失眠針灸那些穴位好呢
失眠看稱得上是生活當(dāng)中一種不大不小的疾病，一般因人而異，所以的癥狀也不一樣，很多老年人年紀(jì)大了以后，最怕最擔(dān)心的一種就是失眠了，失眠不僅僅會引起頭暈頭痛，還會引起身體乏力，甚至有的老年人會出現(xiàn)身體虛弱，那么失眠針灸哪些穴位才是最有效的，如何來進(jìn)行針灸呢！
中醫(yī)認(rèn)為，“心主神志”，“腦為元神之府”，故失眠的病位在腦與心，臨床也發(fā)現(xiàn)，失眠大多與氣血虛弱、心腎不交、臟腑失調(diào)等有關(guān)。中醫(yī)根據(jù)失眠證型的不同，通過針灸不同的穴位，有較好的效果。
心脾兩虛 表現(xiàn)為入睡難或睡后容易醒。取穴心俞、脾俞、神門、三陰交，如果有多夢加上魄戶穴。
陰虛火旺 表現(xiàn)為稍睡就醒、手足心熱、驚悸等。取穴太溪、大棱、神門、太沖，如果伴有眩暈加上風(fēng)池穴，伴有耳鳴則加聽宮穴。
脾胃不和 表現(xiàn)為睡眠不實(shí)、胸膈滿悶、脘腹脹滿等。取穴中脘、豐隆、歷兌、隱白，如果伴有嘔吐加內(nèi)關(guān)穴。
肝火上擾 表現(xiàn)為頭暈頭痛、不能入眠，多煩易怒等。取穴行間、足竅陰、風(fēng)池、神門，如果伴有目赤，加太陽、陽溪穴。
以上治療均為2天一次，病情較輕者一般治療1-2次就可以了，病情嚴(yán)重者需要治療8-10次，甚至更長的時間。通過治療，患者能順利入睡，每晚睡眠時間在6小時以上，其他癥狀基本消失，就算治愈了;如果睡眠時間比治療前延長3-4小時，說明治療有效，此時要繼續(xù)鞏固治療。
許多人習(xí)慣性地在對于自己疾病治療之前，在網(wǎng)上了解一些相關(guān)的文章，知道自己所謂的疾病，需要怎樣的治療方法，那么對于失眠針灸哪些穴位才是最正確的，以上為大家做了相關(guān)的介紹希望大家能有一個了解，給予更好的幫助大家恢復(fù)身體健康。
