月子病的形成原因

按照中國(guó)人的傳統(tǒng)習(xí)俗，女人生完孩子后做月子是非常重要的一件事。如果月子沒(méi)有做好，就會(huì)帶來(lái)很多后遺癥，而這些后遺癥會(huì)直接影響女性朋友的生活。但是有很多年輕人對(duì)于月子病抱有懷疑的態(tài)度，那么月子沒(méi)坐好，月子病真的會(huì)跟一輩子嗎？下面第一寶寶小編給大家?guī)?lái)月子病的背后真相吧，一起來(lái)看看吧！

月子病一般是由于在分娩后的內(nèi)分泌發(fā)生率變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)附近的韌帶張力減弱，使關(guān)節(jié)變得松弛，在這種情況下，如果產(chǎn)婦過(guò)早過(guò)多地從事家務(wù)勞動(dòng)或過(guò)多地抱小孩，會(huì)加重關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶的負(fù)擔(dān)，容易使手腕、手指關(guān)節(jié)等部位發(fā)生勞損性疼痛。

1、關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)

分娩前產(chǎn)婦盡管沒(méi)有過(guò)度活動(dòng)關(guān)節(jié)，但產(chǎn)后，如關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜囊的滑液蜂蜜不良，稍微勞累就會(huì)出現(xiàn)手腕發(fā)麻之類的癥狀。這是由于產(chǎn)后血液損失過(guò)多，或者營(yíng)養(yǎng)不足、血液循環(huán)不暢引起的。

2、感受風(fēng)寒

產(chǎn)婦因分娩而虛弱的身體受到風(fēng)寒，寒氣從下腹部開(kāi)始擴(kuò)散至全身。孕婦分娩過(guò)程中，消耗大量體力，產(chǎn)道出血，肌表、筋骨開(kāi)放，造成體內(nèi)血脈、經(jīng)絡(luò)虛弱，分娩后如果保健不到位，外邪則乘虛侵入肌肉、關(guān)節(jié)等處，隨著產(chǎn)后恢復(fù)，肌表、筋骨關(guān)閉，將風(fēng)濕寒邪包裹于體內(nèi)，產(chǎn)后風(fēng)濕病遂告形成。

月子病的癥狀

相信大家都聽(tīng)過(guò)“月子病”，因?yàn)閹缀跛猩^(guò)孩子的媽媽都會(huì)覺(jué)得自己月子沒(méi)有坐好，現(xiàn)在身上有很多毛病，很痛苦。

但是也有很我年輕媽媽不相信，覺(jué)得哪有那么多月子病啊，自己在月子里都會(huì)洗頭洗澡，但也沒(méi)有出現(xiàn)什么毛病啊？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，醫(yī)生也沒(méi)有辦法給予肯定的回答，但是的確就有很多媽媽沒(méi)有月子病，這很有可能是因?yàn)轶w質(zhì)不同吧！如果自己沒(méi)有“月子病，那是值得羨慕的事，但是如果想要遠(yuǎn)離月子病，還是要保守點(diǎn)，在月子里注意保養(yǎng)。

月子病會(huì)影響產(chǎn)后女性很多年，產(chǎn)后的月子病最主要的癥狀就是陰陽(yáng)失調(diào)，整體的身體機(jī)能下降，同時(shí)伴隨有各種身體不適和病痛的癥狀。

1、患上月子病以后，會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到怕冷、怕風(fēng)。遇風(fēng)以后各種不適、關(guān)節(jié)疼、頭疼、迎風(fēng)流淚等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才會(huì)感覺(jué)到舒適，即使在夏天，關(guān)節(jié)處也不能裸露在外，并且這種癥狀遇風(fēng)后會(huì)有加重的趨勢(shì)。

2、產(chǎn)后月子病最常見(jiàn)的就是腰酸、腰疼。

3、患上月子病以后，頭疼、頭暈的癥狀也會(huì)伴隨左右。女性經(jīng)常會(huì)因?yàn)轭^暈、頭痛影響睡眠，導(dǎo)致心浮氣躁。此外，月子病會(huì)遺留眼部的問(wèn)題，眼睛時(shí)常干澀，眼眶酸脹、疼痛，看物體有時(shí)看不清。

4、患上月子病，女性在生活中經(jīng)常會(huì)感覺(jué)不耐勞累。身體的各個(gè)關(guān)節(jié)經(jīng)常還會(huì)有酸麻、疼痛、酸脹，有的時(shí)候還會(huì)有關(guān)節(jié)屈伸不暢、無(wú)力，受到風(fēng)寒尤感不適。

月子病的治療方法

通常在產(chǎn)后4周之內(nèi)最容易得月子玻治療月子病的方法有很多，中醫(yī)、西醫(yī)方法不盡相同，但很多治療月子病的方法都只是暫時(shí)的緩解而不能從根治月子病，而且每個(gè)人也要根據(jù)自身情況來(lái)選合適的方法。

藥物療法。艾灸法：把梨樹(shù)葉子用砂鍋煮一下，然后把梨樹(shù)葉子放在穴位上，把搓好的艾草放在梨樹(shù)葉子上，點(diǎn)燃艾草，每個(gè)穴位灸7個(gè)艾柱，沒(méi)有梨樹(shù)葉子可用咸菜塊切成片，當(dāng)然治療月子病最好用梨樹(shù)葉子。

飲食療法。1、把熟地、紅花、蘇木、荊條、轉(zhuǎn)經(jīng)花、雞蛋、紅糖。把熟地、紅花、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條水煎開(kāi)后20分鐘，將雞蛋敲入煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。每次一碗，每日三次。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)吃，在月經(jīng)來(lái)時(shí)第一天開(kāi)始吃。2、附子、干姜、羊肉，燉服食療，隔三差5一次，調(diào)理一個(gè)月左右即有明效。3、取黑豆將其炒至半焦，泡入黃酒中一星期左右，每日3次，每次15～20毫升，飲服。當(dāng)然在平時(shí)的生活中也要注意飲食方面的問(wèn)題。

心理療法。時(shí)刻保持樂(lè)觀的心態(tài)，不要太過(guò)于擔(dān)心月子病，以一個(gè)良好的心態(tài)去對(duì)待月子病，在調(diào)理和治療月子病的同時(shí)有一個(gè)積極向上的心態(tài)會(huì)有事半功倍的效果。

運(yùn)動(dòng)療法。一般人都認(rèn)為月子期間不能下床走動(dòng)，這種書(shū)法其實(shí)是不科學(xué)的。產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)就可以下地排尿，24個(gè)小時(shí)后就可以坐起哺乳和下地進(jìn)行洗漱，10天左右就可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┊a(chǎn)后保健操之類的活動(dòng)，這對(duì)于全身肌肉韌帶張力和功能的恢復(fù)，防止日后的腰腿痛是很有好處的。所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉對(duì)于有效防止月子病是大有好處的。