牙刷作為人們每天都要接觸的一種生活用品是非常重要的，如果沒有挑選好牙刷的話，可能會引起很多的口腔疾病或者是牙齒的問題，所以在挑選牙刷的時候要十分的謹慎，挑牙刷的時候最看重的就是這個牙刷的毛的好壞了，牙刷上面的毛有硬毛和軟毛之分，很多的人可能會覺得軟毛對牙齒比較好，硬毛的話可能會損傷牙齦以及口腔里面的細胞壁，所以大部分的人也是會選擇軟毛的。其實這種說法并不是完全正確的，今天360常識網就和大家來討論一下到底是軟毛對牙齒好，還是硬毛對牙齒好。

在市場上有各種各樣的牙刷，很多的消費者在挑牙刷的時候都是比較注重質量的，軟毛的牙刷在市場上的價格是要比硬毛的牙刷要高一點的，所以就有可能給消費者一種軟毛牙刷要比硬毛牙刷質量要好的錯覺，其實也種判斷方法是不對的。

在檢驗一個牙刷合不合格的時候就要是檢查它的磨毛程度，而不是檢查毛的材質，磨毛主要就是看牙刷上的每一跟毛的輪廓以及體積是不是合理的，因為牙刷是直接與口腔進行接觸的，牙刷除了要起到清潔口腔的作用以外，還要保證不刺激到口腔，不能讓消費者感覺到不舒服，如果一個牙刷上的毛是有銳角以及毛刺的話，那么這個牙刷就是不合格的。消費者在挑牙刷的時候一定要注意這些事項，以免挑到次品。

所以一個牙刷好不好不是看它的材質到底是軟的還是硬的，而是要看它在出廠之前的工序是否做到位了，有很多的廠商為了節省生產時間，在做磨毛這個程序的時候可能會蒙混過去，而且這些細節有時候是很難發現的，如果用了這些劣質的牙刷的話，牙齦可能就會受到損害，而且還會危害到口腔。

現在市場上的牙刷主要是分為軟毛、中毛以及硬毛這三種，大部分的人會覺得軟毛的要比硬毛的牙刷好，其實這是不對的，牙刷毛質的軟硬程度其實是對牙齒是沒有什么影響的，主要還是要看它的磨毛程度，如果磨毛沒有達標的話，才有可能造成危害，所以在磨毛程度較好的情況下，消費者完全可以根據自己的喜好來進行選擇，不用在意牙刷的軟硬。

還有一些人群可能是牙齒比較敏感，這種人的話選擇中毛的牙刷是比較好的。

選購指南

牙刷是人們保持口腔衛生的主要工具。市場上的牙刷品種、牌號很多，究竟選擇怎樣的牙刷才比較適宜呢?這要從以下幾方面考慮:

牙刷頭的大小:牙刷頭的長度應為2.5~3厘米，寬度為0.8~1厘米，有2~4排刷毛，每排5~12束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。這些規定可供人們選擇牙刷時參考。

刷毛的硬度:一般可分為軟性、中性、硬性三種，平時使用中性硬度的牙刷比較適合。買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不宜選用。市售牙刷的刷毛多為尼龍刷毛。尼龍刷毛的彈性、均勻性及硬度都優于豬毛牙刷，更有利于口腔保健。

刷頭與刷柄的角度:市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型的使用時比較有力，有角度的牙刷對后牙清潔效果較好，此角度以17度~20度為宜。

刷毛的頂端:每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的，不能有銳角，購買時可用手來觸摸判斷。

特殊牙刷:牙周病病人或是年齡比較大的人，牙齦萎縮，牙間隙增加，除可用一般的牙刷外，更應使用牙間牙刷，這種牙刷的刷毛有錐形、長條形等，可選擇使用。還有一種只有兩排刷毛的牙刷，這是用來按摩牙齦的。外側兩排刷毛比中間兩排刷毛長的凹字形牙刷，是專門為正在進行牙列矯正者使用的，這種牙刷不僅可刷清牙面，而且還可清潔矯正器上的食物殘渣。對手腳活動不便者(如中風病人)來說，可以選用電動牙刷、光能電離子牙刷等。

小貼士

硬毛牙刷對牙齦傷害很大，嚴重者可以造成牙齦出血。市面上銷售的牙刷基本上都有塑料外殼包裝，不便用手觸摸來感知刷毛硬度，消費者可以通過觀察刷毛來獲得關于硬度的信息:刷毛頂端顯得參差不齊的為軟毛牙刷，刷毛排列規則整齊的為硬毛牙刷。

正確使用牙刷的方法有:

每次用完牙刷后要徹底洗滌，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風有日光的地方，使它干燥而殺菌。

如果條件許可，可同時購買2把或3把牙刷輪換使用，使牙刷的干燥時間延長。這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。另外，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。

刷毛已散開或卷曲、失去彈性的舊牙刷，必須及時更換，否則對牙齒和牙齦不利。

集體生活的兒童，每周應將牙刷集中進行一次徹底的清洗消毒。

牙刷不能合用，以防相互傳染疾病。

牙刷的擺放位置不應放在洗手間或浴室，要距洗擦用品保持一定距離。

牙刷的消毒方法

根據美國的兩位牙科醫師對用過的牙刷進行細菌培養表明，新牙刷連續使用4周后，上面含有白色念珠菌、溶血性鏈球菌等多種細菌，這些細菌可通過血管和淋巴管進入各器官，引起多種疾病，如鵝口瘡、急性扁桃體炎、咽炎、風濕熱、急性腎小球腎炎等。這對身體健康是一種潛在的威脅。

為除掉牙刷上的致病菌，現介紹三種行之有效的消毒方法:

交替使用。據科學研究證實，某些致病菌，在空氣中充分暴露1周后可自行死亡。這就需要準備兩把牙刷，以1周為期交替使用。

每次刷完牙之后，往牙刷上涂一層有高效殺菌性能的肥皂，24小時后將肥皂洗去，用畢后再涂上。

用0.1%的新潔而滅或0.1%~0.5%的過氧乙酸浸泡。刷完牙后把牙刷放入盛有上述消毒液的容器內，消毒液應超過牙刷毛少許，用時洗凈即可，消毒液用1周后換掉。

更換牙刷的意義

牙刷是我們日常生活中離不開的口腔衛生工具，但并不是每個人都了解牙刷的養護，有的人牙刷用了幾年也不換，有的人刷牙后將牙刷放在密閉的牙刷盒里，甚至還有兩三人共用一把牙刷，這些使用牙刷的方法不但不能清洗口腔，反而成為口腔細菌的來源。正確的牙刷養護方法如下:

刷牙使用后要用清水徹底洗滌，不但要洗去牙刷上殘留的牙膏和食物碎屑，還要盡量甩干牙刷上的水分，將牙刷頭向上放入漱口杯中，置于干燥通風處。因為潮濕的牙刷容易孳生細菌。有學者發現無論是健康人還是病人的牙刷，使用一個月后，牙刷上就有大量的細菌繁殖。不潔的牙刷不僅會導致牙齦發炎，還是多種疾病的傳染源。

牙刷多是由尼龍絲制成的，受熱容易變形，因此不能在高溫水中洗滌，更不能用煮沸法消毒。一把牙刷不能長期使用，一般是每季度更換一次，或發現牙刷毛卷曲分叉時就應及時更換，以免刷毛刺傷牙齦。

要堅持一人一把牙刷的原則，以免引起傳染病的交叉傳播。