高血壓能吃地筍嗎
高血壓是現(xiàn)在比較常見的一種疾病，尤其是在中老年人中更是高發(fā)。所以很多子女們都會很擔(dān)心父母，積極的去尋找一些治療高血壓的方法。但是這種疾病根本無法徹底治愈，只能通過日常生活中多注意保養(yǎng)自己，無論是從飲食上還是睡眠上，都是有一定的要求的。但是很多人對于高血壓到底應(yīng)該注意什么知之甚少。
生病的時候患者比較虛弱需要補(bǔ)充營養(yǎng)，但是具體需要補(bǔ)充什么了解的人就不多了，尤其是對于高血壓的患者，飲食和其他的要求非常高。下面就做出相關(guān)介紹。
養(yǎng)生專家認(rèn)為地筍本身是溫?zé)嵝允澄?小貼士 ：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫?zé)嵝允澄铮涸谒幚砩现v具有溫中、助陽、散寒等作用，常用于寒性病癥)而部分高血壓、患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士 人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個易患疾病的體質(zhì))。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物 因此地筍的溫?zé)嵝哉梢灾泻透哐獕骸⒒颊唧w內(nèi)中的“寒”癥。所以高血壓、人群可以吃地筍 等溫?zé)嵝缘氖澄铩＿m宜人群：
適宜出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促、骨質(zhì)疏松、心悸癥狀的人群。
適宜厭食、偏食，不易入睡、易驚醒，易感冒，頭發(fā)稀疏，智力發(fā)育遲緩，學(xué)步、出牙晚或出牙不整齊，X或O型腿，雞胸的少年兒童。
適宜抽筋乏力，關(guān)節(jié)疼，頭暈，貧血及產(chǎn)前高血壓綜合征，水腫及乳汁分泌不足的孕婦及哺乳期婦女。
適宜骨痛，牙齒松動、脫落，駝背，食欲減退，消化道潰瘍多夢，失眠，煩躁，易怒的老年人。
通過上述內(nèi)容的介紹，可以了解到對于高血壓的患者來說最重要的就是吃一些降血壓的食物。還有多注意休息，不能過度勞累，也不能長期久坐。了解到這些護(hù)理高血壓患者也就心里就有底了，畢竟高血壓病人是比較脆弱的，吃地筍是比較好的。
