雖然現在我們的物質水平和生活水平提高了，但是身體卻越來越差了，等到自己發現身體有大問題的時候已經遲了。其實，很多的疾病都能通過我們外在表現及時發現的。比如，我們可以皺紋看到自己是不是有健康隱患。下面小編就給大家詳細的介紹下吧。

我們每個人都會有喜怒哀樂、七情六欲，而這些情緒又會反應在我們的臉上，從而對面部肌肉形成牽引。

長時間的重復性動作將使肌肉形成長久性收縮，造成皺紋，比如抬頭紋、眉間紋等。換而言之，你臉上皺紋的出現正好反映出你的生活習慣，你的生活有哪些惡習慣？看看你臉上的皺紋就知道了。一旦臉上出現了以下皺紋，也許你該考慮改善你的生活了。

1.額頭上方的橫紋

通常 ，我們稱其為“憂思紋”。當我們憂慮時，常常皺起額頭，時間一長便形成了憂思紋。它反映出我們日常攝取的酒精、糖分、脂肪過多。

2.兩側眉頭的縱向紋

如果你的眉毛中間靠近右側眉頭有縱向紋的話，那就說明你的肝臟是非常不健康的。

眉毛中間靠近左側眉頭的縱向紋：說明你的脾功能較弱。

3.山根處橫向的深紋

表示你可能是過敏體質，很容易過敏。此外，可能性欲較低。

4.魚尾紋

因為看不清事物，需要瞇著眼睛看或在強光下無法睜開眼，都會形成外眼角處的小細紋。同時，也預示著你的肝臟不太健康。

5.眼袋或黑眼圈

你有眼袋的話說明你的身體浮腫，同時，也可能和你腎臟不健康有很大的關系。

有黑眼圈則說明你可能血液循環不暢。

6.臉頰中央有壓痛點

當你的臉頰中間有壓痛點，這說明當你患有傷風時可能會引起鼻竇阻塞;也可能是你的消化系統出了問題。

7.鼻尖發紅

鼻尖發紅可能是由于心臟不太健康所致，或許是心臟負擔過重。

8.嘴角處縱向深紋

嘴角處有縱向深紋，可能預示著你的生殖能力較弱。

9.嘴周有笑紋

如果你常常大笑導致出現笑紋屬正常，但如果笑紋較深，說明你的胰臟出現健康問題，也有可能是糖尿病的征兆。

10.上唇上方的縱向紋

你是不是吸煙？這些縱向紋通常是由于吸煙引起的。此外，也可能說明你性能力欠佳。

11.嘴唇上有斑

白色斑--說明腸道中可能有寄生蟲。

藍紫色斑--說明血液循環不暢，有可能是由于便秘引起的。

黑斑--說明腸道可能存在健康問題。

12.雙下巴

胖子通常都有雙下巴，不僅如此，雙下巴還可能預示著甲狀腺功能減退。

13. 虹膜邊緣有色圈

眼睛虹膜邊緣處有一小圈變色，這說明體內膽固醇含量過高。

14.顳動脈突出

顳動脈突出，這說明你血壓較高，可能是經常生氣或焦慮引起的。

15.下巴中間有深痕

有這條印痕的人通常容易憂傷。此外，也表明性欲較強。

人臉的三個部分

不難看出，面部表情紋及皺紋不僅能夠揭示我們的生理狀態，還能體現出我們的感覺和情緒。

此外，還可以將人的臉部分為三個部分——即額頭;鼻子和臉頰;嘴唇、下巴和頸部。 阿育吠陀養生學認為，額頭處的任何問題都與人體結腸有關，同時也是容易焦慮、恐懼或憂慮的表現。同樣，鼻子和臉頰處的任一問題都和我們的小腸息息相關，同時也是容易憤怒、嫉妒或沮喪的表現。最后，嘴唇下巴和頸部的所有問題，都與我們的胸部和腹部有關，同時也表明此人容易悲傷抑郁等。

當你發現臉上有任一表情紋或皺紋時，都可以參考上面各部位，它們很有可能是你的皮膚正在試圖傳達給你的健康信息，或許你內部某些器官出了問題。 不過，與所有醫療問題一樣，必要時最好還是聽從醫生的意見。

4大去皺食物還你靚麗容顏

米飯團

煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然后用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

喝茶

茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。

水果、蔬菜

香蕉捻爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

雞骨熬湯

對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。

結語：原來皺紋和我們的身體是否健康有這么大的連續，你可以通過自身某些地方出現的皺紋，判斷自己身體是不是有病。同時，如果你想祛除皺紋的話，那么多吃水果、蔬菜，多喝綠茶等都是很有好處的。