辦公室養生學之養胃 堅果當道，湯水滋潤 長時間的伏案工作，最能讓身體補充營養的當然是吃。還記得薯片廣告中的古天樂悄悄把薯片藏在抽屜里

爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液循環不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出抗

辦公室白領不僅吃飯時間不固定，而且心理壓力很大。下面小編就為辦公白領精心編排了一下這幾類食物，它們不僅可以幫助辦公白領補充身體缺少

幾乎一天的時間都會呆在辦公室中，無處不在的輻射讓你的肌膚無處可躲。輻射的危害是不容小覷的，OL快快行動起來，跟著小編學學防輻射大招。

先要認識自己，認識到自己的不足。這些不足有些是可以通過努力改變的，但有一些卻是難以改變的，要樂觀地接受現實，走適合自己的道路。

值得警惕的是，思想活躍、自信好強的青春期男孩，以及外表光鮮、但壓力巨大的職場精英人士，喜歡將自己的“弱點”隱藏起來，因而也很容易受到“隱形抑郁”的困擾。

別怕丟人，如果你實在不行就別怕丟人，行的話，建議你們-去追求丟人，那是一種成功的嘗試，至于為此笑話你的人，你可以把他們從你將來人生對手的名單中排除了。

每個人都有自己的個性，每個人都有自己的興趣，毫不例外，不同的上司，會有自己不同的性格。對待不同的上司有不同的相處之道，既然你在他（