從孕晚期開始到生孩子再到坐月子，感覺每一個階段的當(dāng)下都是*難熬的，殊不知難熬的永遠(yuǎn)都在后面。女子本弱，為母則剛，我好像還未體會到這句話的含義。現(xiàn)在的我，處于養(yǎng)兒不知所措的壓力階段，迷茫，重壓，想要逃避，但又必須面對。下面，我們來看看360常識網(wǎng)帶來的..

羊肉是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進(jìn)補(bǔ)佳品，羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，具有補(bǔ)血調(diào)血，散寒開胃，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，孕期經(jīng)常手足冰涼、體虛無力的孕婦可以適當(dāng)吃些羊肉，以壯體質(zhì)，下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！本文目錄1、冬天坐月子能吃羊肉嗎2、孕..

三伏天雖說是天氣很炎熱的季節(jié)，但是還是要注意保暖，別感冒了，比如在空調(diào)房里，坐月子建議穿長袖長褲比較好，以防寒氣入侵，吃冰的那更會影響身體健康了，具體可以看看360常識網(wǎng)帶來的介紹。全文目錄1、三伏天坐月子一定要穿長袖長褲嗎2、三伏天吃冰的真的很影響身..

驢產(chǎn)于河北，馬科動物。“天上龍肉，地上驢肉”,是人們對驢肉的最高褒揚。魯西、魯東南、皖北、皖西、豫西北、晉東南、晉西北、陜北、河北一帶許多地方形成了獨具特色的傳統(tǒng)食品和地方名吃。下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！本文目錄1、驢肉可以保胎嗎2、坐月子可..

藜麥?zhǔn)呛泻芨叩臓I養(yǎng)價值的，如果女性在坐月子期間，也是可以適當(dāng)吃的，這樣可以促進(jìn)腸胃消化，讓您避免便秘，但不可以吃太多，這樣會引起副作用，偶爾吃就可以了，具體可以看看360常識網(wǎng)帶來的介紹。全文目錄1、坐月子能吃藜麥嗎2、藜麥飯減肥嗎3、藜麥和糙米哪個..

楊梅是一種比較平和的水果，有著豐富的維生素和果酸，可以有效的提供營養(yǎng)物質(zhì)，而且婦女產(chǎn)后一般不太運動，食欲不振的時候吃一些楊梅是很有利于增添食欲的，它會促進(jìn)胃酸的分泌，更有利于促進(jìn)消化。下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！本文目錄1、坐月子的時候可以吃..

便秘是孕婦很常見的一種現(xiàn)象，長期便秘可能會影響到胎兒的健康，孕婦也有可能會導(dǎo)致痔瘡，因此當(dāng)孕婦出現(xiàn)便秘時，可以從飲食方面改善便秘。那么，孕婦吃什么能馬上通便呢？下面就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！本文目錄1、孕婦吃什么能馬上通便2、坐月子可以吃什..

空心菜除了通便，還有排毒的作用。據(jù)記者查閱中國期刊網(wǎng)相關(guān)論文發(fā)現(xiàn)，空心菜中含有的木質(zhì)素能夠提高巨噬細(xì)胞吞食細(xì)菌的活力，可殺菌消炎;果膠則能加速體內(nèi)有毒物質(zhì)的排泄。下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！本文目錄1、痛風(fēng)患者可以吃空心菜嗎2、坐月子可以吃空心..

產(chǎn)婦生完孩子后的兩個月都不可以吃螃蟹，因為螃蟹性寒，可能會對產(chǎn)婦產(chǎn)生不好的影響。等到三個月之后，孕媽媽就可以適量吃些螃蟹。那你知道坐月子吃大閘蟹有影響嗎？哺乳期可以吃多少大閘蟹嗎？下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！本文目錄1、坐月子吃大閘蟹..

各位寶媽在坐月子的時候飲食調(diào)理非常重要，要盡可能吃些清淡、有營養(yǎng)的食物。那么寶媽在月子期間可以吃大閘蟹嗎，如果吃了會對身體產(chǎn)生什么影響呢。產(chǎn)婦吃了大閘蟹需要停奶多久才可以喂奶？下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！本文目錄1、坐月子可以吃大閘蟹..

產(chǎn)后一個月了，產(chǎn)婦也出了月子了，但是產(chǎn)后的飲食還是挺重要的。那么，坐月子營養(yǎng)食譜有哪些？下面360常識網(wǎng)就來為你說一說。產(chǎn)后第一忌，

不論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)，新媽媽在產(chǎn)后的最初肌肉里都會感覺身體虛弱、胃口較差。如果這是勉強(qiáng)吃下重有你的食物，只會讓胃口更加減退。所

女性在生產(chǎn)孩子以后，身子會變得非常虛弱，因此飲食方面應(yīng)該盡量安排一些營養(yǎng)又有助于恢復(fù)身子的食物。土豆是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N食

因為恐懼生產(chǎn)陣痛的緣故，越來越多的人選擇剖腹產(chǎn)，哪怕具備順產(chǎn)條件也不愿意順，而選擇剖腹產(chǎn)的方式。除了自身因素外，一部分醫(yī)院為了創(chuàng)收

很多的產(chǎn)婦在生產(chǎn)前就喜歡運動，懷孕以后怕影響到胎兒的健康就不能進(jìn)行強(qiáng)度的運動了，所以說生完孩子以后想恢復(fù)運動，一般情況下順產(chǎn)的媽媽

自古以來，婆婆陪伴媳婦坐月子，已經(jīng)成了習(xí)慣。然而隨著時代發(fā)展，新老觀念的不斷撞擊。月子科學(xué)越來越為媽媽們喜愛，畢竟老一輩的坐月子確

中國人的月子文化流傳已久，重視坐月子是大家都知道的觀念，但傳統(tǒng)的月子禁忌也逐漸受到人們詬病。再對比一下國外那些生完寶寶，休息幾個鐘

身邊好幾個閨蜜找我吐槽，好不容易辛辛苦苦把娃生下來了，沒想到更讓人崩潰的是坐月子，這也不準(zhǔn)那也不準(zhǔn)，心情糟透了。婆婆美名其曰，我這

女人在生產(chǎn)完之后的身體是很虛弱的，所以再生產(chǎn)后一定要好好注意，不然身體會落下什么病根。很多新媽媽在生產(chǎn)后很多事情都不知道，所以可能會有點手忙腳亂。今天360常識網(wǎng)的小編就給大家講講在產(chǎn)后第一天應(yīng)該怎么做以及坐月子時的飲食注意事項，快一起來看看吧。產(chǎn)后..

我們都知道一個孕婦在生產(chǎn)完之后都需要休養(yǎng)一個月，這一個月的休養(yǎng)我們稱之為坐月子。一個女性在在坐月子的時候一定要好好坐，不然的話很容易落下病根，在老了之后就會很辛苦。那生產(chǎn)完之后該怎么坐月子呢？坐月子有什么注意事項？坐月子期間吃什么恢復(fù)快？快跟著360..

剖腹產(chǎn)與順產(chǎn)在坐月子期間的調(diào)養(yǎng)又是不一樣的，對于剖腹產(chǎn)的新媽媽來說，在日常的護(hù)理過程中需要更加的注意，特別是這四種行為，必須要避免。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著360常識網(wǎng)來看看吧！產(chǎn)后危險行為一：平臥新媽媽們剖腹產(chǎn)之后，隨著麻醉效果的逐漸..

高齡產(chǎn)婦如何坐月子？高齡產(chǎn)婦相對于年輕媽媽來說，身體各方面的機(jī)能都會弱一些，因此在分娩后高齡產(chǎn)婦要比年輕媽媽更加重視產(chǎn)后恢復(fù)，為了盡快恢復(fù)身體，高齡產(chǎn)婦該如何坐月子呢？在這里小編給大家介紹媽媽要做到這5件事，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著36..

很多媽媽在懷孕的時候，就開始擔(dān)心坐月子的事情。很多人都會告訴你，坐月子是多么一件煎熬的事情，就像坐監(jiān)獄，這也不行那也不行。下面跟隨

月子坐得好不好，對媽媽和寶寶的健康影響都非常大。月子期間，飲食是非常關(guān)鍵的一關(guān)，坐月子吃對了，既有利于身體恢復(fù)還有利于催乳。那么坐月子到底該怎么吃？在這里小編給大家介紹坐月子四大原則要記好，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著360常識網(wǎng)來看看吧！..

在夏季，夏季天氣炎熱，導(dǎo)致人們食欲不佳，但是對于剛剛分娩完的新媽媽來說，身體還處于比較虛弱的狀態(tài)，需要補(bǔ)充營養(yǎng)恢復(fù)健康。很多產(chǎn)婦都是在夏季的預(yù)產(chǎn)期，在這個季節(jié)天氣炎熱，不利于產(chǎn)婦坐月子，但是不坐好月子又不利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，那么夏天怎么坐好月子?夏..

小月子期間女性十分的虛弱，身體抵抗力下降，這個時候要注意一些事項，使身體恢復(fù)得更好。在手術(shù)后的前三天要注意臥床休息，三天后到一個星期，再逐漸的增加活動的時間和強(qiáng)度。尤其需要注意的是，小月子的前半個月內(nèi)不可以從事過重的體力勞動，也要避免接觸冷水和身..

媽媽在十月懷胎生下寶寶之后身體非常的虛弱，對于每個產(chǎn)婦來說，坐月子時的調(diào)理十分的重要，不僅可以讓身體快速的恢復(fù)，而且對于寶寶母乳的喂養(yǎng)也是非常有益。產(chǎn)婦坐月子時一定要注意食物的合適搭配，要選擇多樣化的營養(yǎng)，這樣才能補(bǔ)充更多的營養(yǎng)，一起來看下坐月子..

我們都知道，媽媽在生育之后都會非常虛弱，媽媽產(chǎn)下小寶寶的過程中，會流失部分血液，因此，產(chǎn)后補(bǔ)血一定不能忽視。坐月子要吃好，除了營養(yǎng)要足，更要吃對東西，這樣方能夠有效補(bǔ)血補(bǔ)身子。而且準(zhǔn)媽媽還有很多是不可以做的，那么，在這里推薦這4點一定要做好，希望可..

作為一位懷孕的媽媽來說，十月懷胎，小天使呱呱墜地，新媽媽終于可以松一口氣迎接天使的到來了。不過伴隨著新生的就是身體的健康大不如前，身材的嚴(yán)重走形了。傳統(tǒng)的坐月子式的飲食和作息對于需要盡快恢復(fù)健康和身材的女性是不夠的，若是女性不掌握一些幫助產(chǎn)后恢復(fù)..

對于每一個剛剛生育完的媽媽來說，都需要經(jīng)歷坐月子。坐月子一般分為做大月子和小月子，大月子就是生產(chǎn)之后女性需要保養(yǎng)的一段時間，小月子就是指由于某些原因選擇在寶寶出生之前終止妊娠反應(yīng)的一種現(xiàn)象，做小月子也是非常傷害女性朋友的身心和身體健康的，所以做小..

坐月子這是我國一直流傳下來的習(xí)俗，而坐月子自然是產(chǎn)婦在生產(chǎn)完畢之后的頭等大事，因為如果在月子期間不好好調(diào)養(yǎng)身體，那么就有可能會落下病根，將來可能會讓自己“遭罪”，因此在坐月子期間，產(chǎn)婦無論是在飲食護(hù)理還是起居作息方面都需要十分注意。那月子期間吃水..

每一位女性在經(jīng)歷過生育之后，就得進(jìn)入做月子的時間。正所謂：坐月坐得好，身體健康無煩惱；坐月坐得不好，身體虛弱一身病。中醫(yī)認(rèn)為，女人們十月懷胎，產(chǎn)下寶寶后身體真的會元氣大傷！所以，坐月時調(diào)理好身體很重要！如坐月時調(diào)補(bǔ)不善，將來年紀(jì)大了，好易有氣血微..

女生在生育完之后的坐月子是很重要的一個時間段，生完孩子的媽媽都要坐月子，所謂坐月子其實就是媽媽生殖系統(tǒng)的恢復(fù)的一個過程。在這個過程當(dāng)中要特別的注意，沒做好月子會給以后留下很多病患的。不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，產(chǎn)婦的身體在產(chǎn)后都會遇到一些變化，需要產(chǎn)婦..

每一位女性在生育之后，都會經(jīng)歷坐月子的過程。坐月子”是民間俗稱，即醫(yī)學(xué)上指的產(chǎn)褥期——從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時間，國內(nèi)外定義時間長短不太相同，通常我們認(rèn)為是產(chǎn)后的六周，也就是胎兒娩出后的42天之內(nèi)。在坐月子的這段時間里面，女性一定..

自然界有“春生、夏長、秋收、冬藏”的說法。產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后，體質(zhì)狀況非常特殊，應(yīng)順應(yīng)一年四季各個不同時節(jié)進(jìn)行針對性調(diào)理。那么春季坐月子應(yīng)該怎么吃？下面，和360常識網(wǎng)一起來看看關(guān)于春季產(chǎn)婦坐月子適合吃的幾款飲食吧！春主生發(fā)，據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，兒童在春季的..

產(chǎn)后坐月子是對女性身體恢復(fù)是非常重要的，那么要如何坐月子呢？坐月子期間不能做哪些事情呢？如何科學(xué)坐月子呢？下面就和360常識網(wǎng)來了解

產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)婦吃什么既能盡快恢復(fù)又不想攝入過多熱量加重身材肥胖呢？其實，胡蘿卜是不錯的選擇。下面就和360常識網(wǎng)一起來了解一下。產(chǎn)后

產(chǎn)婦在經(jīng)歷了生產(chǎn)過程后會變得比較虛弱，同時需要馬上喂養(yǎng)寶寶，所以在營養(yǎng)方面的補(bǔ)充一定要注意。那么產(chǎn)婦坐月子吃什么會比較好呢，又有哪

在有扶手的椅子上坐直，將孩子抱在懷里，用前臂和手掌托著孩子的身體和頭部。喂右側(cè)時用左手托，喂左側(cè)時用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要彎腰，也不要探身，而是讓孩子貼近你的乳房。

不少有經(jīng)驗的媽媽說，秋冬季坐月子要比夏季更自在。食欲會更好，湯湯水水也能喝得下;就算要遵循一些傳統(tǒng)的坐月子規(guī)則，也不會讓人感到太過煩悶。但是，秋冬季坐月子有一點尤其要注意，天氣寒冷室外風(fēng)大，一定要注意保暖，尤其是以下的這幾個部位。秋冬季坐月子，這幾..

月子里也得活動，時常下地，躺上床上的時候，也可以多活動一下四肢，對身體恢復(fù)很有幫助。那么就有人問了，多大的活動量算合適呢？那就看你的身體情況了，你的身體可以下床走動那就走走，如果你想休息的時候也可以多休息。

孕育是女人一生中最重要的階段。而在寶寶出生后的第一個月(俗稱“月子”)，如果媽媽身體能夠得到充分的休息和盡快的恢復(fù)，對于今后的身心健康將會有極大的益處，甚至體質(zhì)也能得到改善。無論是做了媽媽還是即將做媽媽的朋友千萬不在錯過哦!

人工流產(chǎn)后要注意休息，不可以馬上就去工作，應(yīng)該在床上休息2、3天，先讓身體恢復(fù)一下，然后再慢慢下床活動。流產(chǎn)后不適宜做大量的體力活動，注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ膊灰鲎⒁饬μ^集中的事情。

很多地方有做 \"米酒月子餐 \"的習(xí)慣，比如給產(chǎn)婦做米酒豬肝湯、喝米酒、吃酒糟等。產(chǎn)婦吃了含酒精的食物后，酒精中的乙醇很快被產(chǎn)婦吸收，酒精會進(jìn)入乳汁，嬰兒喝了這樣的乳汁會對他的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成影響！

剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時，胃腸功能才可恢復(fù)，待胃腸功能恢復(fù)后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。

坐月子總會遇到很多問題，而對于新媽媽來說日常飲食是十分重要的營養(yǎng)來源。不過，也不能盲目進(jìn)補(bǔ)，需要注意坐月子的飲食禁忌哦。

女人生完孩子后什么地方不能隨便洗呢？在生活中，女人生完孩子后，都要坐月子，那么，你知道女人坐月子注意事項都有哪些呢？坐月子可以洗頭

生完寶寶后，身體虛弱的新媽媽需要補(bǔ)充營養(yǎng)，以盡快恢復(fù)。但是，恢復(fù)的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。 坐月子時，最容易犯哪

在中國人的傳統(tǒng)觀念里，坐月子幾乎就是意味著吃。整只整只的老母雞、蹄胖，一碗接一碗的紅棗桂圓湯，這些被認(rèn)為是產(chǎn)后補(bǔ)氣、產(chǎn)奶的最好食物

女人坐月子是一種悲喜交集的日子，喜的是孩子的到來，悲的是坐朋子的各種嘆息，那么女性究竟喜歡婆婆伺候，還是讓家中的最親近的人伺候呢。