隨著天氣越來越暖和，各種病毒和細(xì)菌開始慢慢的活躍，春光無限好，是踏青最好的時(shí)間段，但是游玩的過程中應(yīng)該預(yù)防食物中毒，防止腸道傳染病。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來看看吧。

春天外出踏青要注意哪些事情？

1、預(yù)防傳染病

春暖花開是踏青的最佳時(shí)間段，但是容易感染腹瀉、腮腺炎、手足口病等，所以要做好預(yù)防措施，流行性腮腺炎屬于急性的呼吸道傳染病，被感染之后患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)高燒、上呼吸道感染，同時(shí)雙側(cè)腮腺腫大伴有疼痛感。

在春天容易出現(xiàn)手足口病，孩子的手腳皮膚出現(xiàn)丘疹，慢慢的轉(zhuǎn)化成皰疹，同時(shí)伴有低熱的情況，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)送到醫(yī)院做檢查。要勤洗手，不能喝冷水，多喝溫開水，房間注意通風(fēng)，多曬太陽(yáng)。

外出時(shí)一定要注意飲水的衛(wèi)生，感染性腹瀉屬于腸道的傳染疾病，主要是因?yàn)楹攘吮晃廴镜乃椿蛘卟粷崈舻氖澄锼鶎?dǎo)致的，不喝不潔凈以及腐敗的水，不喝生水，飯前便后養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣。

2、要注意識(shí)別有毒的野菜

此階段是野菜生長(zhǎng)的好時(shí)機(jī)，很多都市男性會(huì)選擇去郊外采摘野菜，大部分野菜具有解毒敗火的功效，但是對(duì)野菜認(rèn)知會(huì)有差異，吃了錯(cuò)誤的野菜，容易引發(fā)中毒的情況，尤其是對(duì)于中老年男性來說抵抗力和免疫力降低，要謹(jǐn)慎吃野菜。

吃野菜的時(shí)候要徹底的清洗，放在開水里面焯一下，如果吃了野菜出現(xiàn)呼吸困難，嘔吐眩暈，嘴唇發(fā)紫應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。

3、選擇舒適的穿著

在春季戶外踏青時(shí)應(yīng)該選擇舒適的穿著，爬山或者長(zhǎng)時(shí)間行走都會(huì)增加對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力，所以要做好膝關(guān)節(jié)的保護(hù)工作。體重超重的男性不能長(zhǎng)時(shí)間的爬山或者行走。最好要選擇防滑的運(yùn)動(dòng)鞋，選擇純棉透氣性比較好的外穿衣服。

花草雖美 小心有毒

杜鵑花

杜鵑花又叫映山紅，因花形優(yōu)美而在春天的庭院里怒放得格外引人注目，但實(shí)際上其葉子具有毒性，連用杜鵑花粉釀制的花蜜也有毒，誤食其中之一會(huì)感到嘴里火燒火燎，然后可能出現(xiàn)的癥狀包括越來越明顯的流涎癥、惡心、嘔吐和皮膚刺痛感。隨之而來的的還有頭痛、肌肉無力、視物模糊等。還會(huì)出現(xiàn)心跳過慢、心律失常，嚴(yán)重者還會(huì)陷入昏迷或經(jīng)歷致命的抽搐。

夾竹桃

誤食可致死。中毒后口腔有燒灼感，舌刺痛，喉干，頭痛頭暈，惡心嘔吐，腹痛，煩躁，說胡話，其后四肢冰冷，瞼色蒼白，脈搏不規(guī)則，瞳孔散大，對(duì)光不敏感，昏迷，心跳停止而死亡。

毒蘑菇

常見有毒傘，褐鱗小傘，白毒傘，黑包腳傘，內(nèi)綠菌，褐腳傘，殘托斑毒傘，鬼筆等8種，均為腐生，形狀特殊，像小筆、小傘。顏色鮮艷，有白色、紅色、黃色等。 蘑菇的顏色、外形、生態(tài)等特征與其毒素沒有必然的聯(lián)系。民間有許多關(guān)于毒蘑菇和可食蘑菇的識(shí)別方法只能做為參考而并非絕對(duì)，二娃建議大家不要采食野外蘑菇，因?yàn)槟⒐街卸韭史浅Ｖ撸裢庾⒁狻Ｒ话銇碚f有菌蓋(頭上戴帽)、有菌環(huán)(腰間系裙)、有菌托(腳上穿鞋)的蘑菇，很可能是毒蘑菇。為安全起見，千萬不要去吃野生蘑菇啦!

溫馨提示:野外的花花草草，看看即可，沒有十足把握不要亂摘亂吃!家長(zhǎng)帶小朋友出去玩，記得照看好小孩子，畢竟小孩子認(rèn)知能力還沒那么完善，不能辨別什么能吃什么不能吃哦~

野外防蟲 不可忽視

蜱蟲

蜱蟲一般都是生長(zhǎng)在樹林或者長(zhǎng)久腐爛的枯葉堆中，春季為高發(fā)期，常會(huì)附著在人體頭皮、腰部、腋窩等地，能引起皮炎，肌肉麻痹，更有甚者還會(huì)傳播致命的疾病!

防范:

1、摸驅(qū)蟲劑

2、盡量避免在郊外草地久坐

3、穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，不要穿涼鞋，袖口褲腿扎緊

4、盡量穿淺色，并且面料光滑的衣服，讓蜱蟲不易附著

5、起身離開時(shí)記得拍打衣物上的附著物

毒隱翅蟲

毒隱翅蟲蟲體細(xì)長(zhǎng)，長(zhǎng)約0.2-2.5厘米，形如螞蟻，整個(gè)身體有黑黃二色組成，乍看像沒有翅膀，所以叫隱翅蟲。如果被隱翅蟲的體液沾染到皮膚，將會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的皮膚炎癥，最嚴(yán)重者還會(huì)致命!

防范:

1、在家四周陰暗潮濕的地方噴灑殺蟲劑

2、不在室內(nèi)堆放過多雜物，保持室內(nèi)整潔

3、隱翅蟲喜歡晝伏夜出，有趨光性，晚上在燈光下學(xué)習(xí)工作時(shí)記得關(guān)好紗窗

4、到郊外游玩時(shí)記得穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，做好保護(hù)措施

5、如果發(fā)現(xiàn)身上有隱翅蟲，切記不可直接拍打，要輕輕的將其吹走

溫馨提示:春天到了，萬物復(fù)蘇，野外毒蟲也開始出來活動(dòng)，外出游玩的朋友們一定要做好自身保護(hù)措施哦!發(fā)現(xiàn)被不知名的毒蟲叮咬后，一定要及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生!

天氣干燥 注意防護(hù)

護(hù)膚

春天的皮膚處于敏感階段，因?yàn)橹車鷼鉁睾蜐穸鹊淖兓黠@，肌膚很容易因?yàn)轱L(fēng)吹日曬出現(xiàn)干燥蛻皮、發(fā)紅長(zhǎng)痘等問題，而春季空氣流通比較差，懸浮顆粒物擴(kuò)散慢，很容易對(duì)肌膚造成不容忽視的傷害，因此春季外出前最重要的一項(xiàng)護(hù)膚步驟就是要給肌膚穿上一件隔離衣，將紫外線和空氣污染造成的肌膚傷害降到最低。除樂擦防曬保濕的護(hù)膚品，一把遮陽(yáng)傘也是必不可少的哦~

頭發(fā)

春天天氣干燥，風(fēng)一吹更是帶走了頭發(fā)中的水分，所以，春天最易出現(xiàn)的頭發(fā)問題一是干枯，另一個(gè)是水分流失，讓頭發(fā)沒有垂重感，尤其是長(zhǎng)發(fā)的女性，看上去就沒那么柔順了。在洗發(fā)的時(shí)候可以用發(fā)膜替代護(hù)膚素，增強(qiáng)頭發(fā)的保濕效果;同時(shí)配合采用“物理防護(hù)”的措施保護(hù)頭發(fā)，即可以戴帽子保護(hù)發(fā)絲，或者加一條絲巾，護(hù)住發(fā)梢。

溫馨提示

出去踏青時(shí)容易接觸過敏原，過敏體質(zhì)的人群要減少做戶外活動(dòng)的次數(shù)，盡量不要接觸花草，出門的時(shí)候戴上墨鏡或者口罩。如果要進(jìn)入草叢的話應(yīng)該穿上長(zhǎng)衣服，防止皮膚的暴露，因?yàn)樵诓輩怖锩鏁?huì)含有螨蟲，容易被叮咬。另外在春天也要做好防曬工作，過度受到太陽(yáng)暴曬時(shí)，輕者會(huì)出現(xiàn)紅斑，重則會(huì)引起皮膚的腫脹。出門要帶好急救的藥物，多吃綠葉蔬菜和水果。