核桃仁即核桃中剝出來的仁，主要產(chǎn)于河北、山西、山東。等現(xiàn)全國各地均有栽培。為胡桃科植物胡桃的種仁。 營養(yǎng)價值 1、核桃仁含有較多的蛋

山核桃是大多數(shù)人已經(jīng)并不陌生的一種國學，這種果實保存時間很長，外殼比較堅硬，比起普通的核桃營養(yǎng)價值要高，山核桃主要分布在浙江，安徽

山核桃也是核桃的一種，但是它的前面有了一個山字，那就有點與眾不同了。提到山這個字一般想到的就是深山中，野生的。山核桃和普通的核桃相

核桃被命名為長壽食品，也是屬于干果當中的一種，核桃對于補腦有這非常好的作用，平時很多小孩子正在學習期間，多吃一些核桃有效的可以幫助

核桃樹在我國北方比較常見，而且因為它比較容易成活，所以現(xiàn)在有很多種植核桃的商戶農(nóng)戶，不過核桃也是可以野生的，尤其是山中的野生核桃，

山核桃所含有的營養(yǎng)價值是特別的豐富，山核桃主要是含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種的維生素，對人體健康是有很多的好處，山核桃是可以直接吃，也

山核桃是一種營養(yǎng)價值比較豐富的核桃，它比普通的核桃營養(yǎng)價值更高，里面還有大量的蛋白質(zhì)，維生素以及氨基酸，能夠強身補腦，降低人體的血

吃過山核桃仁的人應該都知道它的美味，一旦吃起來就像是會上癮一樣根本停不下來，但是很多人都不知道山核桃仁的功效和作用就像它的美味一樣

山核桃油，其實是一種最近很流行的油的了。而且顧名思義，就是工人們經(jīng)過復雜的程序，然后一步一步認認真真從山核桃中提取的油脂，進行緊致

很多人都吃過核桃這類堅果，核桃非常有名的功效就是益智，而且核桃當中的微量元素含量也很豐富，適當吃一些還能夠幫助增強人體免疫力。但是

很多懷孕期間的女性都知道要多補山核桃，其實山核桃的營養(yǎng)價值很豐富，對于補腦，補腎等都有很好的了解，山核桃中還富有很多的維生素，對預

很多人都有一個疑問，山核桃和我們?nèi)粘Ｊ秤玫暮颂沂且粯拥氖澄飭幔课覀兌贾廊粘＝?jīng)常食用的核桃的營養(yǎng)價值是很高的，但是山核桃又具有什么

山核桃與核桃，這是兩種不一樣的核桃，但是這兩種核桃的營養(yǎng)價值是一樣的嗎？其實山核桃與核桃的營養(yǎng)是不一樣的，同時適合食用的人群也是不

山核桃是臨安的一種特產(chǎn)，一是奶油味的山核桃非常受人們的歡迎，而且山核桃，是屬于堅果一類的，對于我們的腦部也有非常好的保健作用，但是

平時大家肯定都非常喜歡吃一些堅果，尤其是核桃之類的，但其實河套中最有營養(yǎng)的就是野生山核桃，但是大家對于這種食物的營養(yǎng)價值都不是很了