針灸可以減肥嗎？針灸減肥瘦身的功效
本文帶來的就是美容分享之針灸減肥瘦身的功效與作用，其中希望能夠通過這些針灸減肥瘦身的功效與作用的內(nèi)容讓更多的朋友們了解這一個針灸減肥瘦身有什么樣的好處以及不足，為朋友們帶來一個更好的參考。
針灸減肥的好處
好處1、調(diào)理胃腸功能
很多肥胖的原因就是因?yàn)閿z入能量太多，肥胖的人總是很想吃東西，這是因?yàn)獒樉臏p肥能延長胃排空的時間，使本來亢進(jìn)的食欲得到抑制，甚至下降。而且在針灸減肥過程當(dāng)中還能改善腸道功能。
2、改善機(jī)體新陳代謝
針灸減肥能增強(qiáng)新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達(dá)到減肥的目的，而在針灸過程中，可以看到肥胖人新陳代謝的改善，比如一些糖尿病、高脂血癥患者，在針灸過程中往往病情也能得到調(diào)整。
3、改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能
很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個階段，特別是女性，因此在針灸減肥過程當(dāng)中，很多在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進(jìn)行治療的朋友往往通過針灸，就能改善原來的癥狀，這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。
4、除濕、降胃火、通便
針灸減肥可以幫助體內(nèi)水和濕氣太重的肥胖者利尿、發(fā)汗，從而達(dá)到消除水濕的作用。由于胃酸分泌過多肥胖者一直都有想吃東西的沖動，針灸的功能是幫助這一類肥胖者降低的胃火，降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，從而減少食量，避免過量進(jìn)食，并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘，針灸可達(dá)到通便的效果，從而減少體內(nèi)能量的儲存。
5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
更年期婦女由于活動量少，內(nèi)分泌失調(diào)，很容易致肥，這時候如果再在飲食上不嚴(yán)加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖。
6、促進(jìn)新陳代謝
針灸治療可以促進(jìn)新陳代謝，改善腸胃消化吸收功能從而達(dá)到減肥效果，因?yàn)榇x功能降低也是致肥的潛在因素。
注意事項(xiàng)：進(jìn)行針灸減肥要注意控制飲食，不能暴飲暴食，但控制飲食絕不等于“饑餓療法”，不主張過分節(jié)食。
