在生活中，很多人都知道運動對于大家的好處有很多，因此現(xiàn)在無論是男女老少，喜歡運動的人也是越來越多了。但是有許多的人在運動的時候，會出現(xiàn)一些令人擔心的問題，比如身體有不適的情況。有些人就會咨詢運動過量胸悶是怎么回事？

心肌梗塞運動性胸悶有征兆

心肌梗塞發(fā)作有跡可循！心肌梗塞主要是冠狀動脈供血不足，心肌缺血缺氧所引起的癥狀，常見發(fā)病前兆包括：不定性心絞痛、胸悶胸痛、頭暈、呼吸短促、冒冷汗等，且大多數(shù)患者有三高的病史。許多患者在運動時急性心肌梗塞發(fā)作，這是因為運動時，心臟血氧需求量大增，但動脈血管卻因血栓而無法供應足夠的血量，心臟收縮功能大受影響，嚴重時就會導致心肌梗塞發(fā)作。

心肌梗塞病因：

1.過勞

過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續(xù)緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導致急性心肌梗死。

2.激動

由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。

3.暴飲暴食

不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。

4.寒冷刺激

突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。

5.便秘

便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

6.吸煙、大量飲酒

吸煙和大量飲酒可通過誘發(fā)冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。

有些人就咨詢運動過量胸悶怎么回事?。砍霈F(xiàn)運動胸悶的情況是不正常的現(xiàn)象，對此需要盡快的停止運動，否則的話會給身體造成很大的傷害。同時在今后運動的時候，要選擇適合自己身體體質(zhì)的運動方式，不要運動量過大，不讓身體出現(xiàn)不適的情況。