你知道苦丁茶去火效果怎么樣

2017-07-08 17:28:32　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：喝茶是一種非常好的養(yǎng)生習(xí)慣，在我們國家的民間很多人都喜歡飲茶，因?yàn)椴柘闼囊绲臅r(shí)候，不僅飲茶者可以充分的放松身心，而且茶葉中含有的多

喝茶是一種非常好的養(yǎng)生習(xí)慣，在我們國家的民間很多人都喜歡飲茶，因?yàn)椴柘闼囊绲臅r(shí)候，不僅飲茶者可以充分的放松身心，而且茶葉中含有的多種營養(yǎng)物質(zhì)通過廢沸水的沖泡，可以充分的融合在茶水中，那么苦丁茶作為年輕人比較喜歡的一種飲品，大家最關(guān)注的是苦丁茶的去火效果嗎？

苦丁茶的藥用效果明顯，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對(duì)心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。

苦丁茶具有降血壓、降血脂、清暑解毒、健胃消積、提神醒腦等功效。對(duì)高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等病療效顯著，甚至對(duì)鼻咽癌、食道癌也有一定抑制作用。但醫(yī)書中也明確指出，脾胃虛寒者不宜喝苦丁茶。

這里還需要為大家提醒一下的就是，不管是多么好的養(yǎng)生食品，也需要把握好量，因?yàn)椴还苁鞘裁词澄镞^之為災(zāi)的道理都是適用的。苦丁茶作為一種在養(yǎng)生界當(dāng)中受到大家推崇的養(yǎng)生食品，它的養(yǎng)生效果雖好，但是也不能大量空腹飲用，因?yàn)樗且环N寒性食物，對(duì)于胃腸道會(huì)有不同程度的刺激。