運動后出現這種臉色就需要注意把握運動的強度，以免發生意外。而先天性心臟病的人也多有這種臉色出現，可能是心力衰竭的表現。

7、面頰褐紅

在高血壓的患者會有面頰褐紅的表現，如果連續幾天出現這種臉色，就要注意下自己的血壓是否正常，改變不良的生活習慣看臉色是否會恢復正常。

8、耳朵發紅

耳朵的狀態能反映出一些腎臟的問題，耳廓出現紅色或者發紫，說明腎臟的情況不是很好，循環方面可能存在問題，飲食上要多注意利于腎臟健康的食材，并且可以通過運動來增強身體的循環功能。

9、臉色發黃

血液膽紅素的濃度超出了正常范圍會影響人的面色，一般臟臟不好的人多有臉色發黃的癥狀。如果是瘦弱的人臉色蠟黃也可能是營養不了引起的。

總結：原來臉色還是會有這么多顏色的啊，是不是覺得恍然大悟啊？因為你的臉色如何是和你的身體健康狀況連結起來的，身體好，臉色自然是正常的顏色，如果身體一處出現了問題，那臉色都不會好看，就有了上面這些五顏六色的顏色了，其實想要掌握身體的秘密看臉色就可以看出來了哦，大家為了自己的健康問題一定不要忽視這個現象哦，早發現早治療。