国产一区二区调教,在线一区二区三区四区,中文字幕在线亚洲

冬筍的營養價值-吃冬筍有什么好處

2013-01-11 20:04:05 來源：健康飲食【大中小】【繁體】

　　冬筍是一道人們十分喜歡吃的菜肴，其筍質幼嫩，營養價值非常高，并具有醫藥功能。冬筍含有蛋白質和多種氨基酸、維生素，以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，既有助于消化，有能預防便秘和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低淀粉食品，對肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質，還具有一定的抗癌作用。

冬筍的功效

竹筍味甘、性微寒，歸胃、肺經；具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、養肝明目、消食的功效，還可開胃健脾，寬腸利膈，通腸排便，開膈豁痰，消油膩，解酒毒；主治食欲不振、胃口不開、脘痞胸悶、大便秘結、痰涎壅滯、形體肥胖、酒醉惡心等病癥。

適用人群

1、對肥胖癥、冠心病、高血壓等患者有一定的食療作用。

2、但兒童、尿路結石者、腎炎患者不宜多食。

3、年老體弱者最好別吃，女性月經期間、產后也不宜多吃。

4、冬筍含有較多草酸鈣，患尿道結石、腎炎的人不宜多食。

轉載請注明來源：360常識大全網 http://www.gibea.net/

科學飲食，健康生活，家有妙招，快樂生活一點通，生活小常識大全網！

作者:營養價值責任編輯：360常識網

【大中小】【打印】【繁體】【關閉】【返回頂部】

上一篇：魷魚的營養價值-吃魷魚有什么好處

下一篇：甘蔗的營養價值-甘蔗的功效與作用

最新更新

	茉莉花長什么樣子的圖片茉莉花有哪些功效與作用
	茉莉花可以用于治療心火亢盛所導致的口舌生瘡，目赤腫痛，心煩失眠等癥。現代藥理學也已經證實，茉莉花中所含的揮發油本身可以增加人體的食欲，同時有一定促進人體胃腸蠕動的作用，可以有效..

	菊花長什么樣子的圖片菊花有哪些功效與作用
	菊花在我國是一種比常常用的中藥材，菊花的味道比較甘苦，性微寒，可以起到清熱解火和消暑的作用，夏天之后，菊花茶是必不可少的。菊花茶還可以緩解頭痛和口腔潰瘍的癥狀。其中的類黃酮物質..

	西蘭花長什么樣子的圖片西蘭花有哪些功效與作用
	西蘭花有豐富的營養物質，是一種保健蔬菜。從中醫角度來講，西蘭花可以補腎填精、益腎健骨，還可以補脾和胃。可以應用于一些氣虛脾弱、失眠健忘的患者。可以有效的增加新陳代謝，起到保肝、..

	菜花長什么樣子的圖片菜花有哪些功效與作用
	菜花，又名花椰菜，花菜，一種低熱卡、膳食纖維豐富的蔬菜。菜花是人們生活中經常會吃的一種蔬菜，其中的營養價值，還有功效也很重要，對人體有很多的好處，在平時生活中是一種極容易吃到的..

	蟲草花長什么樣子的圖片蟲草花有哪些功效與作用
	蟲草花雖然從本質上說是一種菌類，人們更愿意稱它為中藥材，因為它有著與冬蟲夏草差不多的功效。有研究發現蟲草花里面含有非常豐富的蟲草素，甘露醇，氨基酸以及蛋白質，還含有蟲草多糖等各..

	姬松茸長什么樣子的圖片姬松茸有哪些功效與作用
	吃姬松茸的養生功效很強，在姬松茸中是含有豐富的硒物質存在，同時還有抑癌物質的存在，這樣對我們增強人體的免疫力是有好處的，而且還可以吃姬松茸起到補充人體所需的營養的好處。姬松茸對..

	荔枝菌長什么樣子的圖片荔枝菌有哪些功效與作用
	荔枝菌主要指的是一種蘑菇。營養價值非常豐富，味道非常鮮美，其中含有的膳食纖維非常多，進入人體之后很難直接被人體消化液分泌。所以在腸道內具有一定的清腸的作用，可以促進腸道蠕動加速..

	鴻禧菇長什么樣子的圖片鴻禧菇有哪些功效與作用
	鴻禧菇子實體單生、叢生或群生，子實體中等大至稍大。幼時半球形，后呈扁平至稍扁平，表面菱色、淺褐色、深褐色至深肉桂色，中部往往有深色鱗片，而邊緣常有污白色毛狀或絮狀鱗片。菌肉白色..

	榆黃蘑長什么樣子的圖片榆黃蘑有哪些功效與作用
	榆黃蘑是久負盛名的東北地方土特產，是長白山所產食用菌中的佳品，也是我國東北林區著名的野生食用菌。菌柄白色至淡黃色，偏生，有細毛。榆黃蘑色澤金黃，艷麗美觀，惹人喜愛，外觀恰似一朵..

	青頭菌長什么樣子的圖片青頭菌有哪些功效與作用
	青頭菌實際上是屬于樹木的一種外生菌根菌。對于青頭菌的湯汁來說，吃起來的味道是非常濃郁的，同時在青頭菌中，有非常多的精華在青頭菌湯中的，而且經常喝青頭菌湯，能夠起到清肝明目、舒筋..

	秀珍菇長什么樣子的圖片秀珍菇有哪些功效與作用
	秀珍菇不僅肉質脆嫩，纖維含量少，味道鮮美，其所含有的多醣體具有抗腫瘤的功能，其子實體內又富含優質菌體蛋白和人體所需的17種氨基酸及多種微量元素，是一種營養價值極高的珍稀食用菌，有..

	血紅菇長什么樣子的圖片血紅菇有哪些功效與作用
	吃血紅菇對女性朋友來說是非常好的滋補養顏的保健品，血紅菇吃起來非常爽口，風味很獨特。它的味道是任何菇類無法相比的鮮甜可口。而且血紅菇中含有大量的我們人體必需的多種氨基酸等營養成..

精華推薦

	新鮮的黃花菜有毒嗎？怎么吃更安全？黃花菜的營養價值
	新鮮的黃花菜有毒嗎？鮮黃花菜中..

	豆腐和菠菜可以一起吃嗎？哪些食物不能和菠菜一起吃
	豆腐和菠菜可以一起吃嗎？第一次..

	沒想到這7中蔬菜竟然有毒家常菜這樣搭配也有毒
	7種有毒的蔬菜四季豆——致命毒..

	新鮮的黃花菜有毒嗎？黃花菜怎么吃好黃花菜的營養價值
	新鮮黃花菜有毒嗎新鮮黃花菜中含..

	吃蘑菇上火嗎？蘑菇的營養價值蘑菇的功效與作用
	生活水平提高很多，很多人對飲食..

	菠蘿蜜的營養價值菠蘿蜜圖片菠蘿蜜的核怎么吃
	菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最..

	菠蘿蜜的核能吃嗎？菠蘿蜜的核怎么吃？吃菠蘿蜜核的注意事項
	菠蘿蜜去掉外皮，里面除了果肉外..

	三文魚的營養價值三文魚怎么吃三文魚的功效與作用孕婦能吃嗎
	三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸..

	提子的營養價值提子的功效與作用提子皮的功效與作用
	提子又稱“美國葡萄”、“美國提..

	核桃的功效與作用-男人吃核桃可強精
	核桃仁所含的脂肪，雖然是有利于..

360常識網新版百科知識大全導航：生活 \| 健康 \| 飲食 \| 人群 \| 母嬰 \| 美容 \| 減肥 \| 情感 \| 職場 \| 民俗 \| 歷史 \| 常識網手機版
	Copyright@360常識大全網 360changshi.com all rights reserved 滬ICP備13036121號-1
聲明：360常識網登載此文出于傳遞更多信息之目的，但并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考，如若驗證其真實性，請咨詢相關權威專業人士。