如今有很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的頭發(fā)越來(lái)越稀疏，這可如何是好？如何讓頭發(fā)濃密呢？頭發(fā)稀少怎么變濃密呢？下面我們就為大家介紹一下怎樣讓頭發(fā)濃密的方法，大家一起來(lái)看看吧。

擁有一頭濃密烏黑的頭發(fā)是很多人都期盼的，但是卻不盡如人意。究竟我們要怎么做才能讓頭發(fā)變的濃密呢？

如何讓頭發(fā)變濃密

用淘米水洗頭——頭發(fā)變黑變粗

每天煮飯時(shí)會(huì)產(chǎn)生淘米水，請(qǐng)將淘米水留下，裝在一個(gè)容器內(nèi)放上二天，讓它自然發(fā)酵。然后用來(lái)洗頭，三天洗一次，不出三個(gè)月，你的頭發(fā)就會(huì)變粗、變黑。發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味，不用管它，堅(jiān)持洗，洗完后用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時(shí)候，不能使用洗發(fā)水等。

用生姜水洗頭——頭發(fā)變多變密

取生姜二塊，洗凈后切碎，放在熱水中熬上一個(gè)小時(shí)。待水熬成淡黃色時(shí)，可以將生姜撈出扔掉。用此水洗頭，可以生發(fā)護(hù)發(fā)。

要讓頭發(fā)濃密，就要頭皮健康，取一塊生姜，將生姜切片，在頭皮上反復(fù)揉搓，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，讓頭發(fā)變濃密，長(zhǎng)期使用很有效哦。

剩余茶葉水洗頭——能讓頭發(fā)變濃密

將喝剩下的茶葉水，隔夜的不要扔掉，洗頭的時(shí)候，先按照正常的程序把頭發(fā)清洗干凈之后，把茶葉水敷在頭上，過(guò)一會(huì)再用清水洗凈。

用梳子——能讓頭發(fā)變濃密

早上起來(lái)的時(shí)候，可以拿著梳子把頭發(fā)梳100下，平常多梳頭，有利于頭皮上的血液循環(huán)，也能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

用啤酒洗頭——能讓頭發(fā)變濃密

啤酒有利于生發(fā)，可以在洗頭的時(shí)候，先把頭發(fā)洗干凈，然后加一碗啤酒在頭發(fā)上，一段時(shí)間后將頭發(fā)洗凈。

用醋洗頭——能讓頭發(fā)變濃密

醋對(duì)生發(fā)有好處，洗頭的時(shí)候，在水里撒上幾滴醋，具有健康頭皮，生發(fā)的功效。

如何使頭發(fā)濃密的食療

大麥

大麥又名飯麥、牟麥、糯麥等;性味甘，微寒。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、纖維素等。

功效

清熱消渴，益氣寬中，補(bǔ)虛，壯血脈，養(yǎng)顏烏發(fā)等。其營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化，常食能使人體健美。

芝麻

芝麻有黑、白之分，藥用以黑芝麻為佳。每百克含蛋白質(zhì)19.1克，脂肪46.1克，鈣780毫克，磷516毫克，鐵22.7毫克;且含有維生素A、維生素D、維生素E、卵磷脂、脂麻素等，并含有豐富的油酸。

功效

上述這些營(yíng)養(yǎng)成分都是頭發(fā)健美所必需的營(yíng)養(yǎng)素。

黑大豆

黑大豆又名烏豆、黑豆、冬豆子，性味甘，平。含有優(yōu)質(zhì)植物蛋白，脂肪酸、糖類、胡蘿卜素、維生素B族、葉酸、煙酸、大豆黃酮甙、異黃酮甙類物質(zhì)。

功效

黑大豆具有補(bǔ)腎益精，活血澤膚，美發(fā)護(hù)發(fā)功效。

何首烏

何首烏又名首烏、制首烏等，性味苦、甘、澀、微溫，根和莖含蒽醌類。主要成分為大黃酚、大黃素，還含有淀粉，粗蛋白，卵磷脂。

功效

何首烏具有補(bǔ)肝益氣、養(yǎng)血祛風(fēng)、健美延年功效。何首烏入藥、做粥、做酒常食具有使人面色紅潤(rùn)，頭發(fā)烏黑的作用。

結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于如何讓頭發(fā)濃密的相關(guān)知識(shí)，通過(guò)文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了頭發(fā)稀少怎么變濃密，知道了怎樣讓頭發(fā)濃密，如此好的方法，還等什么，趕緊試試吧。