皇帝跟后妃之間的那些事兒，基本上可以用“夜夜不空過(guò)”來(lái)概括。

比如周代，君主選妃侍寢，以日、月、星、辰來(lái)決定;漢代，皇后和一品夫人擁有絕對(duì)優(yōu)先權(quán)，九嬪以下輪著來(lái);魏晉時(shí)，有個(gè)荒淫的晉武帝，是坐羊車(chē)選寢妃的;到了唐代，后宮侍寢又恢復(fù)了周代的順序，按照月圓月缺來(lái)制定。。。大家最熟悉的莫過(guò)于清代，皇帝每天翻牌子，翻到誰(shuí)是誰(shuí)。

總之一句話(huà)，歷朝歷代的皇帝們都是熱愛(ài)生活、珍愛(ài)生活的模范，有花堪折直須折，莫待無(wú)花空折枝，甚至正史上還有南宋度宗趙禥一夜折花30多枝的記錄，堪稱(chēng)世界勞模了。

于是，有人產(chǎn)生這樣的疑問(wèn)，皇帝又不是真的“天子”神仙，他們也是肉體凡胎，每天這么折騰，怎么吃得消？在這個(gè)問(wèn)號(hào)的推動(dòng)下，專(zhuān)家學(xué)者紛紛參與解密，各種野史秘聞隨即甚囂塵上，涌現(xiàn)出諸如三益丹、益腎丹、保腎丹、快女丹、受寵丹、保命丹、童女丹、益女丹、得春丹、遇仙丹、合歡散、寒食散、春散、相投散、一笑散、相思方等等壯陽(yáng)藥，其效用到底如何，依然要畫(huà)個(gè)問(wèn)號(hào)。

皇帝掌握著天下第一等資源，為長(zhǎng)壽、催情計(jì)，雇傭方士煉丹，應(yīng)該是可能的，嬴政、李世民、朱厚熜等人均干過(guò)這種事情。但有一點(diǎn)需要弄清楚，歷史上的大多數(shù)皇帝除了依賴(lài)壯陽(yáng)藥之外，他們還相信催情食物的存在，藥補(bǔ)與食補(bǔ)兩不誤。趙炎且匯總一下歷代皇帝的食譜，看看里面是否具有催情功效。

在飲食上比較節(jié)儉的唐太宗，最?lèi)?ài)的食物是筍和少林八寶酥。筍含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素等，而少林八寶酥是用靈芝、猴頭、銀耳、白果、木耳、嵩菇、香菇、茯苓制成的香酥食品，有食療效果，能強(qiáng)筋、活絡(luò)、提神、健身。系少林僧人的傳統(tǒng)食品，已有千余年制作歷史。也就是說(shuō)，李世民的食譜大概可以推測(cè)如下：一碗米飯、炒竹筍、銀耳白果湯、外加一個(gè)葷菜，其中的植物荷爾蒙和葷菜里的復(fù)合胺，足以消除前列腺部位的腫漲，達(dá)到催情效果。

宋代皇帝的催情菜單，我在以前的文章里多有介紹，比如宋徽宗喜歡牛羊肉及驢肉等，卻人到中年沒(méi)有發(fā)胖;高宗趙構(gòu)喜歡吃牛鞭、肚子等，雖然最終沒(méi)有生育，但卻獲得了長(zhǎng)壽;像度宗趙禥那樣的皇帝，純粹屬于種子皇帝，催情跟找死無(wú)異。

再說(shuō)明代皇帝，從朱元璋開(kāi)始，沒(méi)有不喜歡吃“一了百當(dāng)”的。什么叫“一了百當(dāng)”？制作過(guò)程是這樣的：豬、牛、羊各一斤剁爛成餡;蝦米半斤搗成碎末;馬芹、茴香、川椒、胡椒、杏仁、紅豆各半兩，搗成末;十兩細(xì)絲生姜;臘糟一斤半;麥醬一斤半;蔥白一斤;鹽一斤;蕪拂細(xì)切二兩。先用好香油一斤煉熱后，將肉料一齊下鍋炒熟，然后都下鍋，很像今天的大雜燴。放冷以后，封貯收藏，可以隨時(shí)食用。

這道菜有一個(gè)明顯的催情特點(diǎn)，就是“鋅”和“雄甾酮”。養(yǎng)生專(zhuān)家指出，鋅和生殖能力、性能力、性欲和性持久力都有關(guān)，補(bǔ)鋅很容易，一克瘦牛肉可以提供一天一半所需，而一個(gè)牡蠣或半斤蝦米則可以包辦一天，此外谷物和豆類(lèi)也是很好的來(lái)源。另外，馬芹、茴香、川椒等，則可促進(jìn)男性機(jī)體分泌一種叫雄甾酮的荷爾蒙，低熱量、高纖維，也有助于清潔牙齒和口氣。

明代皇帝還有一個(gè)嗜好，就是普遍喜歡吃干果、魚(yú)類(lèi)、海鮮、牛羊肉及驢肉等，限于文章篇幅，不能一一列舉，但可以從中草擬出扼要菜譜如下。

早餐：蘆芽湯或牛奶一杯，外加蒸點(diǎn)心如羊肉包子，柿餅、荔枝、圓眼、栗子、熟棗等甜點(diǎn)，甚至還會(huì)吃幾塊驢頭肉。午餐：炙蛤蜊、炒鮮蝦、田雞腿、筍雞脯、海參、鰒魚(yú)、鯊魚(yú)筋、肥雞、豬蹄筋等葷菜，糟筍、香菌、遼東松子、薊北黃花、金針、都中山藥、土豆等素菜，喝渾酒。晚餐：冬筍、銀魚(yú)、鴿蛋、麻辣活兔、塞外黃鼠、冰下活蝦、燒鵝、燒雞、燒鴨、燒豬肉、冷片羊尾、爆灼羊肚、豬灌腸等，一碗米飯，外加炒芹菜，白果湯或燕窩羹等。(品類(lèi)還有許多，此處揀主要的列出)

如此豐盛的飲食，簡(jiǎn)直就是最好的天然催情藥，既滿(mǎn)足了口腹之欲，又能盡最大可能地發(fā)揮飲食的“化學(xué)反應(yīng)方程式”，幫助皇帝們?nèi)杖詹穑S持住床第之歡。

清代皇帝的最大創(chuàng)舉是“滿(mǎn)漢全席”，恐怕其奢靡更多是為了顯擺，屬于形象工程一類(lèi)。但趙炎依然可以找到一些具體食譜。比如乾隆的早餐：燕窩紅白鴨子南鮮熱鍋一品、酒燉肉燉豆腐一品、清蒸鴨子烀豬肉鹿尾攢盤(pán)一品、竹節(jié)卷小饅首一品，舒妃、穎妃、愉妃、豫妃、進(jìn)菜四品，餑餑二品，琺瑯葵花盒小菜一品，琺瑯銀碟小菜四品，隨送面一品，老米水膳一品。另外還有額食四桌：二號(hào)黃碗菜四品、羊肉絲一品、奶子八品，共十三品一桌，餑餑十五品一桌，盤(pán)肉八品一桌，羊肉二方一桌。

大家發(fā)現(xiàn)其中的玄機(jī)沒(méi)有？乾隆似乎特別喜歡鴨子，另外，鹿尾、燕窩、羊肉、奶子，外加一些面點(diǎn)，這樣一搭配，就顯得非常“科學(xué)”了。奇怪的是，這早餐也如此安排催情食譜，他想干什么？莫非剛起床，又要翻牌子？說(shuō)笑了。乾隆的晚餐更豐盛，在這基礎(chǔ)上，又增加二十二種，達(dá)到七十五種之多。

清代皇帝估計(jì)是因?yàn)槌錾碛谟文撩褡澹瑐€(gè)個(gè)對(duì)鹿肉情有獨(dú)鐘，如康熙舉辦千叟宴的食譜：火鍋二個(gè)，豬肉片一個(gè)，煺羊肉片一個(gè)，鹿尾燒鹿肉一盤(pán)，煺羊肉烏叉一盤(pán)，葷菜四碗，蒸食壽意一盤(pán)，爐食壽食一盤(pán)，螺螄盒小菜二個(gè)，烏木筋二只，肉絲燙飯。“鹿尾燒鹿肉”，這還了得！純陽(yáng)之物大聯(lián)歡，是個(gè)男人吃了都受不了，真不知康熙是怎么想的，莫非讓那些老臣子們集體去逛八大胡同？

中國(guó)古代的494個(gè)皇帝(嬴政至宣統(tǒng))，基本個(gè)個(gè)都非常講究吃，堅(jiān)持三菜一湯的，恐怕除了李世民，再無(wú)第二個(gè)。雖然他們吃得很講究，很有花樣，似乎也很符合“性科學(xué)”，食補(bǔ)之余，還時(shí)時(shí)不忘藥補(bǔ)，但平均年齡卻只有39歲，不能不說(shuō)是一個(gè)杯具。所以呀，“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”這句話(huà)，后面還得加上一句，“食補(bǔ)也應(yīng)適當(dāng)”。食物催情沒(méi)有錯(cuò)，熱愛(ài)并享受生活也無(wú)錯(cuò)，但凡事均有個(gè)度，過(guò)了就不好了，有花堪折直須折，到頭來(lái)卻折了自己的壽，劃不來(lái)。(文/趙炎)