視疲勞的表現(xiàn)是什么
2017-03-06 08:26:11 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：在生活中很多上班族朋友都容易出現(xiàn)視疲勞的情況，那么視疲勞的表現(xiàn)是什么呢？下面我們就具體的來看看吧。
視疲勞是眼科門診常見的一種癥狀，現(xiàn)在越來越多的人總是感覺眼睛很累，甚至很難睜開眼睛，嚴(yán)重的時候甚至?xí)l(fā)頭痛等癥狀，而上班族正是用眼最多的人群，也就是視疲勞的高發(fā)人群，那么上班族怎么預(yù)防視疲勞呢？
感到用眼困倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周圍酸脹感。
眼睛疼痛、流淚、異物感、眼干澀、眼皮跳動。
嚴(yán)重的時候還會有不同程度的全身癥狀，如頭痛、頭暈、無力、惡心嘔吐等。
長時間低頭的人
天天對著電腦工作的白領(lǐng)，常常覺得眼睛很累很重，這不光是看太久的問題，被熒光屏閃得難受。長時間低頭會造成眼壓過高，那是得青光眼（不可逆，不可治愈的眼疾）的主要原因，地鐵里的低頭族快快記牢！而抬頭過久會讓眼內(nèi)肌肉和肩頸肌肉緊張酸痛。
深度近視的人
深度近視的人容易得早發(fā)白內(nèi)障、青光眼等，也會有深度近視特有的黃斑點(diǎn)病變，最危險的視網(wǎng)膜脫落大部分也都發(fā)生在深度近視的人群中。
戴隱形眼鏡的人
對于每月更換的隱形眼鏡，不要再相信免洗，因為那上面沾著很多眼睛中的蛋白，并且現(xiàn)在飄浮在空中形成霧霾的那些小顆粒，特別容易沾在眼膜上，只要沒清洗干凈就會像在培養(yǎng)皿里培養(yǎng)細(xì)菌一樣成為特大的污染源，讓眼睛發(fā)炎，所以一定要每天認(rèn)真且反復(fù)搓揉沖洗。
