第二胎會(huì)比第一胎重嗎？

關(guān)于第二胎會(huì)比第一胎重的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，胎兒的體重跟孕媽媽的飲食有很大關(guān)系，有些孕媽媽在懷孕期間大補(bǔ)特補(bǔ)，導(dǎo)致自身和胎兒的體重都猛增，導(dǎo)致巨大兒。

一般來(lái)說(shuō)，女性在妊娠前13周體重應(yīng)該沒(méi)什么變化，13周后每周體重增加應(yīng)在350g左右，直至妊娠足月，體重總增重應(yīng)控制在12.5kg左右。如果準(zhǔn)媽咪在懷孕13周后平均每周增重超過(guò)500g，整個(gè)孕期體重增加超過(guò)15kg，那就屬于體重異常增長(zhǎng)了。

為方便廣大孕媽，小編為大家找出了以下幾個(gè)參考數(shù)據(jù)，供準(zhǔn)媽咪在家進(jìn)行自測(cè)：

1、孕前標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=（身高m）×2×21（理想值為22）

當(dāng)孕媽身高為160cm，則孕前基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)體重為1.6×1.6×21=53.76kg。

2、肥胖度百分比=（實(shí)際體重-標(biāo)準(zhǔn)體重）/標(biāo)準(zhǔn)體重×100%

孕前實(shí)際體重與標(biāo)準(zhǔn)體重差比為肥胖度，這一公式作為計(jì)算女性肥胖度，肥胖度超過(guò)20%的要注意控制體重了。

3、測(cè)量肥胖度的BMI值=體重（kg）/2（身高m）

當(dāng)BMI<20時(shí)，屬于身材的偏瘦，20-24之間正常，24-26.4之間略胖，26.4以上為太胖。

4、分娩時(shí)的安產(chǎn)理想體重=（妊娠前的BMI×0.88+6.65）×2（身高m）

如當(dāng)孕媽身高155cm、妊娠前50kg的理想體重為59.97kg、60kg為68.76kg、70kg為77kg，那么7-10kg是孕期的體重增加適宜范圍。

如何預(yù)防巨大兒

1、規(guī)律進(jìn)餐

有的孕婦進(jìn)補(bǔ)總是在正餐之余加餐，或者邊看電視邊吃東西，不知不覺進(jìn)食了大量的食物。孕媽在保證三餐正常的情況下，選擇一些低熱量的食物作為零食也是可以的。在進(jìn)餐的順序上，可以先喝湯，再吃青菜，最后才吃飯和肉類，這樣也能有效控制體重的增加。

2、平衡膳食

準(zhǔn)媽咪確實(shí)需要更多的營(yíng)養(yǎng)，但每日攝入的營(yíng)養(yǎng)成分要合理。每位孕媽每日需攝入熱量9209千焦，其中純蛋白質(zhì)應(yīng)占75克，如能使動(dòng)物蛋白占總蛋白質(zhì)量的2/3則最為理想，就足以保證胎兒大腦的正常發(fā)育了。另外，要多吃一些蔬菜水果，選擇含糖分少的水果，既緩解饑餓感，又可增加維生素和有機(jī)物的攝入。

3、定期產(chǎn)檢

定期產(chǎn)檢能夠及時(shí)掌握胎兒的發(fā)育狀況和準(zhǔn)媽咪的身體狀態(tài)，盡量避免分娩時(shí)的意外情況發(fā)生，這也是最后確定產(chǎn)婦分娩方式的重要參考。對(duì)于懷孕28周后的孕準(zhǔn)媽咪以及未來(lái)孩子的爸爸，都應(yīng)該會(huì)做胎動(dòng)監(jiān)測(cè)，及時(shí)為醫(yī)護(hù)人員的產(chǎn)前、產(chǎn)時(shí)監(jiān)護(hù)提供信息。一旦發(fā)現(xiàn)孕媽營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，則應(yīng)對(duì)飲食進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。