目錄：

第一章：醫(yī)生教你對癥掛號

第二章：醫(yī)生教您“看病訣竅”

第三章：住院病人吃什么好

生病了就去醫(yī)院看病，這是大家都知道的常識，但是你知道你的病去醫(yī)院該掛哪個科的號嗎？小編教你一些醫(yī)院的掛號常識，讓你去醫(yī)院掛號更方便！

醫(yī)生教你對癥掛號

到醫(yī)院看病，掛什么科是很有講究的。比如胸痛，還伴有其他一些不適，應(yīng)該看心血管科，還是消化科，或是呼吸科？·……面對類似的選擇題，想必即使是有點醫(yī)學(xué)常識的人也拿不準，更別說一般患者。中南大學(xué)湘雅醫(yī)院門診部主任向選東把各種癥狀簡單進行了梳理，患者來看病時，可根據(jù)癥狀“對癥掛號”。

◆頭痛頭昏——神經(jīng)內(nèi)科、心內(nèi)科，伴視力障礙——神經(jīng)外科

◆胸悶胸痛——心內(nèi)科，伴呼吸受限——呼吸內(nèi)科

◆呼吸困難——呼吸內(nèi)科、心內(nèi)科

◆咳嗽咳痰咯血——呼吸內(nèi)科

◆腹部疼痛：喜歡按著腹部——消化內(nèi)科，拒絕按壓腹部——普外科

◆腰腹痛伴小便異常——泌尿外科

◆腹痛伴腹瀉——感染科

◆嘔吐：伴全腹痛——普外科，伴嘔血黑便——消化內(nèi)科

◆便血：鮮紅色——普外科，暗紅或黑色——消化內(nèi)科

◆關(guān)節(jié)痛：多發(fā)性——風(fēng)濕免疫科，單發(fā)性——骨科

◆小便異常：血尿——泌尿外科、腎臟內(nèi)科，尿頻尿急尿痛——腎臟內(nèi)科，尿少伴浮腫——腎臟內(nèi)科，尿少伴腰痛——泌尿外科

◆發(fā)熱：伴咳嗽、咳痰、胸痛——呼吸內(nèi)科，伴腹瀉、腹脹、腹痛——感染科，伴頭痛、惡心、神志改變——神經(jīng)內(nèi)科，伴關(guān)節(jié)疼痛——風(fēng)濕免疫科

◆浮腫：臉腫為主，伴尿少——腎臟內(nèi)科，腹脹為主，伴黃疸——消化內(nèi)科，下肢腫為主，伴氣促——心內(nèi)科，伴怕冷、嗜睡、脫發(fā)——內(nèi)分泌科

◆貧血的癥狀：伴腹部不適、黑便——消化內(nèi)科，伴黃疸、濃茶樣尿——血液內(nèi)科，伴發(fā)熱、全身出血征象——血液內(nèi)科

醫(yī)生教您“看病訣竅”

面對醫(yī)院擁擠的環(huán)境與漫長的等待，怎樣才能讓看病事半功倍？上海長征醫(yī)院繆曉輝副院長根據(jù)自己多年的從醫(yī)經(jīng)驗和醫(yī)院管理經(jīng)驗，總結(jié)了一些“看病訣竅”。

上醫(yī)院避開一大早

絕大多數(shù)醫(yī)院都會在上午7：30到8：00之間開診。一天之中，約有三分之二的病人會集中在上午看病，另外三分之一則選擇下午。而在開診之后的兩個多小時內(nèi)，病人最為集中。

建議看病時避開高峰時間段，在接近中午或者下午時前來就診。

不少患者之所以習(xí)慣于一大早到醫(yī)院看病，是因為看完醫(yī)生后，有足夠的時間做各項檢查，免得多跑一趟。事實上，大多數(shù)醫(yī)院全天都可以進行抽血、心電圖、拍片和B超等常規(guī)檢查。但除了血液和尿糞常規(guī)檢查可以在短至20分鐘左右出報告外，諸如肝腎功能、甲狀腺功能、血脂、癌標志物、細菌和病毒檢測等，很少能在當(dāng)天就出結(jié)果。所以，既然一次就診過程難免要跑兩次以上醫(yī)院，那為何不選擇下午呢？

如果是慢性病患者就診或只是為了配藥，下午病人少，看病快，取藥也快。

“好”醫(yī)生周末也看病

不少患者覺得，大專家們只有在上午和非周末時間看門診。其實有些專家上午要查房或手術(shù)，下午反而有時間坐診。還有不少專家周一至周五沒有時間出診，反而會選擇在周六坐診。

醫(yī)院周一的門診量往往是最大的，能避開周一看病可以輕松些。多數(shù)醫(yī)院周六的門診量只有平時的一半還不到。

不一定選擇大醫(yī)院

繆曉輝指出，對許多常見病患者來說，沒有必要“非大醫(yī)院不去”。以最常見的高血壓病、糖尿病患者為例，如果疾病控制得比較理想，選擇區(qū)二級醫(yī)院或社區(qū)醫(yī)院定期復(fù)查和配藥即可，完全沒有必要到三級甲等醫(yī)院排長隊、掛專家號。

對于突發(fā)嚴重外傷或急癥患者來說，應(yīng)該選擇就近醫(yī)院搶救。對于疑難雜癥或者重危疾病患者而言，在選擇醫(yī)院時則不僅要考慮醫(yī)院的規(guī)模，更要特別關(guān)注醫(yī)院的醫(yī)療特色。三級甲、綜合性和教學(xué)醫(yī)院的整體實力可能要強一些。但相同等級和相同性質(zhì)的醫(yī)院也各有自己的特色技術(shù)或特色專家。

住院病人吃什么好

清淡飲食在病人中大受歡迎。然而，食物中脂肪和蛋白質(zhì)經(jīng)常同時存在，所以，清淡的低脂肪飲食很容易造成蛋白質(zhì)攝入不足。

蛋白質(zhì)是病人康復(fù)過程中最需要的營養(yǎng)素。如何增加蛋白質(zhì)攝入，尤其是在清淡飲食(低脂肪)的前提下增加蛋白質(zhì)攝入的確是值得重視的問題。這些高蛋白低脂肪的食物有助于解決上述問題。

雞蛋清

蛋清(去掉蛋黃的蛋白部分)是最值得推薦的高蛋白低脂肪食物之一。兩個蛋清可以提供8克最優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，脂肪約0.1克。其蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值高，易加工，易消化：成年人不耐受蛋清(過敏)的非常少見。

脫脂奶粉

脫脂奶粉是補充蛋白質(zhì)較佳食物。2小袋(30克)脫脂奶粉可提供10克蛋白質(zhì)，脂肪約0.5克。同時又富含鉀、鎂、鋅、鈣等，且易消化。但要注意的是脫脂奶粉含有乳糖，有較多成年人不耐受乳糖，飲用后可能發(fā)生或加重胃腸道癥狀。此時，可用低脂酸奶或低乳糖牛奶替代。

蝦

大部分魚類和海鮮具有高蛋白低脂肪的特點，蝦是其中最具代表性的一種食物。100克海蝦含蛋白質(zhì)16.8克，脂肪僅有0.6克。100克對蝦含蛋白質(zhì)18.6克，脂肪僅有0.8克。

除少數(shù)過敏者外，絕大部分成年人，即使在疾病狀態(tài)下，對蝦或海鮮耐受性良好。有很多人傳言魚蝦是發(fā)物，生病期間禁食，這沒有根據(jù)，不可信。

乳清蛋白粉

乳清蛋白粉是從牛奶中提取的清蛋白(去掉酪蛋白)。1勺(10克)乳清蛋白含蛋白質(zhì)7.5克，脂肪0.7克。它容易被消化，生物價高，氨基酸評分高，營養(yǎng)價值高。大部分成年人對乳清蛋白耐受性良好，偶有過敏現(xiàn)象。其缺點是單獨食用時味道極差，可調(diào)味或混入其他食物中。選用此類產(chǎn)品時，要注意純度。有些乳清粉僅含有30%左右的乳清蛋白，不在推薦范疇。

短肽型腸內(nèi)營養(yǎng)液

這是專門的制劑，適用于病情嚴重且需要保證蛋白質(zhì)攝入的病人。其特點是極易消化，營養(yǎng)價值高。最好在醫(yī)生或營養(yǎng)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。

溫馨提示：最典型的高蛋白低脂肪食物是蛋清、脫脂奶(或低脂奶)。雞蛋和牛奶是高蛋白高脂肪食物。

大部分魚類和海鮮是高蛋白低脂肪食物。豬肉、牛肉、雞肉等常見肉類通常是高蛋白高脂肪食物，但有少數(shù)品種是高蛋白低脂肪食物。

大豆制品是高蛋白食物，脂肪含量適中。海參不是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源。谷類不是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源。蔬菜水果不是蛋白質(zhì)的良好來源。

骨頭湯、牛尾湯、雞湯、甲魚湯等均不是蛋白質(zhì)的良好來源，且含較多脂肪。

結(jié)語：你會掛號嗎？看了這些介紹，現(xiàn)在可就不用再為掛號而煩惱了，一定要好好記哦！(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》《飲食科學(xué)》，刊號：2012/03，2012年第1期，作者：言康/陳俊珺/王興國 ，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。