有的人會有痛風，痛風一旦發(fā)作，疼痛難忍，這類人群的尿酸比較高，不容易排出體外，所以在平時進食的話需要注意食物中嘌呤含量的攝入，高嘌呤食物是一定要少吃甚至是不吃的。但也有一些食物吃了之后是可以幫助排出尿酸的，下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、尿酸高吃什么降得快？
2、尿酸高會引起痛風嗎
3、尿酸偏高會影響入編體檢嗎
尿酸高吃什么降得快？
1、高鉀食物：香蕉，西蘭花，芹菜，橘子，橘子等
鉀不僅可以促進新陳代謝，還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡。當體內(nèi)有大量尿酸時，鉀會自動調(diào)節(jié)，中和尿酸并促進尿酸排泄。
2、堿性食品：海帶，白菜，芹菜，黃瓜，蘋果，番茄等。
尿酸是酸性的。多吃堿性食物。酸堿反應可以減少體內(nèi)尿酸的含量。此外，酸堿反應將產(chǎn)生水以促進尿液排泄并降低尿酸含量。
3、利尿食品：冬瓜，西瓜，綠豆，紅豆，西紅柿等。
人體中過量的尿酸需要從尿液中排出。減少尿酸的攝入并促進尿酸的排泄可以有利于降低尿酸。因此，多吃利尿食物以促進體內(nèi)尿酸的排泄對減少體內(nèi)尿酸的含量非常有益。
4、補腎食品：桑，、葡萄，黑豆，山藥，枸杞，核桃等。
只有正常的腎功能才能確保良好的排泄功能，并保持體內(nèi)平衡。因此，多吃補腎食品和調(diào)節(jié)腎功能對降低尿酸也非常有益。
尿酸高會引起痛風嗎
當高尿酸血癥尿一直存在，而且尿酸不斷升高時，就會形成尿酸鹽，而尿酸鹽一旦在體內(nèi)沉積較多，就會累及四肢，給身體造成損害，從而出現(xiàn)痛風的癥狀，比如手指關節(jié)處紅、腫、熱、痛、關節(jié)活動不利等等。而且，血尿酸的數(shù)值越高，發(fā)生痛風的可能性會越大。
尿酸偏高會影響入編體檢嗎
一般不影響，公務員體檢如果兩三天沒打電話復查基本就過了，事業(yè)單位體檢的錄用標準各地不完全相同，但一般也都參考的公務員錄用體檢標準。要注意體檢前三天不要吃肉。
如果尿酸不是很高，只是稍微的偏高，那么在飲食和生活方面進行一定的調(diào)理，尿酸等指標是可以降下來，恢復到正常值的。尿酸升高后一定要及時的進行對癥治療，飲食要忌口如啤酒、海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯、菠菜等嘌呤高食物要限制攝入，平常多喝水，有利于尿酸的排出。
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