甄子丹，肌肉，功夫，硬朗派，安全感……跟隨在這個名字之后瞬間爆發的字眼幾乎都是圍繞他的身手不凡，聽說要去拍攝采訪甄子丹，辦公室的女同事和男男女女的朋友全兩眼放光，都想一睹這位功夫之王的完美肌肉。編輯本想跟他大聊特聊一番肌肉型男的養成術，可聊過之后才發現，甄子丹最在意的完全不是肌肉，而是最硬朗的頭發！最犀利的眼神！還有一些能夠表達內心情緒的內在修養。

硬漢甄子丹 型男保養說

甄子丹型男說

A.編輯拋給甄子丹一張意念白紙，讓他用言語描畫一下他眼中的標準型男！

甄子丹說：從外形上，要么夠帥，要么夠獨特。再說到內心，如果沒有一顆真誠而感恩的心，這個人再帥，再有型有款，眼神還是空洞的，別人也不會覺得他怎樣！

B.編輯讓甄子丹列舉幾個符合他標準的圈中型男人物！

甄子丹說：我喜歡的型男太多了！比如：姜文，有深度有內容，不容易讀懂；還有張藝謀，雖然已經不年輕了，但還是那么有味道；還有吳尊那樣的，標準的花樣美男！我都很欣賞啊！

C.編輯讓甄子丹評價一下自己是哪個類型的型男！

甄子丹說：我啊！我就是那種最平凡、樸實、誠懇的男人，不過我可以裝成型男，而且會裝得很像！（笑）

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甄子丹肌肉說

A.編輯本以為甄子丹會特別在意自己的肌肉線條，保不齊每天得做上幾百個俯臥撐，沒想到……

甄子丹卻說：天天去健身房多浪費時間！

太多人認為我一定是那種每天泡在健身房的人，其實剛好相反，如果不是為了拍戲的需要，我不是很去追求一定要有多少塊胸肌、多少塊腹肌的人，我去健身房就和千百萬普通男人的頻率差不多，兩三天去一次，也就是為了出出汗，排排毒，拉拉筋，我幾乎不做器械！

B.編輯本以為甄子丹會因為保持身材在飲食上超級講究，攝入的熱量都要精確到克！

甄子丹卻說：只有為了角色我才會這樣做！

其實我是很喜歡美食的人，所做的這一切都是為了拍戲才會控制，比如拍《錦衣衛》的時候，要脫掉上衣秀肌肉，我就控制了一段時間飲食，絕對不吃高脂肪、高熱量、油膩的東西，每天攝入的熱量也很少，會吃一些蛋白粉，也不怎么吃有刺激性的食物。接下來我要演關羽，可以讓自己稍胖一點，我就很開心，可以自在地吃一陣子了！

他追求硬朗出手簡單卻效果不凡

甄子丹個子不高，眾人皆知，可我們卻往往忽略這個問題，他寬闊的肩膀和胸膛無一例外在向我們展示他夠man、夠硬朗的體魄，而這也是他一貫追求的范兒。聊過之后才知道，這夠man、夠硬朗范兒背后，原來是那么簡單有力的表達，顛倒了眾生！

濃眉、微醺眼影都是為了一個有力的眼神！

當編輯問他認為自己哪里最能彰顯魅力值時，甄子丹絲毫沒有猶豫，脫口而出：“眼神！”沒錯，他的眼神深邃，且有穿透力。他說，無論兩個人離得多遠多近，對方是男人還是女人，一個眼神可以傳遞很多內容，當然，眼神的力量和內容也是需要文化的底蘊、心靈純凈的程度做依托的。他說自己有時眼神會太用力，容易讓人誤會。編輯笑稱，那甄太太是不是就是他用眼神搞定的，他沒有否認，還說：“有80%是吧！”而在表達眼神的內容時，在內地御用的化妝師高輝也深諳他的喜好，濃眉和淺淺的咖啡色眼影都能更突顯他深邃有力的眼神。甄子丹在拍攝大片或出席一些活動時，這絕對是制勝的法寶！

利落短發，半個月一修！

甄子丹總是留著一頭短發，開始以為他是習武之人，再加上角色需要，總是沒機會留長，這次終于親口得到證實。原來，他是天生的自來卷發，稍一留長就會顯得很蓬亂，也不利于自己做武打動作，所以無論生活里還是熒幕上，利落短發永遠是甄子丹的大愛。別看短，這可是甄子丹最在意的細節，每半個月修一次是一定的，洗發水他也特別在意，去屑的，最好是植物的，泛著淡淡的發香，清爽干凈就是他追求的全部。化妝師高輝也爆料說，甄子丹超級在意自己的頭發，盡管很短，但每一次花費的時間甚至比化妝還長，他不喜歡太夸張的造型，大部分時間是簡單利落范兒，但偶爾也會拿一本雜志指著上面他喜歡的樣子說：“來，今天就照這個做！”

簡單護膚，全權交給太太一手操辦！

甄子丹的太太比他小18歲，編輯自然會想到一幅畫面：小嬌妻半開玩笑地往他臉上貼面膜，他即使不愿意也帶著寵愛縱容的笑欣然接受了。沒想到甄子丹真的會和自己的太太一起做面膜。他說，他太太總會說要保持年輕狀態就要做面膜，而且他覺得和太太邊做面膜邊看電視很幸福。他現在所有的保養品全是太太一手操辦，給什么用什么，自己完全不關心，來北京就多加一瓶保濕的晚霜，太太會根據自己最近的皮膚狀況和工作地點做微調。甄子丹說到自己的太太幸福感溢于言表：“我能保持這么年輕的狀態，她有一多半的功勞啊！”

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幕后花絮

1.帶妝到影棚！

黑墨鏡，黑皮衣，牛仔褲挽起來一個大寬邊，高幫靴，打著電話，說著一口流利的英文，毫無預兆地就這么走進來了，影棚里所有人的眼神瞬間被他吸引。掛了電話第一句話：“OK！我好了！我們開始吧！”原來，他為了節省大家的時間，提前化好妝了！

2.根本就是眼神控！

拍攝那天，本想讓甄子丹小秀一下肌肉線條，給他選了一件有點低胸的馬甲穿在西裝里面，他看了看片子說：“又露啊！上來一點多好啊！這樣才有想象的空間嘛！看我的眼神，眼神里有東西哦！哈哈！”他好愛他的眼神哦！

3.一定要對著鏡子擺pose！

很多女藝人會有這樣的要求，甄子丹也習慣在拍片現場對著鏡子耍一耍帥，當攝影助理把偌大的鏡子放在他對面時，他立刻來了精神，旋轉，擊掌，聳肩，皺眉，很多只有面對自己才有的情緒被激發了出來，也無疑為我們平添了諸多型男的砝碼！

4.近距離看他的臉，編輯忍不住打了90分！

46歲的甄子丹早已不算年輕，但是近距離看他的臉，編輯也忍不住給他打了90分。都知道雙眼皮的人衰老得快，可他的眼皮一點也沒有松弛，配合他有力的眼神，煞有介事。眼角也僅僅有一點皺紋，如果不笑，隱藏得很好。忍不住問他保養秘訣，他說：男人嘛，對保養這方面多半粗枝大葉，但是一顆年輕的、積極的心絕對是不老的靈丹妙藥！