春季萬(wàn)物復(fù)蘇，但是在這個(gè)季節(jié)也是細(xì)菌容易滋生繁衍的季節(jié)，如果我們沒(méi)能夠注重自己的身體保健的話是很容易受到一些病毒感染，會(huì)嚴(yán)重的威脅到我們的生命健康的，所以說(shuō)在春季的時(shí)候遇到一些疾病絕對(duì)不能夠輕易的忽視，那你知道春季常見(jiàn)的疾病有哪些還有它的一些預(yù)防工作是怎么樣的嗎？

想要更好的保證自己的健康，預(yù)防這種疾病帶來(lái)的傷害，那么在平時(shí)生活當(dāng)中就需要引起重視運(yùn)用比較健康科學(xué)的方法，才可以有效的治療這種疾病，降低它給我們帶來(lái)的更多不利影響，

一、呼吸道疾病

春季是呼吸系統(tǒng)疾病的多發(fā)季節(jié)，這個(gè)時(shí)期由于天氣忽冷忽熱變化無(wú)常，尤其是老人和小孩機(jī)體抵抗力及免疫力低下，稍有誘因即可發(fā)病。呼吸系統(tǒng)最常見(jiàn)的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性氣管-支氣管炎、肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等。

預(yù)防：1.要少到人群密集的地方;2.每天一定要通風(fēng)至少半小時(shí)，保持室內(nèi)一定濕度;3.要戒煙戒酒，勤換內(nèi)衣，保持大便通暢，保證每天飲水在1000毫升左右;4.飲食搭配要合理，如早餐吃飽;午餐要營(yíng)養(yǎng)豐富，蔬菜和肉合理搭配;晚餐以稀飯為主，避免吃得太飽;5.適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)以提高抵抗力，如散步、打太極拳、騎車、打門(mén)球、乒乓球等;6.保持平穩(wěn)樂(lè)觀的心態(tài)。

二、花粉過(guò)敏

對(duì)于花粉過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，春暖花開(kāi)時(shí)美麗的花朵就像帶刺的玫瑰，因?yàn)榇杭靖鞣N花粉傳播很廣，人們出去游玩不經(jīng)意間就會(huì)被花粉襲中，花粉過(guò)敏者就會(huì)出現(xiàn)眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流淚等癥狀，春天最多見(jiàn)的季節(jié)性鼻炎就大多與花粉有關(guān)。

預(yù)防：過(guò)敏人群應(yīng)少去花草茂盛的地方，也可到醫(yī)院進(jìn)行粉針注射。若待在某處身體出現(xiàn)皮癢、全身發(fā)熱、咳嗽、憋氣等不適癥狀時(shí)，應(yīng)馬上離開(kāi)此地，癥狀較輕者服用脫敏藥物，嚴(yán)重者則應(yīng)該到就近醫(yī)院診治。春季對(duì)付過(guò)敏可以常備三類藥，一是開(kāi)瑞坦等抗組胺藥。二是過(guò)敏反應(yīng)介質(zhì)阻釋劑。三是糖皮質(zhì)激素等，但這類激素藥物僅供外用，而且不應(yīng)長(zhǎng)期應(yīng)用。

三、哮喘

在春天最容易發(fā)生的就是花粉引起的過(guò)敏性哮喘，花粉作為一種刺激物，會(huì)使過(guò)敏性哮喘患者發(fā)生支氣管痙攣，導(dǎo)致哮喘病復(fù)發(fā)，甚至可危及患者的生命。

預(yù)防：要采取相應(yīng)的預(yù)防措施，最大限度地減少花粉吸入：中午日曬最強(qiáng)，花粉的釋放量最多，此時(shí)患哮喘的朋友最好不要外出，外出一定要戴口罩。

此外，要預(yù)防哮喘發(fā)作應(yīng)謹(jǐn)慎起居，勞逸適度，減少劇烈運(yùn)動(dòng);保持精神愉快;調(diào)節(jié)飲食，選擇適宜食品，宜多吃富含蛋白質(zhì)的食物。如果出現(xiàn)花粉過(guò)敏性哮喘，應(yīng)該到相關(guān)醫(yī)院找專科醫(yī)師診治。

上面就是春季常見(jiàn)病的一些介紹還有預(yù)防的方法，希望通過(guò)這些介紹大家對(duì)于這種問(wèn)題有一個(gè)更加全面的認(rèn)識(shí)，只要我們注重這些疾病的發(fā)生，才可以做好預(yù)防工作，從而更好的保證自己的身體健康。