近年來(lái)，我國(guó)腸癌發(fā)病率越來(lái)越高，目前腸癌已經(jīng)成為我國(guó)位居肺癌、胃癌、食管癌、肝癌之后，癌癥死亡的第五位原因。如果按照總的腸癌發(fā)病人數(shù)和死亡人數(shù)來(lái)排，我國(guó)已經(jīng)占到世界第一位。下面就隨360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧。

腸癌往往和日常飲食習(xí)慣有關(guān)，而有的食物如果經(jīng)常吃，則會(huì)大大增加患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

1.酒精

研究表明酒精攝入會(huì)增加十幾種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。每天攝入30克酒精，相當(dāng)于3%酒精度的啤酒1000毫升或39度的白酒不到100克，便會(huì)顯著增加腸癌風(fēng)險(xiǎn)。

所以，中國(guó)居民膳食指南推薦，攝入酒精每天最好不超過(guò)15克（女性）和25克（男性）。

而現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上很多人宣稱適當(dāng)喝酒有益健康，其實(shí)如果是原本不喝酒的人，完全不必以健康的名義學(xué)喝酒，包括紅葡萄酒和其他果酒。

2.加工肉制品

有報(bào)道稱，加工肉制品（如香腸、火腿、培根、熱狗等），已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織和國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）確認(rèn)為一類致癌物，正是因?yàn)樗鼈兇龠M(jìn)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

這里的加工肉制品，包括了所有熏制、鹽制、腌臘、加了亞硝酸鈉等發(fā)色防腐劑的一切肉類制品，當(dāng)然也包括很多人自己在家里做的腌制肉類。

3.紅肉

紅肉是指紅肉牛、羊、豬肉等肉類，雖然不及加工肉制品的效果，但每周攝入500克以上紅肉也會(huì)升高罹患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。中國(guó)居民膳食指南推薦，國(guó)民每天攝入40-75克紅肉為宜，每周不超過(guò)525克。

消化食物不能首先與健康的胃分開(kāi)，其次與光滑健康的腸道分開(kāi)。兩者都不可或缺。然而，現(xiàn)代食物有很多種，很多三種食物都侵犯了我們的腸胃健康，甚至導(dǎo)致腸胃疾病。尤其是結(jié)直腸癌，是當(dāng)今發(fā)病率較高的疾病之一。

結(jié)直腸癌很難在早期發(fā)現(xiàn)。當(dāng)癥狀明顯時(shí)，患者已達(dá)到中晚期。這不僅很難治療，而且病人最終可能會(huì)失去生命，給他的家人留下無(wú)盡的痛苦和金錢損失。因此，每個(gè)人都擔(dān)心腸癌。雖然腸癌的早期癥狀是隱藏的，但它們沒(méi)有反應(yīng)。

當(dāng)癌細(xì)胞侵入腸道時(shí)，糞便的形狀會(huì)發(fā)生變化，隨著癌癥的發(fā)展，糞便形狀的變化會(huì)變得更加明顯。正常人的糞便呈圓柱形，垂直下落。被癌細(xì)胞侵襲后，糞便可能變得扁平或細(xì)棒狀。因?yàn)槟[瘤壓迫腸道中的糞便，所以形態(tài)會(huì)自然改變。

此外，糞便的顏色也可能改變。正常人的大便是黃色的，但是在被癌細(xì)胞侵襲后，大便可能會(huì)在與癌癥摩擦?xí)r變成深棕色。或者癌癥出血的表面，糞便可能有鮮紅的血液，當(dāng)糞便和血液在腸道中停留太長(zhǎng)時(shí)間時(shí)，它也可能變成暗紅色。

大多數(shù)結(jié)直腸癌患者便血并不簡(jiǎn)單。大多數(shù)結(jié)直腸癌患者經(jīng)常有不同程度的粘液或明顯的膿液，這使得他們的糞便變得粘稠而不成形。如果是結(jié)腸癌變，可能會(huì)有黑便。

隨著腸癌疾病的不斷發(fā)展，癌癥會(huì)不斷增加。發(fā)展到中晚期時(shí)，可觸及患者身體表面明顯的腫塊，癌的表面不規(guī)則，按壓時(shí)有明顯的疼痛感。一旦在體表發(fā)現(xiàn)腫塊，應(yīng)立即檢查腸道。

有八類高危人群需要警惕腸癌:

1.40歲以上的中老年人；

2.長(zhǎng)期患有痔瘡和便血的人；

3.直系親屬中有癌癥病史的人，尤其是腸癌患者；

4.腹瀉已經(jīng)存在了很長(zhǎng)時(shí)間，并持續(xù)了三個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間。

5.便秘經(jīng)常發(fā)生，大便顏色異常。

6.對(duì)于長(zhǎng)期患有闌尾炎和膽囊炎的病人，切除闌尾和膽囊的人也應(yīng)該警惕腸道疾病。

7、長(zhǎng)期精神抑郁，近期體重明顯減輕；

8.嚴(yán)重超重的人。

以上八類人屬于腸癌高危人群，在條件允許的情況下，應(yīng)定期檢查腸道。尤其是結(jié)腸和直腸的檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異常情況，以免延誤疾病的治療時(shí)間。