寶寶現(xiàn)在有3千克左右。胎兒體內(nèi)的脂肪增加到約8%，到出生時(shí)約15%。如果現(xiàn)在寶寶依然胎位不正，那么他轉(zhuǎn)為頭位的可能性已經(jīng)很小了。寶寶現(xiàn)在正在練習(xí)呼吸，因?yàn)樯眢w逐漸長(zhǎng)大，空間太小，他已經(jīng)無(wú)法做運(yùn)動(dòng)了。他在子宮的時(shí)間越長(zhǎng)，就有越多的時(shí)間愉快地在安靜的子宮里發(fā)育他的腦部。如果你的寶寶是男孩，他的睪丸將會(huì)下垂成為陰囊。
懷孕37周的反應(yīng)
離預(yù)產(chǎn)期的日子越來(lái)越近啦，你是不是總會(huì)接到親戚朋友的電話，問(wèn)你“生了沒(méi)有？”，等待分娩的日子會(huì)使你感到很焦慮，你也會(huì)開(kāi)始一天天地?cái)?shù)日子。其實(shí)，只有5%的孕婦在預(yù)產(chǎn)期分娩。多數(shù)孕婦都在預(yù)產(chǎn)期前后兩周出生，都是正常的。
本周宮縮比上周更加頻繁，你可能懷疑自己是不是快生了，其實(shí)，這只是正常的宮縮并不是臨產(chǎn)宮縮。只有當(dāng)正常宮縮時(shí)斷時(shí)續(xù)一整天或一整晚后才成為臨產(chǎn)宮縮。子宮分泌物增多，有些孕媽媽的子宮口會(huì)提前張開(kāi)。
懷孕37周吃什么好
到了第10個(gè)月，孕媽媽和準(zhǔn)爸爸便進(jìn)入了一個(gè)可以收獲的“季節(jié)”。保證孕媽媽足夠的營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要。這個(gè)階段應(yīng)該吃一些制作精細(xì)、易于消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、有補(bǔ)益作用的菜肴，為你的臨產(chǎn)積聚能量。還要注意便秘和水腫。
媽媽?xiě)?yīng)堅(jiān)持飲食原則：少吃多餐。越是快臨產(chǎn)了，就越應(yīng)該多吃些含鐵質(zhì)的蔬菜（如菠菜、紫菜、芹菜、海帶、黑木耳等）和新鮮的水果。這樣可以補(bǔ)充各種豐富的微量元素和對(duì)身體有益的物質(zhì)。因?yàn)樵袐寢屛改c受到壓迫，可能會(huì)有便秘或腹瀉的癥狀。所以，一定要增加進(jìn)餐的次數(shù)，每次少吃一些，而且應(yīng)吃一些容易消化的食物。
懷孕37周應(yīng)注意什么
1、產(chǎn)前檢查每周一次：從37周開(kāi)始，孕媽媽要每周做一次產(chǎn)前檢查。
2、呼吸訓(xùn)練：孕媽媽現(xiàn)在可以抽空地適當(dāng)練習(xí)產(chǎn)婦呼吸訓(xùn)練了。好的呼吸方法，可以幫助產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中正確用力，保證分娩的順利進(jìn)行。
3、規(guī)律的宮縮：用計(jì)時(shí)器計(jì)算宮縮間隔和持續(xù)時(shí)間，如果宮縮變得有規(guī)律了，要咨詢醫(yī)生。
4、你現(xiàn)在需要記住的：記下出租車公司或急救車的電話號(hào)碼，以防只有你自己在家面臨分娩時(shí)用得上。
5、不要出遠(yuǎn)門：從現(xiàn)在開(kāi)始，你隨時(shí)有可能分娩。萬(wàn)一在外面發(fā)生早產(chǎn)、流產(chǎn)的情況對(duì)你和寶寶都很危險(xiǎn)。
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