由于血液的污染與平時的飲食有著密切的關系，因此，血液的凈化也需要從日常的飲食營養來調理。生活與飲食中越注意，就越能減少污染血液的因

在高血壓的治療中，調整生活方式的重要性不亞于正確服藥。但控制鹽攝入量、規律運動聽起來容易，做起來難。下面向大家介紹了幾個有助降壓的

喝茶是一種習慣，也是一種傳統。喝茶不僅能養生，還能降脂。但是喝茶不宜過濃，濃茶可能會導致血壓升高，所以有高血壓的的人最好不要喝濃茶

現在的生活水平越來越高，人們的飲食也越來越好，生活中總是大魚大肉，高熱量、高脂肪的食物到處都是，而青菜和水果吃得也越來越少。飲食習

很多中老年朋友一查血壓的話都會發現血壓偏高，其實血壓和年齡是有關系的，當然血壓也和肥胖有關，如果發現自己的血壓偏離了固定的范圍，那

眾所周知，心臟起著十分重要的作用，它能推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以供應人體氧和各種營養物質。養成健康的生活方式會

高脂血癥分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥或兩者都有，是高血壓病人常有的合并癥。由于高血壓和高脂血癥都是引起動脈粥樣硬化的禍根，故當

血壓的高低每個人都相對的不同，但是如果高太多或者低太多都是不正常的，這就表明我們的身體出現了問題。很多人都不是很清楚血壓的正常值是

對于現在的很多人因為生活的忙碌而忽略了對身體的一些關心，很多人都因為吃飯應酬而導致了血壓偏高，血壓高對于人體的健康是很有危害的，所

洗澡難道不是隨時有條件就可以洗的嗎？洗澡也有那么的學問？是的，以下出現這6種情況是不宜洗澡的哦！一起來學習下這養生保健知識吧！>>>地

很多人都有高血壓困擾，每天測一測血壓也成了他們日常必做的事，如果血壓處于正常血壓范圍就很開心，如果不正常則又擔驚受怕！但很多人血壓

雖然高血壓患者降血壓的主要途徑就是一個降壓藥。但是這個降壓藥的學問可就多了去了。有人認為降壓藥越貴越好。有人認為血壓不高的時候就不

我國現有高血壓2億人，高血壓知曉率30%，治療率25%，控制率6%，以上三率較低的原因之一就是病人不知道自己的血壓水平。為提高公眾意識，在1

對于高血壓，都是老年人的常病，當然不僅是老年人，就連很多中年人也腎有高血壓。這些都是我們不不愿意看到的情況。甚至有些人血壓高導致頭

痛風和高血壓在我們的生活當中都是中老年人群的常見疾病。我們都知道，引起高血壓的主要原因一部分是來自于遺傳的因素，而另一部分原因是跟