孕婦八個月可以吃韭菜嗎
2017-02-08 19:20:35 來源：360常識網
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導語：在生活當中大家都吃過韭菜吧，韭菜在我們的餐桌上是非常常見的，韭菜有獨特的香味，還有很多的保健功效，所以很多的人喜歡吃韭菜，但是對于
在生活當中大家都吃過韭菜吧，韭菜在我們的餐桌上是非常常見的，韭菜有獨特的香味，還有很多的保健功效，所以很多的人喜歡吃韭菜，但是對于懷孕的女性來講，是非常注重于飲食，那么就有疑問，八個月的孕婦能夠吃韭菜嗎，我們一起往下看
傳統(tǒng)醫(yī)學認為，韭菜性溫，能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜，可養(yǎng)肝，增強脾胃之氣。韭菜含有較多的膳食纖維，能增進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。
這些膳食纖維還可以把消化道中的頭發(fā)、沙礫、甚至是金屬包裹起來，隨大便排出體外，故有“洗腸草”之稱。此外，由于韭菜含膳食纖維較多，比較耐嚼，人進食時可鍛煉咀嚼肌，還可有效預防齲齒的產生。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用，適用于治療心腦血管疾病和高血壓。
此外，這種化合物還能使黑色素細胞內酪氨酸系統(tǒng)功能增強，從而調節(jié)皮膚毛囊的黑色素，消除皮膚白斑，并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。患有皮膚白斑癥的女性，常吃韭菜可以達到祛斑、減肥的雙重效果。
韭菜含有性興奮劑，能興奮性器官，在藥典上有“起陽草”之稱。
孕婦能不能吃韭菜？
按理說懷孕期間是可以吃菜韭的，因為里邊含大量的鐵質和多種微量元素對寶寶是有益的。但是不能多吃，因為韭菜屬辛辣寒性食物，對于孕婦來說，不建議食用過多，且韭菜有導致您產后奶水變少的作用，很多產婦都有所表現，韭菜可以直接抑制人體乳汁分泌，才導致有個不能吃韭菜的說法。
綜上所述，其實孕婦在懷孕期間是可以吃韭菜的，不過建議還是少吃韭菜，雖然韭菜有很多的功效，但是吃多了有可能會影響到胎兒的發(fā)育情況，和產婦的奶水的分泌情況。可以多吃點含有蛋白質和維生素的食物。不過嘴饞的還是可以吃點解解饞的
