女人穿內(nèi)衣的小常識：必須穿內(nèi)衣

女人穿內(nèi)衣的小常識

現(xiàn)在，市面上內(nèi)衣的款式越來越多，但是，大多是為成年女性設(shè)計的，大多注重性感時尚和迷人。還沒有一個專門為少女設(shè)計內(nèi)衣的品牌，以致青春期少女們只能選擇較小尺碼的成年人款式，或者是選擇舊式內(nèi)衣，如背心。這些內(nèi)衣對于她們都是不甚健康的。有些成年人的內(nèi)衣選用鋼絲、朔膠扣子來制造的，還有一些是選用化學(xué)纖維，同時，它們的設(shè)計十分性感。市面上還有一些廉價胸圍，這些對青春期少女的健康來說就更不好了。

那么，少女應(yīng)該選擇怎樣的內(nèi)衣呢？一個權(quán)威的調(diào)查顯示，大多數(shù)女性對于自己在年輕時沒有健康常識及沒有選擇健康的胸圍而感到十分后悔。在現(xiàn)代社會的高壓環(huán)境下，加上在青春期沒有選擇合適的內(nèi)衣，是導(dǎo)致身材差的原因。

運動營養(yǎng)缺一不可。

青春期的少女大多在7到19歲之間，在這個期間，她們在身心上出現(xiàn)較大的變化。這就意味著女性的性能力在7歲就開始發(fā)育，適量運動和足夠的營養(yǎng)尤為重要。

乳房發(fā)育需要胸圍支撐。

女人的胸部大多是有乳腺脂肪組成的，沒有肌肉組織。因此，當(dāng)少女們發(fā)育時，乳腺不能承受壓力，也會阻塞血液的流通。所以很容易有積血，導(dǎo)致乳房的疾病，在運動時乳房更容易受傷。如果乳房受傷了，少女們有可能會患上乳腺炎。有些少女為穿胸圍而感到不好意思，這會導(dǎo)致她們駝背，也會影響她們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和工作。

必須穿內(nèi)衣。

很多少女在胸部沒有發(fā)育起來之前沒有穿內(nèi)衣，這是不多的。在發(fā)育期間就應(yīng)該穿內(nèi)衣，不然會導(dǎo)致她們的胸部或韌帶受損，或者駝背，甚至發(fā)育不全。

根據(jù)情況選內(nèi)衣。

穿內(nèi)衣是必須，但是選合適的內(nèi)衣更重要。要根據(jù)年齡和發(fā)育情況來選購內(nèi)衣的尺寸。較松的內(nèi)衣不利于塑造好身材，太緊的則妨礙她們的乳腺發(fā)育。

不能穿戴托架的內(nèi)衣。

在很多的成人內(nèi)衣中，都有托架或者金屬圈，這些對成年女性的危害倒不是很大，反而對少女影響很大。托架不利于身體發(fā)育，因此不要選擇帶托架，金屬線，膠或化學(xué)纖維的胸圍。

根據(jù)場合選內(nèi)衣。

在不同的場合穿不同的衣服，大家都知道，其實，在不同的場合們一也是需要變換的。因此，塑身內(nèi)衣和運動內(nèi)衣是首眩少女不能穿太緊的內(nèi)衣，因為她們每天都會做大量運動，太緊的內(nèi)衣會妨礙她們的生長和健康。胸部當(dāng)然也會受到影響，因為胸部不能完全擴展，同時阻礙了身體的供氧情況。太緊的胸圍會壓著胸部，讓血液不流通，通常導(dǎo)致進食疼痛和發(fā)育不全。相反，不穿或穿太松的胸圍也是錯誤的。因此，少女在運動時應(yīng)穿著運動胸圍，日常應(yīng)穿著保護型胸圍。