脾胃不好是現(xiàn)代人的通病，脾胃不好的人平時一定要注意保養(yǎng)，那么平時我們該如何調(diào)理脾胃呢？中醫(yī)有哪些秘方能夠改善脾胃不好的癥狀呢，脾胃不好有沒有按摩的方法能夠治療的呢？帶著這些疑問和小編一起來看本文吧。

現(xiàn)在很多人都有脾胃病，很多人都不當回事，覺得隨便吃些藥就可以了，小編告訴大家這可是不可以的哦，下面我們來看看老中醫(yī)是如何調(diào)理脾胃病的吧。

中醫(yī)學認為，脾胃為后天之本，水谷精微化生之所，人體的五臟六腑都靠它提供營養(yǎng)物質(zhì)。但凡脾胃功能不佳的人，常常表現(xiàn)為面黃肌瘦、五臟不安、食欲不振、睡眠不佳，這些令人頭疼的癥狀，都可能出現(xiàn)。若脾胃出現(xiàn)病變，身體健康便會受到影響。治療脾胃病，中醫(yī)也很在行。

選方用藥師古不泥古，仲景之重胃氣、建中氣的思想對后世影響深遠，經(jīng)驗方建中失笑散即化裁于《傷寒論》小建中湯;金元時期李東垣重視脾氣升發(fā)一面，用藥輕靈，健脾益氣藥的使用亦多藥量不大，補而不滯。經(jīng)驗方加減薏苡竹葉散即化裁于清代吳鞠通的《溫病條辨》中濕熱相關內(nèi)容。古人的經(jīng)驗雖然寶貴，但在臨床應用時，又靈活化裁，圓機活法，本著“有是證用是方，有是證用是藥”的原則。

具體用藥方面

健脾補氣藥

臨床上常用黃芪、黨參、白術、炙甘草健脾益氣，氣虛重者，黨參可易紅參粉3克沖服。對于偏于陽虛的患者，補氣即可溫陽，尤其是黨參、黃芪，而少用附子、肉桂等溫燥藥，益氣健脾即可達到回陽的目的，而過用溫燥藥往往會導致溫燥傷陰之弊。

行氣和胃藥

輕者多用厚樸、清半夏、砂仁、木香，重者加用檀香、沉香。

化瘀藥

久病虛者加生蒲黃、五靈脂;實證多用三棱、莪術;三七粉虛實均可用。

制酸藥

實證用吳茱萸、黃連;虛證多用川貝粉、海螵蛸或紅豆蔻。

清利濕熱藥

常用生薏苡仁、竹葉、白豆蔻，清熱解毒用金銀花、蒲公英、敗醬草，該三味藥同用有殺滅幽門螺桿菌作用。

消積導滯藥

常用炒谷芽、焦四仙、萊菔子、雞內(nèi)金、大黃炭。

此外，應善用現(xiàn)代藥理知識：川貝粉、紅豆蔻有較好的抑制胃酸作用，傳統(tǒng)的具有抑制胃酸作用的烏貝散，浙貝母改用川貝母效果更好，且一定要用川貝粉，不僅抑制胃酸而且解痙止痛;金銀花、蒲公英、敗醬草有抑制幽門螺桿菌的作用，在辨證的前提下應用，可使幽門螺桿菌轉陰。

脾胃不好試試中醫(yī)按摩法

如果你看到一個人比較瘦的話，相信很多人都說它脾胃不好，真的是這樣嗎，小編告訴大家，脾胃不好其實就是脾氣不足，失其健運所表現(xiàn)的證候。

造成脾胃不好的原因有很多，比如說飲食不節(jié)，勞累過度以及久病等。那脾胃不好如何調(diào)理？試試中醫(yī)按摩法。

1、按摩穴位

首先是中脘穴

中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放松肌肉，一面緩緩吐氣，一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重復10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時采用中脘指壓法效果更佳。

其次是天樞穴

此穴位于肚臍左右兩拇指寬處。患者可平躺在床上，用中間三個手指下壓，按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病證包括消化不良、惡心嘔吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。

最后是足三里穴

足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。按壓6秒鐘將手離開一次，重復10次，就可促進胃酸分泌，使胃感到舒服，而且還能起到止疼的作用。

2、揉腹

中醫(yī)認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源”。揉腹可通和上下，分理陰陽、去舊生新、充實五臟、驅外感之諸邪，清內(nèi)生之百癥。《黃帝內(nèi)經(jīng)》就記載：“腹部按揉，養(yǎng)生一訣”。唐代名醫(yī)孫思邈曾經(jīng)寫道：“腹宜常摩，可祛百病”。

方法是：選擇夜間入睡前和起床前進行，排空小便，洗凈雙手，取仰臥位，雙膝微曲，全身放松。左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上，先按順時針方向，繞臍揉腹50次，再逆時針方向按揉50次。按揉時，用力要適度，精神集中，呼吸自然，持之以恒，一定會收到明顯的健身效果。

3、捏脊療法

捏脊療法是通過刺激身體某些經(jīng)絡和穴位，從而達到治療疾病的目的。尤其適合患有脾胃失和、消化不良、厭食積滯等病癥的小孩。主要是捏背部脊柱及兩旁，脊柱在背部的正中，是經(jīng)絡中的督脈所在，脊柱的兩側是足太陽膀胱經(jīng)循行的路線，刺激其穴位，可以起到通經(jīng)活絡、調(diào)和氣血、調(diào)整臟腑的作用。

4、捏腿肚

小腿肚內(nèi)側有足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng)，按捏這一部位，對上述經(jīng)絡所在的穴位均有一定刺激作用。足太陰脾經(jīng)與脾胃相聯(lián)，故捏按此處可治療胃部疾患。當然這僅適用一般胃病，能緩解輕微的胃痛，對嚴重胃病者，則應去醫(yī)院診治。

溫馨提示，以上即是對脾胃不好中醫(yī)按摩的詳細介紹，按摩調(diào)理脾胃的同時，要注意飲食清淡、避免暴飲暴食，每天堅持按摩2-3次，過一周就可以有所緩解。

結語：以上就是有關脾胃不好的知知識，看完本文你是不是之后我們應該如何調(diào)理脾胃了啊，脾胃不好按摩哪些穴位你是不是也清楚了啊。除此之外，我們還可以捏捏小腿肚的哦，最重要的就是要注意平時的飲食習慣。