老人長(zhǎng)期便秘小心直腸癌
老人長(zhǎng)期便秘小心直腸癌
老年人的便秘，多數(shù)屬于單純功能性便秘，除適當(dāng)活動(dòng)外，飲食治療不容忽視。飲食治療目的是利用食物因素，刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。老年人直腸癌的現(xiàn)象有哪些？又該采取怎樣的飲食療法呢？
老年人患有直腸癌的表現(xiàn)主要有：
1、長(zhǎng)期便秘，近期加重
2、原因不明的便血
3、消瘦，不想吃東西
4、精神變差，萎靡
5、肚子脹了起來(lái)。
直腸癌飲食治療原則如下：
1、選用富含粗纖維的食物
如粗糧、蔬菜、水果等。粗纖維可增加食物殘?jiān)碳つc壁，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使糞便易于排出。
2、多吃產(chǎn)氣的食物
如豆類、薯類、馬鈴薯、蘿卜、洋蔥、豆芽、韭菜等食物，可刺激腸蠕動(dòng)，縮短食物通過(guò)腸道的時(shí)間，促進(jìn)排便。
3、多選用潤(rùn)腸通便的食物
如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶、洋粉等食物，使糞便變軟，便于排泄。
4、選用富含維生素B的食物
如谷類、豆類、花生、堅(jiān)果、瘦肉、內(nèi)臟等食物，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排便。
5、芝麻油、花生油、玉米油、菜籽油、豆油等植物油
不僅有潤(rùn)腸的作用，還可以分解產(chǎn)生脂肪酸，有刺激腸蠕動(dòng)的作用，利于排便。
6、每天要有充分的飲水量
至少8-10杯，晨起飲一杯淡鹽水或冷開(kāi)水，能刺激腸蠕動(dòng)增加，起到軟化糞便的作用。
7、忌用強(qiáng)烈調(diào)味品及飲料
如辣椒、芥末、胡椒、濃茶，咖啡等食品。
病人要及時(shí)到醫(yī)院就診。 不要小看便秘，有的時(shí)候是會(huì)迷惑人的。家中的老年人，他們不愿意麻煩自己的孩子，有了不舒服自己扛著，這種現(xiàn)象非常普遍。因此來(lái)講，有便秘的老年朋友，一定要及時(shí)到醫(yī)院看看，如果不是腫瘤更好，萬(wàn)一得了癌癥不可怕，對(duì)腸癌，早發(fā)現(xiàn)治療效果會(huì)很好。
