老年人旅游需要做什么準(zhǔn)備
老年人旅游需要做什么準(zhǔn)備
1、避免登高、涉水旅游。
老年人旅游應(yīng)更多考慮旅游地的地理、氣候、住宿、飲食條件等，可選擇一般的觀光團(tuán)，像鄉(xiāng)村一日游，湖泊游，到歷史名城、海濱城市旅游等。最好不要嘗試到高海拔地區(qū)，或者涉及登山、涉水等項(xiàng)目的地域。
2、避免旅游旺季：
老年人旅游應(yīng)盡量避免在旺季出行，宜選擇在4-6月和9-10月旅游.因?yàn)檫@段時(shí)間無(wú)論南北方，天氣都比較舒適，不容易生病。
3、最好提前購(gòu)買保險(xiǎn)以防萬(wàn)一：
旅游保險(xiǎn)分強(qiáng)制投保的旅行社責(zé)任險(xiǎn)及游客自愿購(gòu)買的意外傷害險(xiǎn)。對(duì)于老年團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)，休閑的線路安排、有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)隊(duì)、隨隊(duì)醫(yī)生三者缺一不可。最重要的是，必須購(gòu)買意外傷害險(xiǎn)。
4、不要單獨(dú)旅行：
老年人出游最好結(jié)伴而行，可邀約小區(qū)內(nèi)經(jīng)常一起活動(dòng)或單位里的老年朋友共同出游，彼此熟悉情況，可以互相照顧。
5、旅程不宜太緊張：
如一天去幾個(gè)景點(diǎn)，老年人的身體是無(wú)法承受這種節(jié)奏的，最好不要選擇路途太遠(yuǎn)、景點(diǎn)太多的行程，晚上也盡量多休息，不宜太過(guò)興奮。期間可以安排一些興趣交流會(huì)、養(yǎng)生座談會(huì)等。
6、啟程前做好體檢：
老年人出游前首先必須對(duì)自己的身體情況有清晰了解，高血壓、冠心并癲癇等慢性疾病患者最好不要出游，更不能對(duì)旅行社隱瞞病史；出游的老年慢性病患者應(yīng)帶齊藥物，并事先告知領(lǐng)隊(duì)和團(tuán)友，以防不測(cè)。
7、交通選擇要謹(jǐn)慎：
最好搭乘飛機(jī)和火車，這樣可以節(jié)省時(shí)間，避免旅游的疲勞，但如果本身患有較為嚴(yán)重的呼吸器官疾并心臟病等，最好慎重考慮搭乘飛機(jī)。
