這些人千萬(wàn)不能吃臘肉！
2017-05-09 12:00:12 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：臘肉的鹽分含量高，過(guò)多食用臘肉很容易造成血壓上升，增加血管病的出現(xiàn)。而且臘肉含有大量的飽和脂肪，是高膽固醇食物，攝取過(guò)量會(huì)造成血管阻塞，所以還是要少吃臘肉。
這些人千萬(wàn)不能吃臘肉！
這些人千萬(wàn)不能吃臘肉！
1、嬰幼兒童
臘肉中含有大量的鈉，吸收過(guò)多的鈉會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，由于小孩的腎功能未完全發(fā)育成熟，所以要少吃臘肉。
2、孕婦
由于在腌制臘肉的過(guò)程中會(huì)添加防腐劑，很容易會(huì)對(duì)胎兒造成影響，加上臘肉中含有大量脂肪和鹽分，吃了過(guò)多的臘肉很容易導(dǎo)致水腫，因此，孕婦不宜多吃臘肉。
3、高血壓心臟病患者
臘肉的鹽分含量高，過(guò)多食用臘肉很容易造成血壓上升，增加血管病的出現(xiàn)。而且臘肉含有大量的飽和脂肪，是高膽固醇食物，攝取過(guò)量會(huì)造成血管阻塞，所以還是要少吃臘肉。
4、腸胃病患者
臘肉屬于精制食物，不易被消化，而且天氣不好，臘肉容易發(fā)霉，沒(méi)有洗凈就烹調(diào)，容易引起胃腸不適，如果腸胃不好則影響更大，因此，腸胃不好的人不要多吃臘肉。
5、腎病患者
腎病患者不能吃得太咸，因?yàn)檫^(guò)量的鈉元素積聚在體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致水腫，所以也要少吃臘肉。
6、肥胖人士
臘肉屬于高熱量、高脂肪的食物，因此肥胖的人也不宜食用。臘肉的含鹽量較高，含有很多脂肪，并且不含有多種維生素，經(jīng)常食用是不利于身體健康的，因此在食用前要多加注意哦。
7、痔瘡患者
如果痔瘡患者吃過(guò)量的臘肉，從中攝取太多的鹽分，容易增加靜脈的血壓，加劇痔瘡的痛楚。
