牙列稀疏雖然不是一種嚴重的疾病，但若不治療，可能不僅會影響個人形象，而且會影響發音功能。引起牙列稀疏的原因有很多，比如先天缺牙、牙體形態小、拔牙后不鑲牙等。牙列稀疏的臨床表現為牙齒出現間隙，間隙多在上中切牙之間。牙列稀疏怎么辦，要不要治療？

牙列稀疏雖然不是一種嚴重的疾病，但若治療，可能不僅會影響個人形象，而且會影響發音功能。引起牙列稀疏的原因有很多，比如先天缺牙、牙體形態小、拔牙后不鑲牙等。牙列稀疏的臨床表現為牙齒出現間隙，間隙多在上中切牙之間。牙列稀疏怎么辦，要不要治療？

牙列稀疏要不要治療？

牙列稀疏可以不治療，但長期已久，不僅會使人在微笑時感到尷尬，而且會使人在飲食后食物殘渣存留在牙齒內，導致出現蛀牙，影響口腔健康。若牙列稀疏者都不在意這些危害，可不采取任何措施治療。若牙列稀疏者在意個人形象，且知悉牙列稀疏危害后想尋求方法治療，可到專業的醫院做檢查，并根據醫生指導進行治療。

牙列稀疏怎么辦？

牙列稀疏者牙列內會出現間隙，因此治療目的為縮小間隙。

1.病因治療

每個患者病因不同，因此采取的治療方法也不一樣。若經過檢查，發現患者因不良習慣致牙列稀疏，可通過糾正患者不良習慣的方式治療疾病;若發現患者因多生牙而致牙列稀疏，可拔除一部分不需要的牙齒;若發現患者因牙體形態小而致牙列稀疏，可做上唇系帶修整。

2.矯正治療

矯正治療分為關閉間隙的矯正方法和不關閉間隙的矯正方法，前面的方法適合因局部因素造成牙齒出現間隙的患者，后面的方法適合天生缺牙、牙量小造成牙齒出現間隙的患者。患者應根據自身情況選擇治療方法，若去除病因后，間隙自行調整，則無須再使用矯治器治療，若去除病因后，間隙還不能自行修正，則需做修復治療。

牙列稀疏的危害有哪些

牙列稀疏的危害一：影響心理健康

每個人都愛美，欣賞美，非常注意個人形象。帥哥走在街上會吸引很多女性的關注，美女走在街上也會吸引很多男性的關注。若帥哥、美女因牙列稀疏而破壞了自身的完美形象，他們會感到很苦惱。若無法接受牙列稀疏的事實，愛美之人會到專業的美容醫院去進行治療，但大部分人都不會選擇這種方式，因此為避免牙列稀疏，要及早預防，以免牙列稀疏影響個人形象，導致事業和愛情雙失敗。

牙列稀疏的危害一：影響全身健康

牙列稀疏的危害有哪些？據專家所言，牙列稀疏會影響個人健康，使人在咀嚼食物時無法充分嚼爛食物，導致吸收不良，胃腸負擔加重。長期以往，人就會得胃腸疾病。胃腸疾病雖然容易治療，但患者也需注意，治療不當，病情惡化，可致胃腸癌。

牙列稀疏的危害三：影響發音功能

牙列稀疏者牙縫很大，會影響發音。影響發音的主要原因為上下齒無法在恰當的時機咬合，唱歌時就會破音。長期發音不正常會使面部肌肉疲勞，由此引發顳下頜關節疾病，產生疼痛之感。除此之外，牙縫過大也不利于口腔健康。食物殘渣因牙縫過大而容易殘留在牙縫中，若不清理，就會出現蛀牙，影響口腔。因此，要及早治療牙列稀疏，及早擺脫牙列稀疏的困擾。

7個改善牙齒黃的小竅門

竅門一：保持牙齒清潔

做法：日常多喝水，另外，建議用餐后，利用水漱口來清理口腔牙齒里存留的食物殘渣，因為我們做到餐餐刷牙還是不太可能，也沒這個必要，通過漱口來清理食物殘渣，防止細菌滋生，潔白牙齒和身體健康是非常重要的。

竅門二：養成喝茶的好習慣

喝茶是我們中華民族的傳統，茶是一種非常健康和有品位的飲料，可以這么講。同時，對于牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。首先，茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用，對于防止蛀牙等都非常有效。紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。

竅門三：多吃美白牙齒的食物

通過食物來美白，其實我們生活中很多食物都是非常好的，對于牙齒的美白。如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液，同時，纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次，如含維生素C豐富的橙子、香蕉等，可以很好的補充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅固。當然，還有很多的食物，可憑自己的喜好去選擇合理的食物調養。

竅門四：嘗試美白小技巧

對于花生美白，我聽很多朋友都有嘗試過，但是要堅持，同時要喜歡吃花生的朋友來說比較好，那就是把花生嚼碎，然后讓其碎末覆蓋所有牙齒，最后用牙刷刷牙清洗干凈就可以了。

竅門五：多嚼口香糖(避免含糖口香糖)

日常多嚼口香糖的作用主要是為了牙齒，因為可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸堿性及細菌的滋生，唾液起到很好的保護牙齒的作用。但是，要注意，盡量少嚼含糖的口香糖，糖類對牙齒的傷害是大家有目共睹的，我就不多說了。

竅門六：用軟毛牙刷

有的朋友多喜歡使用比較硬毛的牙刷，感覺這樣會更加清理和把牙齒刷干凈，經常一不小心，用力過猛，就會導致牙齦出血等，特別是冰涼的冬天，這樣對牙齒的傷害特別大，過于重的清理牙齒，會把牙齒自然的那層保護膜也給破壞，所以盡量使用軟毛牙刷，更好的保障牙齒的健康。

結語：通過小編上文的介紹，你知道牙齒怎么辦了嗎？你知道助牙齒美白的辦法都有哪些了嗎？小編介紹的一些小竅門以及生活方法你都記住了嗎？那些牙齒黃的朋友們不妨試試吧，長期堅持，一定會讓你擁有一口炫白亮麗的牙齒的哦。