膚色偏黃型瘦臉減肥方法
2016-02-21 11:38:30 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：朱茵很性感，是一個非常有名氣的演員，但是朱茵也有瘦臉的煩惱，那么朱茵有哪些瘦臉的高招呢？一起來看看吧。
膚色偏黃型瘦臉減肥方法
膚色偏黃型瘦臉減肥方法
面子說：皮膚有些偏黃，耳朵發(fā)紅
出鏡明星：朱茵
你也皮膚偏黃嗎-那么，你就和《大話西游》里的紫霞仙子有著同樣的煩惱。
胖理由：肝臟不堪重負(fù)
人體的肝臟控制著超過1500種新陳代謝反應(yīng)，而這些反應(yīng)對于燃燒脂肪、精力生產(chǎn)以及體重控制都至關(guān)重要。這個關(guān)鍵的器官還能分解掉那些溶解脂肪的毒素，并通過腎排出體外。一旦肝臟不堪重負(fù)了，那么它處理這些毒素的速度就會放慢，不能幫助身體及時排出毒素，并可能導(dǎo)致體重的增加、精力不濟(jì)、皮膚發(fā)黃。
減肥秘方瘦臉減肥方法：
飲食上多吃一些綠葉蔬菜，如每天多吃一些西芹、卷心菜、豆芽菜這樣的食物。這些食物含有豐富的葉綠素，能幫助加速修復(fù)受損的肝臟細(xì)胞。此外，每天應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)。不錯的蛋白質(zhì)食物來源包括了瘦肉、牛肉、火雞、去皮雞肉以及魚等。蛋白質(zhì)不僅能提升代謝速度，還能提升肝臟中酶的生產(chǎn)，幫助肝臟更有效地將毒素轉(zhuǎn)化成可排泄的水融性物質(zhì)。
