目錄

第一章：自制支具矯正O形腿

第二章：寶寶O形腿和子宮里姿勢有關

第三章：預防寶寶O形腿該怎么做

做爸爸媽媽的最害怕的就是寶寶出現(xiàn)O形腿的情況，嚴重影響寶寶的外在形象。那么，寶寶O形腿的原因有哪些呢？如何預防O形腿？下面就來和小編一起盤點育兒知識，揭秘預防寶寶O形腿方法。

自制支具矯正O形腿

朋友阿明滿面愁容地帶著他2歲的兒子向我咨詢，原來他發(fā)現(xiàn)兒子走路時老是腳向內(nèi)翻，兩個膝關節(jié)間的空隙明顯增大，像個扁扁的“O”形，將來會不會殘廢??？

我仔細地查看了孩子的下肢，發(fā)現(xiàn)的確如阿明所擔心的那樣，他兒子的兩個膝關節(jié)不同于同齡的兒童，兩個膝關節(jié)的間隙足足可以容下一個成人拳頭。我告訴他，這就是人們常說的

“羅圈腿”，或稱為O形腿，常見于 6個月至3歲的嬰幼兒，多是因為小兒缺乏足夠的陽光照射，進食蛋、奶、肝、魚過少及營養(yǎng)不良或慢性腹瀉等，致使體內(nèi)維生素D和鈣質供給不足，最后發(fā)展成O形褪。

自測寶寶O形腿

當父母發(fā)現(xiàn)寶寶有O形腿的跡象時，自己在家通過測量雙膝關節(jié)之間的距離就可以大體判斷一下寶寶O形腿的輕重了。測量時讓寶寶坐位或平躺，讓他（她）的下肢自然并攏，踝關節(jié)

的內(nèi)側（內(nèi)踝）靠攏，當雙膝關節(jié)可同時靠攏時則為正常。雙膝間距達以下數(shù)值時則考慮為O形腿，（1歲到l歲半的幼兒雙膝間距》2.0cm、1歲半到2歲的幼兒雙膝間距》1.5cm、2歲以

上的幼兒雙膝間距》1．0cm），父母應該帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的骨科去看醫(yī)生。

手術矯正四歲左右

新生兒及嬰兒的下肢（包括大腿和小腿）輕度或中度的向內(nèi)彎曲是正常的，這可能是下肢在宮腔內(nèi)體位的延續(xù)現(xiàn)象。兒童正常發(fā)育生長過程如果不出現(xiàn)任何的干擾因素。隨著站立和

運動的發(fā)育，下肢向內(nèi)彎曲能夠自動獲得矯王。

如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了O形腿，畸形角度較大，超過機體本身的自我矯正能力時，就必須借助外力才能恢復至正常，早期干預治療，越早治療變效果越佳．基本不會遺留后遺癥i。

實際上，隨著現(xiàn)代生活水平的提高和嬰幼兒營養(yǎng)支持的加強，真正需要外界干預治療的O形腿患者是很少的，發(fā)現(xiàn)了寶寶有O形腿的父母也不要太過于擔心。例如兒童佝僂病后遺癥所

致輕度O形腿無需治療，長大后會自行消失或減輕。有少一部分則是因患有其他先天性疾病，如先天性脛內(nèi)翻等和重度O形腿的患兒，一般在4歲左右即可考慮骨科手術矯形治療，因

為4歲以后由于骨質逐漸硬化，矯治難度加大，手術效果也不比4歲以前好。

輕度患兒多按摩

對于輕度的3歲以下的患兒，父母可以選擇平日在補充足量的維生素D和鈣劑的同時多次按摩患兒的雙下肢：在膝關節(jié)周圍擦一下潤滑油，用一手握患肢的踝部，另一手放在畸形部位

的凸側，輕柔反復地反方向用力按壓、矯正畸形，每天做2-3次，每次50遍，治療期為1年半到2年。

自制矯正支具

“O”形腿的“支具”治療應選擇 在適當?shù)哪挲g，一般認為2～4歲的 幼兒最合適，嚴重者可提前至1-2歲，因為此時期的嬰幼兒骨髂發(fā)育迅速，且骨髂的柔韌性和可塑性最好。

一般來講，適合幼兒O形腿矯形的家庭自制“支具”有兩種，一種是夾板矯正法，另一種是布帶捆綁矯正法：

夾板矯正法：多用于單側肢體畸形者。準備2條術質夾板或柳樹皮或輕金屬夾板，長度為患兒髖關節(jié)至足底長度再加1.5-2cm，寬3.5～4.Ocm，厚1.5 - 2.0 cm（視木質軟硬而定），兩端

的橫斷截面加工成內(nèi)凹的半圓形，所有棱角打磨光滑。夾板放置于肢體的外側，夾板與膝部間放一厚度約1.5～2.0cm面墊或海面，以保護皮膚不被夾板磨損；夾板的兩端用l0cm寬的布

帶將夾板與肢體纏在一起，用力適當，由輕到重，定期調整布帶的力量，以患兒能夠耐受為度：

布帶捆綁矯正法：適用于雙側畸形者。在兩個內(nèi)踝（骨性突起）間加一厚度約1.5~2.0cm棉墊或海綿，在兩膝部用l0cm寬的寬布帶捆扎緊。

夾板固定或布帶捆綁矯正矯治期一般為3個月，下肢畸形逐漸好轉，而畸形嚴重或年齡較大（超過3歲）的兒童應適當延長矯治期，當矯冶至膝問距《0.5 cm時即可停止夾板矯治。若經(jīng)

過3個月的矯形，O形腿改善不明顯或的確很嚴重的O形腿，就應該到醫(yī)院請骨科醫(yī)生詳細診斷和采取適當?shù)闹委煷胧┝恕?/p>

夾板或布帶捆綁囂固切忌過緊，矯治期間原則上下肢不能負重，要求夾板每天24小時固定。根據(jù)情況，每天可分早晚兩次松解夾板或布帶，對下肢進行按摩和活動。

父母切忌讓寶寶過早、過久地站立和學步，腿部力量不能過度承受身體重量，容易引起腿的變形，應遵循幼兒生長發(fā)育的自然規(guī)律。

寶寶O形腿和子宮里姿勢有關

據(jù)了解，一位名為軍媽的網(wǎng)友在寶寶村發(fā)帖求助：她的寶寶從一出生起，家里的大人就覺得他有點O形腿。不過軍媽的同事告訴她自己的寶寶生下時也這樣，等到長大一些就好了。

可是眼看著快2歲的孩子依然還有點O形腿，不免讓軍媽又再一次陷入擔心之中。是不是要趁早為他做點什么矯正治療？看看寶寶村的專家是如何認為的吧。

和其他孩子一樣，你的寶寶生下來時的O形腿，可能是由于他在子宮里的姿勢所造成的。

O形腿在寶寶開始能夠站立或走路時會變得更明顯，但隨著腿部變得有力量能承擔體重時，它們就會開始變直了。到孩子3歲時，就應該看起來不再是O形腿了。等到六七歲的時候，他的雙腿就已經(jīng)成型并會保持這個形狀至成年。

現(xiàn)在你的孩子剛剛2歲，可能看起來還是有點O形腿，但應該比嬰兒期有所改善。如果他到3歲時O形腿還是很明顯，你就應該帶他去看醫(yī)生。

特別是如果你覺得孩子的腿彎得嚴重、只有一條腿彎或情況沒有好轉反而更糟時。如果只是因為維生素缺乏所導致的O形腿，那醫(yī)生會給他開些維生素的處方。

通常來說，O形腿基本不需要治療。但在極少數(shù)情況下，需要通過外科手術來矯正嚴重的彎曲。不過，大多數(shù)專家都不建議使用矯正支架或矯正鞋，因為這樣不但會導致孩子身體發(fā)育方面的問題，而且還會影響孩子在未來成長中的情緒和心理健康。

預防寶寶O形腿該怎么做

定期到醫(yī)院體檢

寶寶患了“O型腿”或“X型腿”，長到幾歲時將變得難以矯正？朱微微表示，2歲半后，開始進入佝僂病后遺癥期，如果是因缺乏維生素D導致“O型腿”或“X型腿”的孩子，到了2歲半后，便很難通過藥物糾正了。

因此，對于3歲前的寶寶，多補充維生素D是預防“O型腿”或“X型腿”的重要方法。

由于孩子的腿型處在變化的發(fā)育過程中，很多媽媽不易判斷自己的寶寶是否患上了“O型腿”或“X型腿”。朱微微建議，3歲內(nèi)的嬰兒要定期到醫(yī)院進行體檢，3年內(nèi)至少體檢8次。

不過早學站立和走路，不長時間保持一個方向的睡姿或坐姿，都是預防寶寶患“O型腿”或“X型腿”要注意的事項。

總結：雖說有手術可以治療寶寶O形腿，但是手術的會使寶寶痛苦爸媽揪心，以上小編為您盤點的自制支具矯正O形腿的方法趕緊來嘗試一下吧。最主要的還是要做好寶寶O形腿的預防工作。（文章原載于《家庭保健》，刊號：2012年2月號，作者：高彥平，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）