經期能喝龍井茶嗎
2016-12-23 10:39:45 來源：360常識網
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導語：龍井茶是非常名貴的一種茶應在生活當中很多人對它非常的喜愛，同時也是茶文化的一個代表，可是在生活當中并不是所有的人都能夠放心喝這些茶
龍井茶是非常名貴的一種茶應在生活當中很多人對它非常的喜愛，同時也是茶文化的一個代表，可是在生活當中并不是所有的人都能夠放心喝這些茶葉，因為如果身體情況比較特殊的話就應該禁止飲用，那么你知道對于經期的女性來說喝龍井茶是不是有好處呢？現在就去了解一下。
實際上適當的喝茶是可以給我們的身體帶來保健功效的，但是卻并不建議在經期的時候女性服用，因為那樣只會給自己的身體健康，帶來不利的因素，影響甚至會影響經血的一個順暢問題，可能會加重你的痛經。
茶類和咖啡類可樂類對女性的激素水平等都是有一定的影響的，平時的話也要盡量少用，月經期是不能喝的.以免影響經血的不暢流出，
月經期保養：
1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干.
2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服.
3、忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出
4、吃點甜食，可以幫助污血代謝.
5、充分休息
6、不要太情緒化
7、忌盆浴
通過了解之后我們發現其實在經期的時候并不建議女性喝茶，不管是龍井茶葉好還是其它茶葉，在這個時候應該減少飲用，這是為了讓自己更加輕松愉快度過經期的好方法，建議大家都能夠遵守。
